試験前に食べると効果的な食べ物について

解決済

質問者：23amnos5
質問日時：2010/04/25 13:11
回答数：1件

試験前に食べると効果的な食べ物について
はじめまして！
食べ物について質問があります。

試験前に食べるといいという物のなかでブドウ糖がありますが、
ブドウ糖って何に含まれて居ますか？
試験前に食べたいので出来るだけ手軽なものがいいのですが
なにか知っていたら教えてください！

お願いします！

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (1件)

ベストアンサー優先
最新から表示
回答順に表示

No.1ベストアンサー

回答者： riripasu
回答日時：2010/04/25 16:45

＞ブドウ糖って何に含まれて居ますか？

＞試験前に食べたいので出来るだけ手軽なものがいいのですが

おにぎり、サンドイッチなどの炭水化物や、
チョコレートなどですね。

逆に、試験前に食べないほうが良いものは、

とんかつ、かつ丼、鶏のから揚げなどの揚げ物ですね。

これらをたくさん食べると、胸やけしてしまい、
試験時間中、胃がムカムカして、試験に集中出来ないことがあります。