No.2ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちわ。
他人に緊張する人は大勢います。
なかなか本人の希望するように解決することは難しいようですね。
場合によっては、専門機関の援助が必要となります。
逆に、オレは対人関係が苦手なんだ、と割り切ると気は楽になります。
自分は自分、他人は他人。 比較をしない。
今の自分に何か不満はありますか? それは何故?
誰とでもコミュニケーションを取れるようになりたいのですか? それは何故?
誰か、自分の必要とする人(家族、彼女等)から、対人恐怖を克服しないと駄目だよ、と言われた?
そもそもが自分の思い込みなだけでは?
時間が自然に解決する場合も多いです。
社会経験が自然に解決してくれる場合もあります。
経験が自信をつけてくれます。
短時間で自分を変える処方箋はありません。
なぜ、自分は対人恐怖と決め付けたのだろう、自分はどうありたいのだろう、と自問することです。
ふと、気がついたのですが、質問者様は彼女には緊張はしないのですね?
家族以外に安心できる人が一人でもいることは、幸せなことです。
大切にしてあげてください。
ありがとうございますm(__)m
コメント、すごく救われたような気がします。
苦手なものは苦手と割り切ってみるといい、というその言葉。
なるほどと感じました。
人は人ですね。
明るく生きて行こうと思います!!
No.1
- 回答日時:
貴方なりのその原因は影響あるんじゃない?
彼女との関係自体にもまだ緊張感がある。
自分を晒せてない。いいところばかりを見せようとしたり。
そういう不安定な自分がいる。
彼女の存在がいる事で、逆に女性の目が貴方にとっては近い存在になる一方で、どう女性全般に思われてるのかを気にするようになってしまった。
しかも貴方が自分に自信が無い。
貴方は意識していても。
相手は貴方を意識して無いんだよ。そして貴方に特別なものも求めてない。貴方自身が特別な何かを自分に課そうとして、それに応えられない自分がもがいてるんじゃない?
貴方は貴方だよ。他の誰にもなれないし、誰でもない。
貴方は貴方なりに折角出来た彼女を改めて大切に。
丁寧にコミュニケーションを積み上げて、もっと心の距離を縮めていく。同時に彼女以外との関係においても、相手をきちんと受け止めて。
丁寧に対応していく。相手を感じる、受け止める前に色々な事を考え過ぎない事。今目の前にいる相手を感じていかないとね。
大切な一歩だと思うよ☆
ありがとうございます。
いろんなことを一気に克服しようとしたのが間違いでした。
一つ一つ目の前のことを乗り越えていきます!!
本当にありがとうございました!
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