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長文すみません。生きるか死ぬか迷ってます。たくさんの意見ほしいです。
何回も投稿してますが、そろそろホントに答えを出さなくては。

頭がおかしくなってるのはわかるのです。その中でできる限り冷静な判断をしたいと
思ってます。

過去の質問履歴等もみていただけると助かります。
自慢っぽい文章も含まれお聞き苦しいとは思いますが、冷静なご意見を聞きたい為です。
ご容赦ください。

・大不況の私の勤めてる会社で大きな損害を生じさせていまい隠してます。
 明るみに出るのも時間の問題です。
 損害は得意先の売上げ拡大を目指し私の判断で赤字覚悟で投資したものですが、
 その中の一部には取引先との不正行為も含まれてます。(業界ではよく行われている事ですが)

・会社からは信頼を置かれ、全て仕事は任されてます。その仕事を拡大すべきと考え
 赤字で投資し、他の大きな仕事でその分をカバーしようと思ったのですが、その
 仕事が万が一の確立で飛んでしまいました。
 今までも私の裁量でこのような凸凹は行ってきましたが、上手くいってました。
 会社はその内容を全く把握してきませんでした。

・社員も皆私を慕ってくれ、私も会社と社員かなりの深い愛情を持っています。
(もともと情深い人間なので)
 皆まさか私がこんな事になってるなんて今は知る由もありません。

・私自身、誰も知らない借金があります。

・友人。知人も人並み以上に多く、借金はその交際費が主な原因です。

・会社の人間、友人・知人も私の虚像を見て慕ってきています。
 「仕事ができて・優しくて、面白くて、余裕があり、お金もそこそこ
  家庭もあり普通に上手くいっている」実情はその正反対にあります。

・共働きなのに仕事に没頭し、家庭をかえりみなかったことから家庭不和が
 2ヶ月強前から続いています。共働きの妻と11歳の娘、それぞれ別の部屋
 にいて私とはほとんど口を聞きません。妻になぜ口を聞かないのか?」
 と問いただしたところ「あなたの事が嫌いで嫌いでどうしょうもないのに
 一緒に暮らさなくてはいけないから困ってる」
 と言われました。我が家は2世帯で私の両親が下に住んでおり、娘がいるから
 出て行くにも出て行けないとの事。「娘が成人したら離婚して出て行く」とも
 言われました。ショックでした。
 最近土日は私は自室に引きこもり食事の時だけリビングに出て行く生活です。
 自室に引きこもっていても、となりの部屋でお笑い番組を見て2人で大笑い
 している声が聞こえます。ちょっと安心してしまいます。私がいなくなっても
 大丈夫かなと。私はそんな2人をこよなく愛してます。

・友人一人にこの事を相談しましたが「今回の件は会社にも管理責任がある、
 会社なんて別にただの働く集団なんんだから情を持たず、弁護士たてて、戦え」
 といわれましたが、ここまで信頼してくれた会社、仲間を敵に自分の犯した
 ミスを会社のせいにして戦うことは私はできない。
 それならば、全て会社の判断にゆだねて、首か罪を償うか死んだ方が
 と考えてしまう弱い人間です。


その他の状況は恐縮ですが過去の質問履歴ややりとりを見ていただけませんでしょうか?

皆さんにお聞きしたいのは「生きるべきか」「死ぬべきか」です。

今まで私がノイローゼの頭で必死に冷静に考えもゴールが「死ぬべき」になってしまうのです。

それはまず第一に会社の人間への謝罪です。

死なずに全てを話して会社の判断にゆだねた場合は首になるか、場合によっては
罪を背負う可能性もあると思います。
社に残れたとしても信頼を失った私についてきてくれる人間はいないと思います。
もちろん死んで詫びれば罪までは問わないのではという私自身の大きな甘えもあります。

罪を償う場合、私の個人的借金の返済を家族が背負い、家族に「罪人の家族」というレッテルを
貼られてしまいます。
調べたところ債務者本人が死ぬと借金も返済なしになる金融会社も多いようです。

また家族は父親が自殺したショックはあると思うのですが、妻は手に職があるし時が解決した時、
保険金で幸せに暮らしてくれるのではと考えてしまいます。
生き続けても迷惑かけて、家族から内心は「頼むから死んでくれ」くらいに思われるのではと考え
てしまうのです。

何だかんだ言って逃げてるとおっしゃるかもしれません。
全てが甘ったれてるのも理解しています。でも苦しいんです。

こんなになって夢中で書いている時は自分の今の立場を忘れてしまってます。
多分これを書き終えて投稿した後、また死を恐怖する地獄の苦しみが待っています。

たくさんの意見聞きたいです。「死んだほうがいい」という意見も結構です。

誰か教えて下さい。










   

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A 回答 (11件中1~10件)

ごめんなさい!OKWAVEのスタッフさんへ質問したつもりだったのですが、パソコンの操作が初心者のため、一般質問に乗ってしまいました…。

過去のやり取りを皆さんに見ていただきたくて…。ですが間違えてしまい、それを消すやり方すら、解りません。URLというのですか…今までの2件を、お礼なり、補足なりに、書きこんでください。よろしくお願いします。…とり急ぎ、用件のみ…

この回答への補足

utyatopiさま

貼り付ける意味が違いましたね。

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/5834293.html?from=ra …

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/5816318.html

でした。

会社休んでしまいました。 一人で家にいます。気が狂いそうです。
安心して下さい。今日は死にません。

他の方への回答にも書きましたが、日曜日が終わるまでは死ねません。

誰かと会話したいです。

補足日時:2010/04/23 11:10
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この回答へのお礼

ご協力ありがとうございます。質問見ました。感動して泣いてます。
以前のutyatopiさんに回答してもらった質問をお送りします。


長文すみません。本気で自殺しようとしたことがある人に質問です。

長文すみません。本気で自殺しようとしたことがある人に質問です。
自殺前の心理や行動ってどんな感じなのでしょう?

他にも投稿してますが、私自信も自殺を考えってしまってます。
この不況下でただでさえ勤めている会社の経営が苦しい中、大きな損害を抱えてしまってます。
明るみに出るのも時間の問題です。
会社の中で私はかなり期待されてしまっている為、明るみに出た時は会社全体の
相当なショックと会社の皆を裏切った事の私自信の地獄が待っています。

3月から1ヶ月以上、精神状態が異常です。ただ「生きたい」と思っている自分がいるのも事実です。
周りの人間、家族や会社の仲間や友人知人のこと皆を愛しており、死に別れたくありません。
明るみに出た時自分がどういう行動を取るのかわかりません。

不思議なのが先週も7月からの仕事の提案があり、プロジェクトチーム一丸となり企画を考え、
そんな時は抱えている損失のことも一瞬忘れ、会議を率先して仕切り、何日か徹夜して満足いく
企画をたて提案し、ほぼ受注が決まりそうです。提案した夜も飲み会があり、皆で盛り上が
りました。実施の際は私はいないかもしれないのに。

昨日もイベントの仕事があり、最中はテキパキと仕事をし、大成功を収め、夜は得意先から
飲み会に誘われ、感謝とお褒めの言葉をいただきました。飲み会の最中は酔いもあり、今までの
順調な私と錯覚し「これからも仕事の発注宜しくお願いします。」なんて言葉も発してしまいました。

ただ、大損失という爆弾を抱えている事を酒と仕事で忘れさせているだけなので、家に帰ると我に返り
地獄の苦しみがあります。

正直、今自分の中では1~2週間後には生きてるのか死んでるか全くわからない状態です。

でもそんなに死が近づいてる人間が、今の仕事をそんなにこなせるものなのでしょうか?
そんな冷静にいられるものなのでしょうか?

もともとすごく大食いなので、以前よりは減りましたが、3月に比べれば最近は食事も普通に取れる
ようになったし、睡眠も取れます。

ただ日中、土日や、会社での事務作業などの時は完全に心臓バクバクし、気持ち悪くなるし、外の仕事関係の人と会うのも避けている自分がいる(もう会えなくなる人たちかもしれないから)のも事実です。

大きな損害を与えてしまっていることから、せめて最後の罪滅ぼしという責任感は大きくあるのですが
死のうと追い詰められている人間が最後までそんなに仕事をしたり 見た目だけは普通の生活を送ったり
できるものなのでしょうか?

頑張って見繕ってるのもありますが、そんな事で周りが気づかないほど、見繕えるものなのでしょうか?

それか死が近づいてくると意外に冷静になってくるのでしょうか?

