vistaをつかっているのですが最近起動後に動作がとてもおそいことが多

vistaをつかっているのですが最近起動後に動作がとてもおそいことが多々あります。
電源をきってしばらくするとなおっていることがあるのですが・・・
そのときは大体最大周波数が39%となっていることがおおいです。（動作が普通のときは100%です）
調べようにもなにから手をつけたら良いのかわからずお手上げ状態なので解決策を教えていただけるとうれしいです。
質問も初めてなので要点掴めていないかもしれませんがよろしくおねがいします。

No.1 回答者： Dimio1738 回答日時： 2010/07/20 01:19

いるデーターをバックアップ後、リカバリーされた方がいいと思いますが。