逆足の練習方法

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質問者：sobock
質問日時：2010/06/24 23:08
回答数：1件

逆足の練習方法
大学でサッカーをやっている者です。左足でのプレーがうまくできません(キック、トラップ)。利き足は右です。高校の時に練習はしたんですが、試合で使えるまでにはなりませんでした。
この歳からでもマスターすることはできるのでしょうか？良い練習方法があれば教えてください。
本気で克服したいです。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： wanryu
回答日時：2010/06/26 13:22

ご参考までに。

　
本当は右も左も同じように扱えれば理想的
なんでしょうが、根気強い練習が必要に
なってしまうかと思います。

限られた時間の中で、試合で使えるように
するのなら、こだわりを捨ててみるのは
いかがでしょうか？

逆足はパワーや足首の柔らかさが違ったりしますし、
たとえば利き足ではインフロントで出来ることも、
左の場合はインステップや、アウトフロントで蹴るなど
して威力不足を補ってみるなど。

つまり、左足での練習は、右と全く同じように扱える事を
前提としないで、若干、威力やコントロールが劣ることを前提に
使える球種で勝負するという割り切りを持てば、
より早く試合でも使える場面が増えてくるようにも思えます。