自分の中で本当は「死ぬ気」なのか「生きる気」なのか答えを見つけたいです。

誰かわかる人いたら教えて下さい

お礼日時:2010/04/23 09:36

ズルイ。



ケツを拭かずに責められない状態になりみっともない姿を晒さずに済ませる、これが死ぬこと。

ブザマな姿を晒し多くの人から罵られつつ責任を取り続けること、これが生きること。

死んで済ませられる責任はありません。

質問者さんがこれから発生させる負債はこのままだと奥さんに請求されます。それを防ぐならコトが公になる前に離婚する(離婚調停を終わらせる)こと。コトが公になってからの負債額が大きかったらちゃんと破産すること。もし死にたいなら最低でも破産したあとにすべきです。
保険金の受取人になるのは離婚していても可能なので離婚するかどうかとは無関係です。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

会社の損害ってやはり個人までいくものですかね?

さらに死んだら遺族にまで行くものなんですかね?

甘えてました。

ほんと私は最低、最悪な人間ですね。おっしゃるとおりズルイですよね。

へこみますね。

いろいろと考えてみます。

お礼日時:2010/04/23 08:58

結論から言えば、死ぬべきではありません。

自殺未遂から助かった人間は、「生きててよかった」と必ず言うと聞き及びます。
そして、ノイローゼにかかっていると自覚があるなら、精神科や神経科へ(無論、藪もいるで情報収集は大切です)。家族療法を扱っているところがよいでしょう。
そして、弁護士に相談もするべきです。戦う・戦わない以前に、相談し、積もり積もったものを打ち明けるべきです。

また、これはあくまであなたの病状を見ての感想ですが、文面を見る限り大変なナルシストであると思科せざるをえまえん。「仕事漬け」だからご家族に嫌悪されているのではなく、ご自分のことしか見ていないから嫌われるのです。会社に迷惑が…と書いていますが、あなたが恐れているのは迷惑をかけることでなく、嫌われることです。

相手の立場に立ってみましょう。あなたが生きようが死のうが、会社の損失は残ります。会社は遺族から回収しようとするでしょう。また、父(夫)が自殺した家庭などというレッテルが幸福だと思いますか?

長くなりましたが、この言葉を贈らせていただきます。

「死んで花実が咲くものか」
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

会社は遺族にまで請求しますかね?

朝は精神的にきついです。今日は会社を休んでしまいました。

おっしゃるとおりです。


また、これはあくまであなたの病状を見ての感想ですが、文面を見る限り大変なナルシストであると思科せざるをえまえん。「仕事漬け」だからご家族に嫌悪されているのではなく、ご自分のことしか見ていないから嫌われるのです。会社に迷惑が…と書いていますが、あなたが恐れているのは迷惑をかけること>なく、嫌われることです。

まさにその通りなんです。 もう自分が嫌で嫌でなりません。苦しいです。

もう精神科や弁護士に相談する時間もあまりなく、またそのような行動にうつせる精神状態でもな
いんです。

告白するか、死ぬかのリミットは近づいてますんで。

苦しくて苦しくて吐きそうです。

お礼日時:2010/04/23 08:04

まあ死ぬことはいつでもできるんですから、慌てて死ぬこたァないでしょう。



信頼できるご友人のアドバイスの通りですよ。ガタガタやったところでもうどうにもなりません。伊達政宗、ご存知ですね。彼は何度か文字通りの死地を脱しているのですが、そのうちの最大の危機が一揆を裏で扇動していることがバレたときです。このとき、政宗は秀吉によって切腹を命ぜられること必至の状況でした。
そのとき政宗がやった有名なパフォーマンスが、白装束に十字架を背負った姿で京都を練り歩いたことです。またもう少し後の時代に石田三成が反三成派の武将達に襲われかけたことがあります。このときの三成の行動も大胆でした。その反三成派を裏で扇動していた徳川家康の元に逃げ込んだのです。
秀吉も、家康も、政宗や三成を殺すことは結局できませんでした。思い切って目の前に飛び込んできた者をかえって撃つことはできないのです。

だから、もう思い切って上司に「ご報告するべきことがあります」と言うことですね。あ、それを報告するのは昼過ぎがいいです。人間、空腹のときはイラついていますから。それで、とりあえず今日は帰れとか追って沙汰あるべしみたいなこといわれるでしょうから、その足でそのまま頭を丸めちゃいましょう。世間で知られるより先に。もちろん周囲は騒然となるでしょうが、何を聞かれても「そのうちわかる。今は私から話すべきことじゃない」とノーコメントを貫きましょう。
自分から言ってきたことですから、会社としても大事にするわけにもいきません。ただ、その処分には従ったほうがいいですし、ご友人が紹介する弁護士にも相談した方がいいです。

恥ずかしながら私も処分を受けた経験がありますが、もしあなたに人望があるならどこかで誰かが必ず「自分から正直に告白してきたのに重い処分をするのはあんまりだ」という声がでてきます。これには自信があります。あとはただ黙って「世論」の行方を見守ることだと思います。

それと少なくとも奥様にはきちんと話をした方がいいと思います。そして、心底それを悔いて「もう一度やり直したい。家族のために生きたい」と土下座するくらいの気持ちでいるべきだと思います。
もちろん有限実行で、これからは家族のために生きるわけですから例えば洗い物をするとかそういう地道なことからとにかく独りよがりにならない家族のためのサービスをするべきだと思います。お子さん、まだ11歳ですよね。まだチャンスはあると思いますよ。家族とご飯を一緒に食べるとか、そういう些細なことがとても大切だと思います。
でも、奥さんはそれでももうダメかもしれません。でも、それならそれでしょうがないです。奥さんと再び向き合って、それでもダメならそれはもう致し方ないのではないでしょうか。やるだけのことをやれば自分でも不思議と諦めがつきます。見たことないですけど「今度は愛妻家」って映画がそんな感じらしいですね。

今の状態で死ぬことが、少なくともお子さんにとっては最大の「裏切り」だと思います。最後の最後までちゃんと自分に向き合うこともなく、勝手に死ぬんです。敵前逃亡も甚だしい。「私の父親は、腰抜けだった」と思われてしまいますよ。

仕事の失敗の後始末もして、家族とも向き合って、それでももう何もかにもがダメであったら、そしたらそれはそのときにゆっくり死ねばいいと思いますよ。まだまだやれることもありますし、はっきりいえばまだ何もやってないわけです、質問者さんは。不祥事は不祥事で致し方ないので、でもやはり男としてオトシマエはきちんとつけるところはするべきなんじゃないでしょうかね。

同世代の男からでした。ランバ・ラルは最後までベストを尽くしたぜ。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

白状するのが怖いです。会社全員かた180度見方を変えられてしまう。
「まさかこの人に限って」みたいな。

他の方の回答にもありましたが、結局それを恐れてるのかもしれない。

不思議なんです。さっきまでは朝起きて、吐き気がする程、苦しく
心臓がバクバクして ウロウロとじっとしていられない状態でした。

今は少しだけ落ち着いて、全て成り行きにまかせようみたいな気になってます。

またすぐ何分後かに頭おかしくなるんでしょうけど。

ノイローゼって大変です。この病気が治って笑える時が来るのでしょうか?

お礼日時:2010/04/23 10:03

釣りくさい気もしますが・・・。



ばれたらきっと楽になります。
会社に正直に白状しましょう。

借金やその後の損害賠償の問題は残るでしょうが貴方が作った虚構に対する罰ですから素直に受け入れましょう。

家族のことが心配ならまず離婚してください。
奥様が手に職があるなら協力して下さるでしょう。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

釣りくさいとはどういう意味でしょうか?

離婚するにも時間が・・。

お礼日時:2010/04/23 01:13

死ぬのが怖い人は死ねません。



生きるしか無いのです。

私も過去に死を考えた事があります。
精神疾患が原因ですが。

今は死ななくて良かったと思っています。
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この回答へのお礼

私は死なないんですかね?

死のうと思った日の朝ってどんな心境なんだろう
と考えてしまいます。

前日とかは寝れないですかね?

お礼日時:2010/04/23 01:15

絶対に死んではだめです。

お願いですから死を選ばないでください。

今は地獄の苦しみなのはわかります。文章をみたところ、責任感のある立派なかたです。

その責任感から苦しんでいるのですね。

会社を首になるかもしれない。信用を失うかもしれない。家族も離れてしまうかも。

でもこの苦しみを前向きに乗り越えたとき、必ず救いの手が差し伸べられます。

あの時死ななくて良かったと思える時が必ずやってきます。

大きい苦しみを乗り越える努力をした者には、必ず、大きい幸せがやってきます。

バカみたいと思われるかもしれませんが、本当に良く聞く話なんですよ。ひょんなところから

助け舟が入るというのは。

今、成功してる人の体験談など聞きますと、1度ならず真剣に死を考えたという人が本当に多い。

でも、今現在成功してるのは、それに見合う失敗を乗り越えているんです。

私は輪廻を信じています。この世に生まれたのは修行のためですって。

だから、自殺して修行をリタイアするとまた生まれ変わって同じ修行をやり直さなくちゃいけないんですって。

よっぽど恐ろしいですよ。

この苦しみはあなたの成長に必要な為与えられたのかもしれません。とにかく乗り越える努力をして下さい。

5年後には状況がガラリと変わっていると、私は楽しみにしてますから。
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この回答へのお礼

力強いお言葉ありがとうございます。

1ヶ月以上もこのノイローゼが続いてます。

この苦しみから解放され心から笑える時が来るのでしょうか?

