自分の体型

４０過ぎのおばさんです。
子供の頃からガタイがよく体育会系の体型なのですが
このコンプレックスからなかなか抜け出せません。

両親は小柄で二人姉妹ですが妹も小柄で私だけ大きいです。
両親とも骨太ではあるのですが小柄なせいか
そう感じません。

主人もガタイがよく最近は中年太りで
デブになっています。

娘がいるのですが成長とともにがっちりしてきて
娘より私の方が体型を心配してしまいます。

いい歳のおばさんなのでそろそろこのコンプレックスから
抜け出したいのですが、自分の周りのお友達がスリムで
スタイルがいい人が多いせいか、なかなかうまくいきません。

体型のコンプレックスから抜け出せた方、アドバイス
いただけませんでしょうか？

よろしくお願いいたします。

No.2 回答者： jyuuuun 回答日時： 2010/01/07 17:07

私も質問者さまが悩んでいるならダイエットを試してみても良いと思います。

私もダイエットでずっと悩んで色々試しましたがやはり食事だけはバランス良くとった方が良いと思います。無理なダイエットをしてもリバウンドするケースが本当に多いです。
そしてある本を実践したら１ヶ月で５キロ痩せました。

しかも無理な運動もサプリもいりません。
向き不向きはあると思いますが、無理なく長く続けられるという点ではおススメです。

No.1 回答者： ayako31 回答日時： 2010/01/07 15:22

そこまで思ってるならダイエットしかないのではないでしょうか？

年齢からしても、痩せにくいかもですが、ようは、本人の気持ち次第だと思います。