中間管理職の夫

Question

質問させて下さい。

夫（32歳）が4月から中間管理職という立場になりました。
（お給料自体はそんなに変わりありません。まさに『名ばかり管理職』といった具合です）
それからは毎日憂鬱そうな顔をし、冗談もあまり言わなくなりました。

「上は話を流してしまうし下はミスばかりで一向に仕事が進まない」
「上は丸投げするばかりでトラブルになってもすべて自分の責任になる」
と言います。
色々な本を読んだり調べたり努力していますが、まったく思い通りにならず
途方に暮れ苛々しているような感じがします。
会社の話は「ストレスになる」と言い、家ではほとんど話しませんので詳細についてはわかりませんが、
以前の夫と様子が違いすぎるので心配です。
（以前の夫は家では冗談ばかり言い、会社の愚痴は言っても楽しそうにしていました）

最近は
・あまり笑わなくなった
・宗教の勧誘に耳を傾ける
・不眠
・過食
・頭痛

等々の変化があり、身体と心（夫は結婚前うつ病を患ったことがあります）を壊さないか心配の毎日です。

「無理しないでね」「いつでも味方だからね」「元気出して」
といった言葉しか掛けられず、歯がゆい気持ちです。
（夫はその場では「ありがとう」と言いますが、憂鬱な表情は消えません）

休日は夫が出かけたい時に好きな所へ一緒に出かけたり
美味しいもの（豪華なものではありませんが）を食べたりして
気分転換を図り夫も楽しそうにしていますが、
夜はやはり寝付きが悪いですし、朝はとても憂鬱そうで不機嫌になります。
気分転換としてやっていることもほんの表層的で、本質の根にはぜんぜん届いていないように感じ、悩みます。

「イザとなったら私が食べさせてあげるから大丈夫！」
という言葉を掛けてあげたいですが、私に持病があるため無理があり、
その点で自責の念にかられます。

一人で悩む夫にどのような態度で接すればいいのでしょうか。
ご回答して頂けると大変ありがたいです。
よろしくお願いします。

monimoni01 · Accepted Answer

このご時世、多くの方が立場こそ違えどもストレスを抱えることが多いですね。質問者さまはご主人に対して
気遣いをされていて拝読して関心しました。

　ご主人の様子はかなり心配ですね。以前に鬱の経験があるとのことですが、その頃に掛かっていた病院もしく
は担当の医師とは連絡とれますでしょうか。このままだと奥様自身も疲れ果ててしまわないかが心配です。
　ご主人が鬱になられていたころにかかっていた医師とコンタクトが取れるようでしたら、まずは相談してみる
ことをお勧めします。状況によっては対処の仕方を指示くださるとおもいます。

＞最近は
・あまり笑わなくなった
・宗教の勧誘に耳を傾ける
・不眠
・過食
・頭痛

これ、すでに鬱の症状ではないですか。

　奥様に出来ることは十分になさっているように思います。できたら専門家に相談されたほうがいいでしょう。

meronpan17 · Answer

ツレがうつになりまして　という本を読まれました?
↑いま、ドラマでもやってます
また、萩原流行さん夫婦の件はご存知ですか?
↑夫婦で鬱になられてました

すでに鬱の入口ですね
過去にもそうだったとすれば、ほぼ確実です
うちのだんな様も管理職になって鬱になりかけました
原因を除かない限り厳しいと思います
私が限界を察知したのはだんな様の「死にたい」という言葉でした
一瞬でもそのサインを見逃していたら…と思うと、いまでも震えてしまいます

ichi1007 · Answer

貴方は素晴らしい奥様ですよ^^
そういう時こそ貴方は『変わらず』が一番です。
変に気を遣ったり余計に心配したりすると、それが更にプレッシャーになりますから。

寝付きが悪いなら、腕枕でもして貴方の胸の中で寝かせてあげたら？^^;
朝が憂鬱そうなら、キスで起こしてあげたら？
ついでに下のほうにもキスしてあげたら？
決してふざけているのではありませんよ^^;