仲間や家族が全員去っていっても、笑える時が来るのでしょうか?

そっを信じて頑張りたいものです。

お礼日時:2010/04/23 10:08

前の方の回答に対するお礼の中で、”生きられれば生きたい”と言われていますね。


今生きているのだから命尽きるまで天命を全うしたらいいじゃないですか。
人生山あり谷あり良い時もあれば悪い時もありますよ。
あなたの話を聞いているとまだまだ格好を気にしておられるように感じられます。
格好悪くていいじゃないですか、失敗したら又やり直せばいいことです。
確かに一度手に入れたものは手放したくない気持ちは分かります。
人生の半ばに差し掛かってすべてを失うことの恐怖とこれから人生を再構築していかなければならないことへの不安は想像を絶します。
ただ、春の来ない冬はないし、朝の来ない一日はないのですから
寒い寒い冬のような今を乗り越えて、暖かい春の日差しを浴びるような日が一日も早く迎えられるといいですね。
あなたが娘さんをこよなく愛していらっしゃるように、あなた自身も愛される存在であることを忘れないでください・・・・・。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

でも私が愛されているのは私の虚像です。

土曜日は授業参観、日曜日は楽器の発表会。

これがある為、ここまでは死なないって決めてきました。

でも両方出席するかわかりません。

仕事だといって行かないかもしれません。

涙が止まらなくなりそうだから。生き地獄です。

お礼日時:2010/04/23 00:39

「取引先との不正行為も含まれてます。

(業界ではよく行われて」
泥棒がつかまってこの街には泥棒がよくいると言っても
にがしてはもらえません。

「会社はその内容を全く把握してきませんでした。」
それはあなたが報告しなかったからです。

「借金はその交際費」
自分が楽しむためでありなにも正当化できません。
芸能人や政治家ではなくその交際は業務ではありません。

「娘が成人したら離婚して出て行く」
それまではとりあえずよいでしょう。

「私の個人的借金の返済を家族が背負い」
そんなことありませんよ。無関係です。

「家族に「罪人の家族」というレッテルを」
それは生きても死んでも同じです。

「会社の人間、友人・知人も私の虚像を見て慕ってきています」
それは疑がわしいですね。
交際費が大きいということは人に奢っているということで、
それで表面上慕われているのではないですか。
また、なぜそんな金があるか誰でも疑問に感じますよ。
それに、あなたの虚像がそんな魅力的ならあなたは人の心を知っているわけですが、
それなら家族から嫌われるわけがありません。
したがって、
★あなたの正体がばれても周囲はたいして驚かないでしょう★
これを認識すれば死ぬほどのことはなく
無一物になっても生きている方がよい。
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この回答へのお礼

厳しいご意見ありがとうございます。

確かに全部甘えてますね。この質問内で見栄を張ってつもり
はないのですが。

相談した知人にも同じ事を言われました。
「お前が金持ちに見えないから誰も驚きはしない。」と

でも実際得意先、後輩にかなり奢っています。でもそれは
仕事上必要な経費だとは思っていました。

そして6月のボーナスも60%カットです。
明るみに出た時は「ふざけんな」でしょう。

その相関関係から「たいして驚かなかった」としても
罪は相当重く、150人ほどの会社なので皆の生活に直結しています。

詫びなくてはなりません。

その方法がわからないのです。

お礼日時:2010/04/23 00:35

過去の質問履歴貼って下さい。

私なりの回答させて頂きたいのですが。気になりました、
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この回答へのお礼

似たような内容ですが貼ります。ここのところ意見が欲しくて何回か貼ってます。


かなりの長文すみません。自殺するしかない状況に追い詰められてます。

かなりの長文すみません。自殺するしかない状況に追い詰められてます。
非常に内容的には「自慢かよ」みたいな反感を持たれると思いますが。下記のような状況です。真剣に悩んで、休みの日は1日中自殺関連のサイトを見ている状況です。誰かアドバイス下さい。

・38歳ですが今までの人生は非常に順調でかなり楽しい人生でした。
・会社では上司部下ともに信頼され「仕事ができる人」で通っており、
 後輩は皆、「私の下で仕事がしたい」と尊敬して慕ってきます。
・得意先からの信頼もあり、これからの仕事もそれなりに個人的に成果は上げていける状況。
・友人関係・仕事とも人間関係は非常に充実しており。交際費をかなり使う状況です。
・実は誰も知らない借金が多くあり債務整理も考えてます。
・まだ明るみに出ていないが、仕事をある程度任されている為、仕事上、個人の判断で大きな仕事の賭けに 出て失敗し大きな損害を抱えてしまっており、その中には取引先との不正事項も入ってます。      ばれるのは時間の問題かもしれません。
・会社自体は大不況でその損害額はかなり痛手です。そんな大きな会社ではないのでつぶれはしないもの 
 の、皆のボーナス額
 にも影響が出るかもしれません。
・家庭を持っています(子供一人)が仕事に没頭しすぎて家庭内別居が2ヶ月ほど続いており口を聞いてく
 れません。 ただ家族を愛しています。特に浮気等はしてません。

生き続けても大きな損害、不正が明るみが出た時の家族・会社・取引先・友人の「まさか」というインパクトや失望は強烈で信頼を失うことは不可欠。皆に迷惑をかけしまいます。その中を生きていくのであれば死んだ方がマシと考えてしまいます。

綺麗ごとではなく、私に携わっている周りの人間のことは皆ホントに大好きで死んで別れたくありません。
ただ皆が私の事を信頼して付き合ってくれてたのは私の虚像を信頼してたのだとは思います。

ただ今までの家族や周りの皆との楽しい充実した人生を思い出すと絶対にもう一度それを再現できる気がしてなりません。自分が自殺するなんてまだ信じられないのです。
しかし私の犯した上記過ちは家族を含め皆に死んでお詫びをするしかないとも思ってしまいます。
その堂々巡りです。

傲慢な言い方かもしれませんが、自殺しようとしている人間でここまで「生きてもう1回楽しく充実した人生を送りたい」と生に執着し、周りの人に多くの愛情があり、周りも私の虚像かもしれないが私の事を愛してくれているような状況の人間も少ないのかなと思います。

信頼できる友人一人にこの事を相談しました。「会社への愛情が深すぎる。私個人の責任ではなく大きな
仕事上の賭けを個人の裁量でできてしまう会社の管理の問題もあるんだから、開き直って会社に話をして
なんかあったら有能な弁護士を紹介するから裁判しろ。家族の為に死ぬな」といいます。

冷静に考えるとその通りの気もしますが、ただ私には上司、部下も含め会社にも家族同等の愛情があるので会社も裏切れません。

全てを話した上で会社に残れれば生きて仕事で取り戻そうとも考えますが、そのような事が明るみに出た状況で、会社内、取引先と今までどおりのお付き合いができる自信もありません。

2月に損失が出る事が決定し、3月末に明るみに出ると思っていたため、今から1ヶ月以上前からノイローゼですがとにかく平静を装い今の仕事を異常な精神状態で打ち込んでいる状況です。会社の皆や取引先も「最近元気ないな」と気づいているとは思いますがまさかこんな爆弾を抱えている事に気づいていません。

1ヶ月前から主要の人間には遺書を書き、封筒に入れ、切手を貼り、常にカバンに帯同し、いつでも投函して死ねる状態にしてあります。

全て自業自得なのは承知です。生きて皆と一緒に過ごしたい。しかし死なざるを得ないのか。 
全て今までどおりにいく訳はない事はわかっているつもりなのですが・・・・
どうするのが正解なのかがわかりません。誰か教えて下さい。

お礼日時:2010/04/23 00:26

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Q眠るように死ぬ方法ってあるでしょうか?

あくまで健康な人が眠るように死ぬ方法、または眠ったまま二度と起きないという風に死ぬ方法ってあるでしょうか?
これは自殺志願のための投稿ではなくて、自分もいつか死ぬわけですからこんな死に方ができたらいいなと思っています。
医療の現場で行われる安楽死・尊厳死ってこういう方法なのでしょうか?またはこれに近いでしょか?

