![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?8acaa2e)
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
「お腹の余った皮(肉?)」は皮下脂肪です。
正確に言えば、表面にはごく薄い表皮があり、その下が皮下脂肪になっています。指で摘めた部分は表皮と皮下脂肪です。筋肉はそのさらに下にあり、硬いので摘めません。写真のように指で摘めた部分の厚みの半分が、その部分の皮下脂肪の厚みになります(正確に言うと表皮も含まれますが)。
皮下脂肪の厚みがどのくらいが適正かは、性別、年齢、体の部位によると思います。私(オジサン、BMI:19.6、体脂肪率:10%)のお臍の下の皮下脂肪の厚みは1cmほど、わき腹になると4mm~5mm、膝で2mm~3mm、内股で4mm~5mmです。
ガリガリ(体重が減る)になると皮下脂肪の厚みは減りますが、無くなりません。皮下脂肪はほとんど全身にあります(厚みは部位によってまちまちですが)。女性は性ホルモンの関係で体脂肪(とくに皮下脂肪)が付きやすいので、男性よりも概して皮下脂肪は厚いはずです。
この回答へのお礼
お礼日時:2010/07/10 21:00
ふぬふぬ。
分かりやすい解説のおかげで、理解できました^^
女性ホルモンと関係があったのですか!
体脂肪率10%は凄いですね!
私も大人になったら、isoworldさんのような体になりたいです。
皮下脂肪はあまりありませんでしたが、
文化祭に向けて体をできるだけ絞って、身軽に踊れるようにします!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 バスト79 アンダー59 ウエスト49 ミドルヒップ66 ヒップ75 太もも42 ふくらはぎ26 二 1 2023/01/12 19:16
- 筋トレ・加圧トレーニング 20代後半の女性です。元々筋肉質の内臓脂肪型で張りがある感じで最大で68キロ太っていました。 ですが 2 2023/01/25 21:27
- 医学 【お腹周りが痩せない!】カロリー計算して極限にまで1日の摂取カロリーを切り詰めて、炭水 1 2023/06/03 21:56
- 筋トレ・加圧トレーニング 男子高校生 筋肉つけたいです。 お腹の皮下脂肪を減らす、腕,、腹筋、胸筋を鍛えたいです。 筋トレ系の 2 2022/06/05 13:49
- ダイエット・食事制限 8月から本格的にダイエットして(7月はダイエットというか夏バテで食欲落ちて少し痩せたけど普通にジュー 4 2022/12/25 13:41
- レシピ・食事 アナタがよく「寄せ鍋」にいれる具材は? 12 2023/01/14 17:30
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 40代女です。 食べ過ぎによる肥満でお腹が胃からぼこーんと出て酷い太鼓腹です。 私と同じくらいの身長 3 2022/05/17 23:59
- その他(性の悩み) 高校生男です。修学旅行について質問があります。 1.自分はペニスが小さく通常時が 6cm程なんですが 2 2022/04/01 14:20
- 筋トレ・加圧トレーニング YouTubeの動画見ながら、筋トレをすると(腹筋など)、お腹すいて、食欲旺盛になるんですけど、お腹 1 2022/06/04 12:06
- デート・キス 男性に質問です。出来れば年齢も教えて下さい。 7 2022/07/03 21:34
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
男性器の上の脂肪を落としたい
-
一日での脂肪の増減量の限界は1...
-
体を大きくしたいが顔が太る
-
このようなレベルまで顔の脂肪...
-
デブ
-
これって腹筋割れてますよね? ...
-
今日マイナス15キロ体重落ちた...
-
体重が全く減りません。 ダイエ...
-
筋肉量の多い人へご質問。太り...
-
朝食後にチョコやケーキを食べ...
-
今じゃがりこ一箱?食べてしま...
-
減量後の腹回りの脂肪について...
-
いつも週一だけ3000キロカロリ...
-
同じ距離ならウォーキングとジ...
-
仕事帰りに、20分歩くだけで...
-
アメリカ人の女性の腰周り(特...
-
拒食症とまでは行きませんが、...
-
162cm 52kg 体脂肪率が高い
-
お昼休みに30分ジムに行くのは...
-
体脂肪率12%、でもお腹がプニプ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
男性器の上の脂肪を落としたい
-
一日での脂肪の増減量の限界は1...
-
このようなレベルまで顔の脂肪...
-
これって腹筋割れてますよね? ...
-
今日マイナス15キロ体重落ちた...
-
体を大きくしたいが顔が太る
-
同じ距離ならウォーキングとジ...
-
今じゃがりこ一箱?食べてしま...
-
アメリカ人の女性の腰周り(特...
-
お昼休みに30分ジムに行くのは...
-
朝食後にチョコやケーキを食べ...
-
男 168.5cm 体重94kg ウエスト1...
-
いつも週一だけ3000キロカロリ...
-
男性です 恥丘の脂肪を落とすに...
-
太ももの付け根がくっついてい...
-
週6回7キロほどジョギングして...
-
有酸素運動と筋トレを週6でして...
-
中学生女子です。 足が太くて悩...
-
30社会人男です。 最近お腹が出...
-
腕をガリガリから太くしたいん...
おすすめ情報