寝るとき、目をつぶって何分くらいで眠りに入りますか？

寝るとき、目をつぶって何分くらいで眠りに入りますか？
私は鬱病患者なので目をつぶったまま１時間以上しないと眠りに入りません。。

No.1 回答者： fallen_angel 回答日時： 2009/01/21 21:28

６０～１２０分ですね。

No.2 回答者： byr8y8 回答日時： 2009/01/21 21:34

10分くらいです。

1日を振り返る時間にしています。

No.3 回答者： KGS 回答日時： 2009/01/21 21:37

ギリギリまで起きているので計ったことは無いのですが、たぶん10秒以内でしょう。

眠るというより気を失うという感じです。

No.4 回答者： gsbaka1150 回答日時： 2009/01/21 21:42

目をつぶっていませんが気が付くと寝てる時は有ります。

No.5 回答者： gkwrogur 回答日時： 2009/01/21 21:50

寝ようと思って寝ると、かえって寝れないので、計ったことはありません。

前回答者様の、気づいたら寝てるに近いです＾＾。

安眠ヨガをした時は、５分ぐらいで寝てしまいます。
忙しくてしなかった時は、３０分ぐらい。
寝る前にタブーの光を見てしまった時は、１時間ぐらい。

寝る前にしていた事によっても眠りに入る時間は異なるので、一概に○分とは計れません。

No.6 回答者： noname#75692 回答日時： 2009/01/21 22:12

多分１０分くらいです。

No.7 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2009/01/21 22:18

こんばんは

30秒ですね
布団に入るとすぅ～～～～っと

No.8 回答者： tips 回答日時： 2009/01/21 22:25

こんにちは。

早いときで、数分。
なかなか眠れないときで、１時間から１時間半以上ぐらい。

目を疲れさせると眠れるので、ライトを憑けて
本を読んでギリギリまで眠気を待ちます。

No.9 回答者： HANABI3334 回答日時： 2009/01/21 22:40

自分は眠りが浅いので寝ているのか寝てないのか良くわかりません。

何気に気が付くとスズメが鳴いてたりします。
眠くなるまでいつもこれ「教えて！」をやってます。
ここは「鬱」関係の相談が多いですよ。経験者（自分もそうですから）ならではの答えもできるのではないですか？

No.10 回答者： code1134 回答日時： 2009/01/22 06:29

平均では20分以内だと思います。