Aベストアンサー

「突然死」という言葉を聞いたことがありますか?
昨日まで元気だった方が、朝になっても起きてこないので、見に行ったら死んでいた。
こういう事例はよくあるそうです。
10年以上前になりますが、兵庫医大の法医学の教授の講演を聞きました。
テーマは「突然死」
突然死のおよそ80%は、虚血性心疾患(狭心症や心筋梗塞など)だそうです。
その中で、就眠中に亡くなるのは、およそ65%くらいだそうです。
急性心筋梗塞でも「眠るように」とはいかず、ある程度は苦しんだ末に亡くなるのでしょう。
私も、眠るように死ねればと思っております。
回答になってなければ、ごめんなさい。

Qかなりの長文すみません。自殺するしかない状況に追い詰められてます。

かなりの長文すみません。自殺するしかない状況に追い詰められてます。
非常に内容的には「自慢かよ」みたいな反感を持たれると思いますが。下記のような状況です。真剣に悩んで、休みの日は1日中自殺関連のサイトを見ている状況です。誰かアドバイス下さい。

・38歳ですが今までの人生は非常に順調でかなり楽しい人生でした。
・会社では上司部下ともに信頼され「仕事ができる人」で通っており、
 後輩は皆、「私の下で仕事がしたい」と尊敬して慕ってきます。
・得意先からの信頼もあり、これからの仕事もそれなりに個人的に成果は上げていける状況。
・友人関係・仕事とも人間関係は非常に充実しており。交際費をかなり使う状況です。
・実は誰も知らない借金が多くあり債務整理も考えてます。
・まだ明るみに出ていないが、仕事をある程度任されている為、仕事上、個人の判断で大きな仕事の賭けに 出て失敗し大きな損害を抱えてしまっており、その中には取引先との不正事項も入ってます。      ばれるのは時間の問題かもしれません。
・会社自体は大不況でその損害額はかなり痛手です。そんな大きな会社ではないのでつぶれはしないもの 
 の、皆のボーナス額
 にも影響が出るかもしれません。
・家庭を持っています(子供一人)が仕事に没頭しすぎて家庭内別居が2ヶ月ほど続いており口を聞いてく
 れません。 ただ家族を愛しています。特に浮気等はしてません。

生き続けても大きな損害、不正が明るみが出た時の家族・会社・取引先・友人の「まさか」というインパクトや失望は強烈で信頼を失うことは不可欠。皆に迷惑をかけしまいます。その中を生きていくのであれば死んだ方がマシと考えてしまいます。

綺麗ごとではなく、私に携わっている周りの人間のことは皆ホントに大好きで死んで別れたくありません。
ただ皆が私の事を信頼して付き合ってくれてたのは私の虚像を信頼してたのだとは思います。

ただ今までの家族や周りの皆との楽しい充実した人生を思い出すと絶対にもう一度それを再現できる気がしてなりません。自分が自殺するなんてまだ信じられないのです。
しかし私の犯した上記過ちは家族を含め皆に死んでお詫びをするしかないとも思ってしまいます。
その堂々巡りです。

傲慢な言い方かもしれませんが、自殺しようとしている人間でここまで「生きてもう1回楽しく充実した人生を送りたい」と生に執着し、周りの人に多くの愛情があり、周りも私の虚像かもしれないが私の事を愛してくれているような状況の人間も少ないのかなと思います。

信頼できる友人一人にこの事を相談しました。「会社への愛情が深すぎる。私個人の責任ではなく大きな
仕事上の賭けを個人の裁量でできてしまう会社の管理の問題もあるんだから、開き直って会社に話をして
なんかあったら有能な弁護士を紹介するから裁判しろ。家族の為に死ぬな」といいます。

冷静に考えるとその通りの気もしますが、ただ私には上司、部下も含め会社にも家族同等の愛情があるので会社も裏切れません。

全てを話した上で会社に残れれば生きて仕事で取り戻そうとも考えますが、そのような事が明るみに出た状況で、会社内、取引先と今までどおりのお付き合いができる自信もありません。

2月に損失が出る事が決定し、3月末に明るみに出ると思っていたため、今から1ヶ月以上前からノイローゼですがとにかく平静を装い今の仕事を異常な精神状態で打ち込んでいる状況です。会社の皆や取引先も「最近元気ないな」と気づいているとは思いますがまさかこんな爆弾を抱えている事に気づいていません。

1ヶ月前から主要の人間には遺書を書き、封筒に入れ、切手を貼り、常にカバンに帯同し、いつでも投函して死ねる状態にしてあります。

全て自業自得なのは承知です。生きて皆と一緒に過ごしたい。しかし死なざるを得ないのか。 
全て今までどおりにいく訳はない事はわかっているつもりなのですが・・・・
どうするのが正解なのかがわかりません。誰か教えて下さい。

かなりの長文すみません。自殺するしかない状況に追い詰められてます。
非常に内容的には「自慢かよ」みたいな反感を持たれると思いますが。下記のような状況です。真剣に悩んで、休みの日は1日中自殺関連のサイトを見ている状況です。誰かアドバイス下さい。

・38歳ですが今までの人生は非常に順調でかなり楽しい人生でした。
・会社では上司部下ともに信頼され「仕事ができる人」で通っており、
 後輩は皆、「私の下で仕事がしたい」と尊敬して慕ってきます。
・得意先からの信頼もあり、これからの仕事もそれ...続きを読む

Aベストアンサー

これは厳しい状況だな。要約すると 1、個人の負債 2、会社への損害 3、家庭内別居 この3つだな。で、これまで築いた人望のせいで、特に2が明るみになった際に、一気に奈落の底に突き落とされる可能性があると。まあ、あなたにも落ち度があったとはいえ、ここしばらくはそれなりに辛かっただろう。3月末に明るみに出るはずだったというのは、決算か何かの関連で?どちらにしろ、ぐずぐずしてはいられないな。

俺のお勧めコースは、3からの解決だ。あなたを支えているのは、根本的には家族。あなたが仕事に打ち込めるのも、これがあってこそだからな。で、まずは家族を集めて、仕事にかまけてほったらかしにしていたことを、遅まきながら謝罪しよう。一緒に過ごす時間をどのように増やすつもりなのかも、合わせて話すと良いな。同時に、仕事上の失敗をやらかしたことを、恥ずかしながら告白しよう。会社にはいずれバレるのだし、今家族に話しておけばその時支えになってくれるはずだ。給料が減って今まで通りの生活ができなくなる可能性もあるから、話さざるを得ないな。

続いて、個人の負債の整理に入る。これは弁護士を雇った方が良い。信用できそうな弁護士だったら、ついでに仕事でやらかした非合法すれすれ大失敗の件についても話を聞いてもらう。取るべき善後策について、アドバイスが得られるだろう。彼らはあくまで依頼人の味方だし、守秘義務があるから、多少まずいことをやってしまったとしても洗いざらい話しちゃって大丈夫だ。

この手順で、ほぼ大丈夫じゃないかな。多少恥もかくだろうけど、必要最小限の恥で済むだろう。生きるということは誰にとっても、過去の失敗を清算していくということと同義。社会人としてやることやって、それでもやっぱり死にたくなったら、それはその時また考えれば良いんじゃね?また相談に乗るからもうちょい生きてろ。

これは厳しい状況だな。要約すると 1、個人の負債 2、会社への損害 3、家庭内別居 この3つだな。で、これまで築いた人望のせいで、特に2が明るみになった際に、一気に奈落の底に突き落とされる可能性があると。まあ、あなたにも落ち度があったとはいえ、ここしばらくはそれなりに辛かっただろう。3月末に明るみに出るはずだったというのは、決算か何かの関連で?どちらにしろ、ぐずぐずしてはいられないな。

俺のお勧めコースは、3からの解決だ。あなたを支えているのは、根本的には家族。あなたが...続きを読む

Qうつ病1年、本気で死にたいと思ってしまいます。

うつ病1年、本気で死にたいと思ってしまいます。

うつ病を治療して1年、波があるものの良くなっていると思っていました。でもここ数週間、かなり気持ちが落ちて、最近うつになって初めて本気で消えたい、死にたいと思うようになりました。もう無理だと、もう抱えきれない、そんな気持ちでいっぱいです。

自責の念、自己否定、罪悪感、将来の絶望、不安、すべての選択が間違っていたという取り返しのつかないことへの果てしない後悔(離婚や海外から戻ってきたこと、その他すべての決断です)。そんなものとずっと一緒でした。
臨床心理士のカウンセリングでは認知の歪み、必要のない罪悪感、両親の不仲、父親のDV(包丁をふりまわすなど)のトラウマなどが問題とされました。見える世界が変わる日がきますーそういわれて今までやってきました。

