No.2ベストアンサー
- 回答日時:
「お腹の余った皮(肉?)」は皮下脂肪です。
正確に言えば、表面にはごく薄い表皮があり、その下が皮下脂肪になっています。指で摘めた部分は表皮と皮下脂肪です。筋肉はそのさらに下にあり、硬いので摘めません。写真のように指で摘めた部分の厚みの半分が、その部分の皮下脂肪の厚みになります(正確に言うと表皮も含まれますが)。
皮下脂肪の厚みがどのくらいが適正かは、性別、年齢、体の部位によると思います。私(オジサン、BMI:19.6、体脂肪率:10%)のお臍の下の皮下脂肪の厚みは1cmほど、わき腹になると4mm~5mm、膝で2mm~3mm、内股で4mm~5mmです。
ガリガリ(体重が減る)になると皮下脂肪の厚みは減りますが、無くなりません。皮下脂肪はほとんど全身にあります(厚みは部位によってまちまちですが)。女性は性ホルモンの関係で体脂肪(とくに皮下脂肪)が付きやすいので、男性よりも概して皮下脂肪は厚いはずです。
この回答へのお礼
お礼日時:2010/07/10 21:00
ふぬふぬ。
分かりやすい解説のおかげで、理解できました^^
女性ホルモンと関係があったのですか!
体脂肪率10%は凄いですね!
私も大人になったら、isoworldさんのような体になりたいです。
皮下脂肪はあまりありませんでしたが、
文化祭に向けて体をできるだけ絞って、身軽に踊れるようにします!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 バスト79 アンダー59 ウエスト49 ミドルヒップ66 ヒップ75 太もも42 ふくらはぎ26 二 1 2023/01/12 19:16
- 筋トレ・加圧トレーニング 20代後半の女性です。元々筋肉質の内臓脂肪型で張りがある感じで最大で68キロ太っていました。 ですが 2 2023/01/25 21:27
- 医学 【お腹周りが痩せない!】カロリー計算して極限にまで1日の摂取カロリーを切り詰めて、炭水 1 2023/06/03 21:56
- 筋トレ・加圧トレーニング 男子高校生 筋肉つけたいです。 お腹の皮下脂肪を減らす、腕,、腹筋、胸筋を鍛えたいです。 筋トレ系の 2 2022/06/05 13:49
- ダイエット・食事制限 8月から本格的にダイエットして(7月はダイエットというか夏バテで食欲落ちて少し痩せたけど普通にジュー 4 2022/12/25 13:41
- レシピ・食事 アナタがよく「寄せ鍋」にいれる具材は? 12 2023/01/14 17:30
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 40代女です。 食べ過ぎによる肥満でお腹が胃からぼこーんと出て酷い太鼓腹です。 私と同じくらいの身長 3 2022/05/17 23:59
- その他(性の悩み) 高校生男です。修学旅行について質問があります。 1.自分はペニスが小さく通常時が 6cm程なんですが 2 2022/04/01 14:20
- 筋トレ・加圧トレーニング YouTubeの動画見ながら、筋トレをすると(腹筋など)、お腹すいて、食欲旺盛になるんですけど、お腹 1 2022/06/04 12:06
- デート・キス 男性に質問です。出来れば年齢も教えて下さい。 7 2022/07/03 21:34
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
男性器の上の脂肪を落としたい
-
筋トレしてる人にききたいんで...
-
体を大きくしたいが顔が太る
-
朝食後にチョコやケーキを食べ...
-
一日での脂肪の増減量の限界は1...
-
同じ距離ならウォーキングとジ...
-
このようなレベルまで顔の脂肪...
-
これって腹筋割れてますよね? ...
-
お昼休みに30分ジムに行くのは...
-
157センチで46キロあります。 ...
-
中2男子です。 顔に脂肪があっ...
-
中学生女子です。 足が太くて悩...
-
男性です 恥丘の脂肪を落とすに...
-
男 168.5cm 体重94kg ウエスト1...
-
筋力を落とさず、体脂肪を減ら...
-
今日マイナス15キロ体重落ちた...
-
筋肉量が45です。
-
太ももの付け根がくっついてい...
-
1ヶ月半で12キロ激太りからの痩...
-
ぶよぶよ、たるたるの太り方と...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
男性器の上の脂肪を落としたい
-
このようなレベルまで顔の脂肪...
-
体を大きくしたいが顔が太る
-
一日での脂肪の増減量の限界は1...
-
体重が全く減りません。 ダイエ...
-
朝食後にチョコやケーキを食べ...
-
アメリカ人の女性の腰周り(特...
-
これって腹筋割れてますよね? ...
-
同じ距離ならウォーキングとジ...
-
男 168.5cm 体重94kg ウエスト1...
-
今日マイナス15キロ体重落ちた...
-
いつも週一だけ3000キロカロリ...
-
男性です 恥丘の脂肪を落とすに...
-
短期間で太った時は痩せやすい...
-
今筋トレしていて細いのが嫌で...
-
1日100gの体重(できれば脂肪)を...
-
お昼休みに30分ジムに行くのは...
-
1日で7200kcalの運動したら1kg...
-
1日で脂肪を200g減らすには?
-
仕事帰りに、20分歩くだけで...
おすすめ情報