たとえどんなに強い男でも『甘えたい』時もあるんです。
好きな女性に包まれて眠ると安心することってあるんです。
寝起きの時はまだ完全に頭が回っていないので、キスしたりいちゃいちゃしてるとイヤなことに思考が回らなくなります。
性的な快感は『男』の元気の源だったりします。
何より、貴方からの愛情をストレートに感じられます。

心のつながりを感じる機会が多くなれば、『もし仕事で失敗して職を失うことになっても、この人は一生自分のそばにいてくれる、どんな時でも味方になってくれる』とある意味開き直りができます。
開き直れば、必要以上に悩むのが馬鹿らしくなって、ネガティブな思考を途中で止められるようになれます。

貴方が『なるようになる。なるようにしかならない。』と楽天的に、おおらかな気持ちになれば以心伝心、やがてご主人も感化されていきますよ^^

ymhy69 · Answer

やさしい奥様ですね。
ご主人はきっと根はまじめ過ぎるんですね。
私も現在中間管理職の立場にいます。やはりご主人同様上から下からの板ばさみ状態になる事がしばしあります。問題が解決出来ず長引くと寝付きも悪くなりがちになったり、精神状態が不安定になったりとそんな時期もありました。家では家内は心配もしてくれず、とにかく頑張れの一点張りで励ますばかりで、余計ストレスが溜り塞ぎ込んでしまった事があります。でもよく考えたら命賭けるまでの給料も貰ってないし、失敗したら失敗したで、命迄会社に獲られる訳でも無いし、自分が思った事を思い切ってやって駄目なら会社が自分に対する処分を下すだけだ、と思ったら結構気持ちも楽になって気楽に徐々になっていきましたよ。

ご主人　頑張って下さい。

s_tmyrt · Answer

管理職は大概そんな感じです…。
自分で乗り越えると自信になり余裕もでてくるとは思います。
人それぞれですが、環境も変われば慣れるまでには時間も必要ですし
悩むことも多くなりますよね？そんな時なのでは？

旦那さんを信じておられるようですので、乗り越える日を信じて
支える気持ちさえあれば良いと思います。

私の話ですが…
思い通りにならずイライラが見て取れる様子でしたら、一緒になって怒ったりすると喧嘩になります。

家が、一番くつろげると思える環境なら充分だと思います。
今は、ご心配でしょうが支えてあげて下さい。

noname#92745 · Answer

欝気味になる人って生真面目な人が多いんですよね。
おめでたい人、お気楽な人はなりません。
わたしがなんとかしてあげれたら、、、心配、、、と、
奥様も思いつめちゃう真面目なタイプの方のように
思ってしまいました。

いい意味でメデタイ人になれるよう

いつもありがとね♪
まあ、なんとかなるわよ☆

とまずは自分が笑い飛ばしててください。
それが旦那様にもうつっていくように。

実際、大抵なんとかなるものです。

以前のように愚痴を笑って言えるようになれればいいですね。

noname#101110 · Answer

一読、すばらしい夫婦愛ですね。感激しました。羨ましいです。
貴方はできる限りのことを既にやっておられます。
今はしっかりご主人を信頼しきって見守ってあげていてください。
貴方が信頼を揺るがせない限り、
必ずやご主人はこの人生の難局を乗り越えていかれることでしょう。
（こんな場合、統計的にも乗り越えられるひとが大部分です。）
がんばってください。

中間管理職の夫

このご時世、多くの方が立場こそ違えどもストレスを抱えることが多いですね。

ツレがうつになりまして という本を読まれました?

貴方は素晴らしい奥様ですよ^^

やさしい奥様ですね。

管理職は大概そんな感じです…。

欝気味になる人って生真面目な人が多いんですよね。

一読、すばらしい夫婦愛ですね。

この回答への補足

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