でも突然、もう無理だ。こんな思いを抱えてこれ以上生きていけない。もう解放されたい、その気持ちだけがあふれてきます。今までは息子のことを考えて死ぬことは考えなかったのに、今は消えたい、目が覚めなければいいのにと思いながらベッドに入り、朝が来ると絶望感でいっぱいになります。そしてどうすれば楽になれるのかということばかり考えます。

月二回診察をしてもらっている精神科医から診察のとき言われました。
「幸せになるためにがんばってきた。幸せになりたくて離婚した。幸せになりたくて勉強してきた。でも何も私の手にない。」と言ったときに
「幸せなになるために離婚などしない」「あなたは離婚はステップだと思っているけれど、離婚は”結婚に失敗したのだ”と認めるべき。そして離婚によって傷ついた自分も認めて癒してあげるべき」と。

この日、私ははじめて診察で涙を流しました。「失敗した人間」そんな思いでみじめでした。
医師はいろいろフォローしてくれたけれど、頭に入らなかった。

別れて5年になります。確かにいまだに息子のためには悪いことをしたのか、がまんすればよかったのかとぐるぐる頭を回りますが、でも負けたくなかった。離婚したけれど、代わりに違うものを努力して手にいれ、息子と幸せになろうと死ぬ気で頑張ってきました。
仕事も勉強も研究も必死でやってきました。でもそれによって手に入るはずのものがなかったんです。医師はそんなにたくさんのものを手に入れなくてもなにかひとつでもいいじゃないかといいます。でもどうしてもその考え方に行けない、
そしてそれができない以上、うつも治らない気がするんです。

もうつかれました。
元夫とは息子はたまに会っています。経済的にも社会的にも安定している父親のところでなら、私がいなくなっても結果幸せに息子は暮らせるかもしれない、そう思ってしまいます。

これからの日々、もうこんなしんどい思いを抱えて生きる自信がありません。
いずれ治るといわれても、明日、あさって、がつらいです。
うつ病の治った人の話はよく聞くけれど、治らず命を絶つ人もいるんですよね。
でもその人たちの話は表に出ない。

それでも治ると信じて、毎日地獄への坂道を一段ずつ下ってるような気がしても生きて行くしかないのでしょうか。

うつ病1年、本気で死にたいと思ってしまいます。

うつ病を治療して1年、波があるものの良くなっていると思っていました。でもここ数週間、かなり気持ちが落ちて、最近うつになって初めて本気で消えたい、死にたいと思うようになりました。もう無理だと、もう抱えきれない、そんな気持ちでいっぱいです。

自責の念、自己否定、罪悪感、将来の絶望、不安、すべての選択が間違っていたという取り返しのつかないことへの果てしない後悔(離婚や海外から戻ってきたこと、その他すべての決断です)。そんなものとず...続きを読む

Aベストアンサー

私はうつ歴7年、自殺未遂1回、三度入退院をし、
臨床心理士によるカウンセリングを受けて、
ようやく長いトンネルの出口が見えかかっています。

死んでしまいたいという気持ちは、私は良く分かります。
うつになって4年目に失業し、早く仕事を探さねばと追い込んでいきました。不況の折、年齢制限もあり、求人などありません。
ハローワークに通うのに疲れ、ある時・・・・・
未遂で終わり、病院に運ばれました。

投薬と認知行動療法で、うまくいって3ヶ月から1年で寛解が期待できますが、
薬も種類がいろいろとあり、その人に合った薬を探し出すのは難しいんです。

坑うつ薬は3ヶ月経たないと効果が出ているかどうか分からないので、
効果がない場合は別の坑うつ薬に切り替えます。

でも、以前の坑うつ薬を減薬させながら、次の薬を試し、
3ヶ月様子を診ます。その繰り返しです。

私はジェイゾロフト(SSRI)に替えてから2年ほどで驚くほど快方に向かいました。


うつは頑張り過ぎて、心のバッテリーが無くなっている状態です。
だから動いたりやる気が出なかったり、マイナスな事考えます。
仕方がないんですよ。

車だってバッテリーが切れていたら、エンジンすらかからないでしょう?

今はまだ投薬とともに休息休養して、こころのバッテリーを充電させるときですよ?

身体のバッテリー切れは、一晩寝たら充電完了ですけど、
こころのバッテリーの充電にはとんでもなく時間がかかります。

なので、まだ無理しないでくださいね。

認知行動療法は、症状が安定してから行なうものです。
うつ最盛期では、考えたり、まとめたりするのが困難だからです。

カウンセリングは様々な方法がありますが、
患者は自分のことを話し、精神科医や臨床心理士はただ聞いているだけです。

やがて話すことが無くなったときに、こころの奥底にある本音がポツリと出てきます。
その時をカウンセラーは待っています。でもまだ何もしません。

ようは、カウンセラーを鏡にして、自己分析していくんです。

問題の核心を見分けられた時点で初めて、
カウンセラーは違う考え方や方向性をアドバイスしてくれます。

これもうつの症状が安定してから行なうものですよ?

病院を選び間違えたかな?
ゆくゆくは患者が主体的に治療に加わることになります。
主治医と二人三脚になるので、主治医との相性は大切な要素です。

もし相性が合わないなら、主治医を替えてもらうか、転院されてください。
これは患者の権利なので遠慮しないでくださいね。

あなたはよく自己分析されているではありませんか。

>でも負けたくなかった。離婚したけれど、代わりに違うものを努力して手にいれ、息子と幸せになろうと死ぬ気で頑張ってきました。
仕事も勉強も研究も必死でやってきました。

がんばりすぎたんだよ。

>医師はそんなにたくさんのものを手に入れなくてもなにかひとつでもいいじゃないかといいます。でもどうしてもその考え方に行けない、
そしてそれができない以上、うつも治らない気がするんです。
 
その通りだよ。
うつ治療は波があるから患者も辛いし、積極的になれないの。

だから、今はゆっくりこころのバッテリーを充電させてくださいナ。

どんな小さなことでも、出来たらそれを喜びとする
その積み重ねでいいんだよ。

時の流れに身を任せなければいけないときもありますよ?

うつは治る病気です。私も7年かかってやっと出口が見えているような気がします。

決して早く直そうと焦らないでくださいね。

下がるところまで下がってしまえば、後は上がるだけです。
停滞しているように思えたり、良くなったのにまた下がるなんて良くあることですよ。

私は主治医から言われました。
「うつというのは、それまでの自分を見直して、生き方を変えるチャンスなんだよ」と。

そう、耐えられなくなって発症したのがうつなので、
若いときみたいにガンガン行かないで、少しペースを落としなさいという信号なのだと。

うつが治って、また同じ事をしたら、うつが再びやってきます。
うつは繰り返すほど治りが遅くなるといわれています。

うつはいつかきっと治ります。そう信じて数多の困難を7年間潜り抜けてきました。

うつは治るから、それを信じて、一緒に歩んで行きませんか?

                 ベテラン(?)うつ患者より。
追伸
読むと少し心が晴れるかも。

「こころのくすり箱」⇒ http://utsu.jp
「臨床心理士のHP」⇒ http://www.n-seiryo.ac.jp/~usui/iyasi/index.html

私はうつ歴7年、自殺未遂1回、三度入退院をし、
臨床心理士によるカウンセリングを受けて、
ようやく長いトンネルの出口が見えかかっています。

死んでしまいたいという気持ちは、私は良く分かります。
うつになって4年目に失業し、早く仕事を探さねばと追い込んでいきました。不況の折、年齢制限もあり、求人などありません。
ハローワークに通うのに疲れ、ある時・・・・・
未遂で終わり、病院に運ばれました。

投薬と認知行動療法で、うまくいって3ヶ月から1年で寛解が期待できますが、
薬も種類がいろ...続きを読む

Q毎日死にたいと思います。心の病気ですか?

この症状が心の病気なのか、病院に行ったりしたほうがいいのか、教えてください。

症状は3年くらい前から出ているように思います。

・毎日死にたいと思う
最初は夜寝るときだけだったのですが、最近では昼間でも考えるようになりました。
自殺の方法を考えたりすることもあります。
ただ、1度も行動に出たことはなく、妄想してるだけという感じです。

・感情が抑えられない
母親のことがとても嫌いです。
なので、電話がきて話をして電話を切った後、憎悪の感情が押し寄せてきて体が熱くなり、感情が高ぶります。
そんな状態が2時間くらい続くことも。
電話に限ったことではなく、母親のことを考えただけでこうなることもあります。

生活は普通にできているし、食事も普通にできています。
ただ、人と会ったり話したりすると精神的にとても疲れてしまって、起きていられなくなることはあります。

カウンセリングなどに行ったほうがいいのでしょうか?
その場合、カウンセリングにかかる金額も教えてもらえると助かります。

Aベストアンサー

毎日死にたいと思うようでは、実際辛いでしょう。
早く病院に行きましょう。

カウンセリング単独のところもありますが、精神科、心療内科で、カウンセリングを行っているところもあります。

はじめに医師が診察して、カウンセリングが必要だ、もしくは、患者が希望していて妥当だと思うと、カウンセラーの予約を入れてカウンセリングをするというシステムですね。

後者のほうは保険が利きますので、コスト的に大分安くなります。

まずは、医師と相談してみてください。精神科、心療内科といっても、普通の診療科とそれほど違いありません。料金もとりあえず3割負担で1500円程度です。

カウンセリングのことはそのとき話し合えばよいでしょう。カウンセラーがいる精神科、心療内科を探すのは、ちょっと手間ですが、電話帳か、
通信簿.com
http://www.tusinbo.com/
で、根気強く探してみてください。

Q死ぬしか道はない気がします

今の仕事に就職して4年・・初めの1年はそれなりに良かったのですが今の部署に来てから、『社内失業』状態です。いてもいなくても全く変わりません。私は必要とされていません。そんな状態で鬱病になり病院に通っています。今になり症状は重くなり私には死ぬしか道がないように思えてきています。
仕事場に行くと希死観念にかられ、死ぬ方法を考えてます。笑い声を聞くと憎しみの感情がわきます。病院の先生は仕事を辞めなさいと言っておりますが、親は許しません。私のことを怠け者・根性がない・おまえができない人間だからどこにいってもできないだろうと散々言われました。私もできない人間なりにパソコン教室に通ったり、現在、独学で英語を勉強していますがやはりこんな精神状態じゃ頭に入らず、できない人間を再確認しております。
私の同期は4年もたちそれなりに責任ある仕事についています。なのに私は『給料泥棒』『社内失業』です。仕事場でも必要とされてない、親からも必要とされていない、友達だって私の歳の年代となれば恋人が優先です。もう、どこもかしこも私は必要とされていないのです。
この感情は鬱病からきてるものだと思っていましたが薬を飲んでも変わらないので元々の性格だと思います。
こんな性格では、きっとこれから先も苦しむだけだと思います。未遂でさらに生き地獄を味わいたくないのでやるんだったら成功するものと考えており、幸い1人暮らしのため成功しそうです。(誰もいないため)しかし100%死ねる状態なのですが、ふんぎりがつきません。
しかし、もう行くべき道は死しかないことも自覚しております。自殺防止のためペットを飼っていましたが、実家に預けるつもりです。死に向けての環境はそろいました。
あとは私の最後の勇気だけなんです。

私の考えはおかしいですか?
友達は理解できないといいます。

今の仕事に就職して4年・・初めの1年はそれなりに良かったのですが今の部署に来てから、『社内失業』状態です。いてもいなくても全く変わりません。私は必要とされていません。そんな状態で鬱病になり病院に通っています。今になり症状は重くなり私には死ぬしか道がないように思えてきています。
仕事場に行くと希死観念にかられ、死ぬ方法を考えてます。笑い声を聞くと憎しみの感情がわきます。病院の先生は仕事を辞めなさいと言っておりますが、親は許しません。私のことを怠け者・根性がない・おまえができ...続きを読む

Aベストアンサー

死のうとする勇気なんて本当の勇気でしょうか?

書き込み読んでいて出口が見えない所にはまってしまったのも分かります。
そしてあなたがふっと気持ちを出せば自分を殺すことはできるかも
知れません。

でも、あなたの気持ちが生きようとしているではないですか。
どうぞご自分を大切にしてください。
生きる方向に向くことが本当の勇気だと思いますよ。
ぜったい道はある!

Qひたすら眠り続け、何もやる気がしません…

毎日何もする気が起きません
毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて
と繰り返しております

数年前に夢見た生活だったのですが
実現したら地獄のようです

このような生活ができるのは貯金のおかげなのですが
貯金は使えば当然無くなります

将来が不安で不安で仕方ないです


毎日好きなだけ寝ていると言うのが問題だと思います
でも頑張って起きてまでしたい事がありません

毎日昼過ぎには起きるのですが
起床時間は一定しておりません
夕方頃になると頭がガンガンして何もする気になれません

夜12時以降起きていると
あまりの寂しさに死にたくなるので
睡眠導入剤を飲んで無理矢理睡眠に入ります

「仕事をした方が良い」と勧められる事もありますが
どうしてもしたくありません

友人もほとんどいません


毎日死にたいと考える時間が多くなってきました


これは完全に鬱ですよね?
病院にも行きました、薬も色々貰いましたが
全く役に立ちません

なぜなら朝ひたすら眠り続けるという習慣だけは
薬で改善出来ませんからね


何もやる気がしないというのは
自分自身で考えた結果
ひたすら寝続けると言うのが原因なのでは?
と思いますがいかがでしょうか??


一つだけ人生の中で興味のある分野が英会話です
これだけはどんなに頭がおかしくても
余裕のあるときに練習しておりますが

一人で勉強していると寂しくて死にそうになるし、
一緒に励まし合う仲間が欲しいため
有名な英語学校に行ったりもしますが
費用がバカみたいに高くて
バリバリ毎日打ち込めるほど通えるという訳ではありません


長くなってしまいましたが
このように何もしたくないというのは
長すぎる睡眠に原因がある物なのでしょうか??

ご存じの方いらっしゃいましたら
教えてください
よろしくお願いします

毎日何もする気が起きません
毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて
と繰り返しております

数年前に夢見た生活だったのですが
実現したら地獄のようです

このような生活ができるのは貯金のおかげなのですが
貯金は使えば当然無くなります

将来が不安で不安で仕方ないです


毎日好きなだけ寝ていると言うのが問題だと思います
でも頑張って起きてまでしたい事がありません

毎日昼過ぎには起きるのですが
起床時間は一定しておりません
夕方頃になると頭がガンガンして何もする気になれ...続きを読む

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私も朝ひどい苦痛があって起きれない・いくら眠っても疲れが取れない・気力が湧かないなどの症状があったのですが、「低血糖症」という病気があることを知り、その病気の検査・治療をおこなう病院で検査(非常に詳しい血液検査)してもらったところ、該当していました。

「低血糖症」とは、食生活やストレス、先天的体質などが引き金となって、すい臓や副腎が疲労し、神経伝達系や自律神経に不調をきたすというものです。
精神的にも身体的にもさまざまな不調が起こります。うつ病と重複する症状も多いです。
低血糖症のメカニズムの説明は、こちらが分かりやすいかなと思います。
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/kenkouhou/satou.html
もし該当するようであれば、このリンク先に書かれてあるようなことを、できる範囲ででも気をつければ、つらい症状の緩和が期待できると思います。(効果が感じられるまでに、数ヶ月は見てください)
それと、寝る前にぬるめに温めた牛乳にきな粉を溶いたものを飲むのも良いです(目覚め時に低血糖が起こるのを防ぎます。これも数ヶ月は実施が必要です。)
おやつには、ナッツ類(カロリーが高いので、食べ過ぎないように)や、豆腐などタンパク質を摂るのが良いとのことです。

なお、この病気の治療には、適度な運動(日光を浴びてメラトニンやセロトニンの生成を促す。筋力アップでエネルギーを貯えられる体にする)も重視されます。
疲れすぎている場合は、10分ほどブラッと散歩するくらいから初めて下さい。

低血糖症の検査は、朝から夕方まで5時間かけて9回の採血と採尿を行い、医師にとっても非常に手のかかるものであるため、実施してくれる病院は非常に限られる様子です。

一応、私が把握している病院のリンクを貼っておきますね。

(千葉県の内科 【遠方者対応あり】精神科等と並行して受診する患者さんもあるということです。)
http://www.mariyaclinic.jp/

(東京 精神科・心療内科 通院できる人)
http://www.yaesu-clinic.jp/
(東京 サプリメント・クリニック 【遠方者対応あり】上記リンク先の提携医療機関)
http://www.shinjuku-clinic.jp/

ご参考までに。通院が無理という場合でも、食生活にはぜひお気をつけくださいね。
私の場合は、治療開始2ヶ月ほどで朝起きられるようになり、昼も眠くならなくなりました(まだ治療の途中です)。過睡眠には10年以上悩んだのですがね。

私も朝ひどい苦痛があって起きれない・いくら眠っても疲れが取れない・気力が湧かないなどの症状があったのですが、「低血糖症」という病気があることを知り、その病気の検査・治療をおこなう病院で検査(非常に詳しい血液検査)してもらったところ、該当していました。

「低血糖症」とは、食生活やストレス、先天的体質などが引き金となって、すい臓や副腎が疲労し、神経伝達系や自律神経に不調をきたすというものです。
精神的にも身体的にもさまざまな不調が起こります。うつ病と重複する症状も多いです。
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Q死ぬことばかり考えてしまい疲れました

数年前にうつを発病し、半年前に再発して現在も治療を受けています。
一日に何度も死ぬことばかり考えてしまいます。

思えば子供の頃から事あるごとに「死んでしまいたい」と考えることが多く、
うつ病と診断される前も後も「死にたい」と思う気持ちに大きな変化はありません。

実際に自殺の行動を起こしたことはないのですが、死に捕らわれることに疲れてしまいました。

うつ病の症状のひとつとして諦めるしかないのでしょうか?
それとも自分の中の何かのSOSなのでしょうか?

同じような経験をされた方、改善の方法などありましたらお聞かせください。

Aベストアンサー

「死にたい」と思ってしまうとのことですが、「今、すぐにでも死にたい」と思ってしまいますか?
人間、必ず寿命があります。この世に生まれてきた以上、必ず「死」がやってくる。避けられないですよ? 永遠に生き続けることができる人なんて、存在しません。
「死にたい」と考えるのではなく、「そのうち(嫌でも)死ぬ」と考えてみませんか?
「なにも今、死にたがらなくても、そのうち死ぬんだから待っていよう……とりあえず、ラーメンでも食べておくか。後悔しないように。」とゆったり構えてみませんか?
「死にたい」と思えば思うほど、「死」という暗くて冷たいモノは寄ってきます。そして最終的に、人をひどく疲れさせてしまう。
けれど、誰にでも「死」は近寄ってきます。ならば、それと上手に付き合っていって、最終的には離れて行ってもらいましょう。
「死にたい!」という(嫌な言い方ですが)積極的に死に向かってしまう姿勢を、「そのうち死ぬから待ってよう」と受身にするだけでも、同じく「死」について考えていても、ちょっとは違うと思いますよ?

確かに「死にたい」と思うのは、うつの症状の一つです。
でも、諦めるしかないものではないと思いますよ。

うつになるまでには、時間がかかったと思います。1日2日でなったものではないと思います。
ならば、治るのに時間がかかっても不思議じゃない。
とりあえず、もうちょっと待ってみましょう。

しかし「死にたい」と思いながらでずっと過ごすのは、辛いですね。
このことは、お医者さまに話してみましたか?
SOSだと思うのならば、何か思い当たるフシはありますか?

ひょっとすると、他の方も仰るように、お薬や治療法が合ってないのかもしれません。
まずは、主治医の先生のお話しましょう。

「死にたい」と思ってしまうとのことですが、「今、すぐにでも死にたい」と思ってしまいますか?
人間、必ず寿命があります。この世に生まれてきた以上、必ず「死」がやってくる。避けられないですよ? 永遠に生き続けることができる人なんて、存在しません。
「死にたい」と考えるのではなく、「そのうち(嫌でも)死ぬ」と考えてみませんか?
「なにも今、死にたがらなくても、そのうち死ぬんだから待っていよう……とりあえず、ラーメンでも食べておくか。後悔しないように。」とゆったり構えてみませんか?
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Q安楽死できる方法を教えてください

臓器・アイバンクドナーに登録しているので飛び降りなど内臓破裂するような死に方はできません。
故に臓器を痛めず外国などでは自殺志願者に安楽死できる国があると聞きましたが薬で
安楽死できる薬あれば教えてください。特に医師、薬剤師の専門的知識保有者の方教えてください。
胃洗浄する失敗のリスクのあるものは無理です。また眠剤も無理でしょう。
トラベルミン100錠位飲めば逝けるかも。またリスロン、インスミンについて入手方法を教えてください。一番は銃で頭を一発が一番瞬間で楽ですが・・・日本では手に入りませんし犯罪者かと思われますので。どうぞ教えてください。

Aベストアンサー

死んじゃダメです。

自殺で怖くない死に方などありません。

私もつい2年ほど前まで重度のうつ病で死ぬ事ばかり考えていました。
たぶん死ぬ事を考えているんだから、うつだと思うんだけど
うつ病は人間の持っている自然治癒力で必ず治る病気です。
ただひたすら嵐が過ぎ去るまで身を屈めて時間を遣り過ごすのです。

病気が治ったらまた楽しく生きられます。
だから絶対死なないで下さい。

Q夫が自殺。苦しいです。長文ですがお願いします。

夫が二ヶ月前に自殺。夫は6月頃からうつ病でした。

7年前から私とはセックスレス、ずっと浮気していると正直思ってたけれど、諦めと信じたい気持ちでいました。
7年前に浮気を疑った時は、夫と携帯の取り合いし二歳の子供の前で私は投げ倒され顔を踏み付けられ噛み付かれ、そのまま夫は出ていきました。
その間、子供が熱をだしパパと呼ぶので帰ってきてといっても帰ってこず。
調停離婚を希望すると「飛ぶよ(姿を消す)」といい、私は家も仕事も見つけ新しい生活を始めるも、離婚が成立せず学校の問題で夫の家に帰宅。

夫は以前よりも好き勝手に行動し子供とお風呂に入るともう出掛けるという生活。仕事に加えアルバイトをしてて、それを理由にほぼ家にはいませんでした。

去年12月些細なことでケンカし、子供と過ごすべきクリスマスも正月も寝に帰ってくるだけ。
親のケンカに子供は巻込んではいけないとメールするも「貴方とは考え方が違いますから」と。

離婚を決意し、以前家出した時に何故離婚しなかったのか聞くと「あんたの母ちゃんに離婚しないでと拝み倒された」と言いました。その時点で母は他界しており確認出来ませんが、私の母も一人で育ててくれたのでそれは絶対に言いません。

私は愛もセックスもある生活をしたいから離婚したいといい続けましたが
「浮気してないけど、セックスはまたそのうち…」「愛情はないけど情はある」
そう言われ、その後も何度か話し合いましたが、離婚はしないの一点張り。

そのうちアルバイトの仕事が減り、何故か夫はパニック。アルバイトの収入は自分の小遣い。逆に言えば家に必要なお金では無いので辞めても全く問題なし。それを何度言っても夫は「お金が減る…」とそればかり。

そのうちに不眠になり、うつ病に。
その途端「捨てないで」とすがりつかれ、夫がこのままでも私がこれから頑張らなくては!と決意しました。

休職して半月、少し体調がよくなってきたら勝手に留守にし電話もとらない時がまた始まりました。
そして復職し安心した途端、夫の浮気が発覚。一晩中謝ってくれたものの、私は実家に帰り、夫は何度も電話やメールで一緒にいてと繰り返しました。

その時点で私の母は拝み倒してなかった
(私をコケにした)こと、以前も結局浮気してたこと(私が悪く言われ暴力を振るわれた)彼女とデートするために高級車を買っていたこと、セックスはまあそのうち…なんて言って自分は彼女がいて私をバカにしてた事、クリスマスも正月も彼女と過ごしていたこと、全てがわかりこの7年間を思い返すと許せる余裕がありませんでした。


その夜、夫は私の実家にきて土下座しましたが、一晩中謝ったその後で彼女に「嫁と別れることになった。」と電話し「大好き」とメールしてたことが分かり、(彼女に電話しました)嫌がる夫にまだ提出はしないと約束し離婚届けにサインさせました。

翌日、夫は会社の先輩を連れてきて一緒に謝ってくれました。
でも夫の実家に帰って貰うようにいいました。
その時にお金を持たせるのは嫌だったのでお財布からキャッシュカードをとると(現金で6万あり)またパニックになり、カードを返してとオバケのように繰り返しました。

反省してない態度が許せず、離婚するかお金を諦めるかだと責めました。どちらも嫌だと言い張るので、浮気してるのは確実だから調停するといってカードを返しました。

そこでやっと、「もうお金なんかいらない、勘弁して」と。
すごく必死な姿でした。本当に必死だったと思います。

でもその時は腹が立って、今更な必死さが許せなかった。

また翌日、彼女と話し合いする日。彼女は来ず、夫は来ました。彼女の家に行こうと言っても勘弁してと言う夫。夫の会社の社長の家に行くか彼女の家に行くかで車を走らせたらやっといいました。

夫はもう死ぬしかない、勘弁してといい続けましたが、彼女にも「別れるなら死ぬ」と言ってたので本気にしませんでした。
それどころか先輩と謝ってくれたときに死んだ方が価値があると言ってしまいました。

翌日、死ぬと言いに来ました。「反省するっていうならその態度を見せるべきなのにどうして見せてくれないの!」と責めました。その日は無事に実家に帰ってくれました。

そして、翌日朝からまた死ぬという電話。
許せなくて私自身が泣いたり喚いたりしたと思います。私より彼女が好きなんでしょ?と聞くと「うん」と言われ、私も力尽きました。

「死にたい」という夫にもうどうなっても私には関係ないと言ってしまいました。夫は低く唸るような声を出しました。
今思えばその時、夫がオカシイと思った気がします。でも怒りの方が本気に出来なかったんです。

そして夫は自殺しました…

うつ病だと分かっていたのに、その時はそんなこと思いやる事も出来なかった。
死ぬ前に何度も電話したのに。帰っておいでと言うだけだったのに。後悔し続けてます。


浮気がバレて謝っても、彼女に嫁と別れるといったのは、うつ病だからですか?決断力がない状態だから…
それとも夫の元々の性格ですか?

最後は夫は本当に反省してたのですか?
(うつ病だからすがっただけ?)

夫にとって私は何だったのですか?
(愛情があるとは思えない)

許してたら仲良くやり直せたのですか?
(私に愛情を持てるようになった?彼女を忘れる事が出来た?)

私のせいで夫は死んでしまったのですか…?

うつでなければ死んでないとわかっています。でもここまで、足掻いたのはうつだったせいなのか・・

病気のせいだとしたら、もっと私が理解していれば・・
でも病気でなかったらまた彼女を取ったのでしょうか・・


人生の半分を夫と過ごして来ました。
そして結婚して14年の半分、夫は浮気をし続けてきました。浮気相手は色々変わってたようで、いない時もあったと思うのに、その隙間にも私は入り込めなかった。

それでも優しかった頃に戻ってくれたのではないかと、自分の余裕のなさを悔やんでます。

離婚で終れてたらそれで良かった。私も浮気男には未練はない!と思ってました。
でもこんな結果になって…夫を喪ったことが苦しくて悲しくて会いたくてたまりません。
死ぬほど苦しかったのかと思うと・・
まだ子供は小学生なのに…

皆さんの意見、助言お聞かせ下さい。

夫が二ヶ月前に自殺。夫は6月頃からうつ病でした。

7年前から私とはセックスレス、ずっと浮気していると正直思ってたけれど、諦めと信じたい気持ちでいました。
7年前に浮気を疑った時は、夫と携帯の取り合いし二歳の子供の前で私は投げ倒され顔を踏み付けられ噛み付かれ、そのまま夫は出ていきました。
その間、子供が熱をだしパパと呼ぶので帰ってきてといっても帰ってこず。
調停離婚を希望すると「飛ぶよ(姿を消す)」といい、私は家も仕事も見つけ新しい生活を始めるも、離婚が成立せず学校の問題で夫の家...続きを読む

Aベストアンサー

回答No.11です。

あなたの後悔はよくわかります。それが普通の考え方です。
一般的な脳の持ち主が順調に成長することを定型発達といいまして、あなたは定型発達の人だと思います。

でもアスペの人は非定型発達といって一般的な働き方をしない脳の持ち主で、その脳にとっては何だか変なルールの多い生きにくい社会(この社会)の中で、よくわからないながらも何とか適応しながら発達していきます。

ご主人にとっては、その変なルールのひとつに「浮気してはいけない」があったと思います。他にも沢山理解できないルールがあったでしょう。
なぜならそのルール達は、普通の人達だけが納得して、円滑に社会生活を営むためのルールだからです。
特に結婚制度は、善悪とは関係ないただの社会制度ですから、昔から浮気問題がこれだけあるのを鑑みれば普通に考えてもちょっと無理があるかも?と思えるルールです。

ご質問のように、ご主人は今度浮気がバレたら離婚ということはわかっていますが、浮気が悪いとは思っていませんし、アスペの人達の中には、自分のやりたいことのやりたさがすごい人達がいますので、ご主人はその仲間に入るのだろうと思います。

私の夫と友人のご主人の場合は、そのやりたいことがたまたま学問の分野で職業にもなっていますので、運良く社会適応できていますが、家庭ではずっと自室に閉じこもり(寝起きも自室)好きなこと(専門分野の勉強)をやっていますので、私達妻にとって夫はいないも同然です。
家族に何かあって協力を求めるのもひと苦労か、協力を得られません。もちろんあなた(普通の人)の望む結婚生活などできません。

もっと正確に言いますと、職業ですら彼らにとってはギリギリの社会適応で、本当ならば仕事などしないで好きなことだけをしていたいのです。なので運悪く職を失い、お金のためにとりあえず何か全然違う仕事をしろと言ったら、それこそウツになって死にたがります。(実は2人とも経験ずみ)

「やりたいことができないなら死んだ方がマシ」というのは、普通の人には理解できないかもしれませんが、そういう人がいるということです。おすすめした本を購入されたとのことで、その本を読めばあなたにも理解できると思います。私も参考に購入して届くのを待っているところです。

”本当に昔は友達が羨むほど優しかったんです。愛情がなくなって母親のような扱いになってしまったんですね。”

これを読んで胸が傷みましたが、あなたがアスペを理解すれば、愛情がなくなったから母親の扱いになってしまったのではないことがわかると思います。
あなたは単に結婚して家族になってしまったから母親の扱いになっただけで、それはどの彼女も結婚してしまえば同じ運命だと思います。

「愛情はないけど情はある」とご主人が言ったそうですが、この言葉通りなのです。
それを聞いた普通の人は、では彼女には愛情があるのかと思ってしまいますが、彼女と言う存在は、自分が楽しむために必要なただのお気に入りの「モノ」なので、 愛情はないと思われます。
もちろんご主人自身は無自覚で、彼女を大好きなことに違いありませんが正確には「大好きなモノ」と捉えて構わないと思うのです。

子供がゲームをしたい、外で皆と楽しく遊びたい、大人が持つ趣味(楽しいこと)・・・それがたまたまご主人の場合は「恋愛」だっただけで、もしご主人の趣味が魚釣りであれば、やはり家庭も顧みず、ヒマさえあれば何時でも構わず釣りに出かけたことでしょう。他の趣味でも同じです。ギャンブルでなかったのが幸いと思います。

なので、あなたがもし許してあげていたら、また今まで通りの暮らしが待っていたと思います。それで揉めれば揉めるほど、ご主人のストレスが大きくなってウツになり、下手をすると就労も難しくなっていたかもしれません。彼らのやりたいことを止めることはそれくらい難しいのです。

そしてもしあなたが発達障害を理解していてもやはり同じで、ただあなたがご主人の自分勝手な行動を許すしかないので、飽きるまで浮気し続けると思います。どちらにせよ、あなたの望む結婚生活はご主人とは有り得ないのです。ご主人との結婚はご主人の望む結婚生活でしか続けられません。

急に言われても理解できないと思いますが、私があなたに責任がないと言うのが、慰めでも何でもないことがご理解頂ければと思います。この機会に発達障害をよく理解すれば、あなたのこれからの人生に必ず役立ちます(私も結婚前に知りたかったですよ)ので、今は辛くても時間をかけてこの経験を乗り越えて、是非次は幸せになってください。

回答No.11です。

あなたの後悔はよくわかります。それが普通の考え方です。
一般的な脳の持ち主が順調に成長することを定型発達といいまして、あなたは定型発達の人だと思います。

でもアスペの人は非定型発達といって一般的な働き方をしない脳の持ち主で、その脳にとっては何だか変なルールの多い生きにくい社会(この社会)の中で、よくわからないながらも何とか適応しながら発達していきます。

ご主人にとっては、その変なルールのひとつに「浮気してはいけない」があったと思います。他にも沢山理解できな...続きを読む

Q父が自殺をしました

担当者に聞くのを躊躇してしまって、誰に聞いていいものかと思ってこちらに書かせていただきました
保険金が出るとの事なんですが、契約書には、
普通死亡保険1000万
定期保険特約4000万となっています。病気であれば
全額だということですが自殺なら特約はつかないんでしょうか??いくらくらい出るのでしょうか?契約してから、10年以上たっています。
母親が倒れ仕事ができない状態で、どうしても知りたいです。お願いいたします

Aベストアンサー

契約後10年以上経過している、という前提で申し上げます。

結論だけ申し上げれば、90%以上の確率で定期保険特約部分を含めた5,000万円の死亡保険金が支払われるので、すぐに保険会社に連絡して保険金請求の手続きを開始してください。

ちなみに保険金が支払われない残り10%の可能性とは

(1) 過去に保険契約が失効し(掛金が滞ったような場合、保険の効力が一時中断することがある)、その後復活(滞った掛金をまとめて支払うと保険の効力は元に戻る)したが、復活日がお亡くなりになった日から1年あるいは2年以内の場合。

(2) 大変失礼なことですが、自殺という死因に不審な点がある場合。


お心落としのところ大変と思いますが、とにかく保険会社への連絡を急いでください。


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