パソコンの動作が重く・・・

パソコンの動作が重く・・・
この頃パソコンの動作が遅くなって困っています。使っているとだんだん重くなり、ブラウザーが固まってしまうこともあります。
再起動するとサクサク動くようになるのですが、重くなるたびに再起動するのは正直大変です。
最初はメモリ不足かと思いましたが、物理メモリの合計は3198MBあり使用量は約2500MBぐらいです。
その他、ブラウザのキャッシュが溜まっているせいかと思いキャッシュを消去したのですが変わらず。。。
CPUの使用率の方も30～40％ぐらいです。
パソコンがだんだん遅くなる原因はどこにあるのでしょうか？
回答よろしくお願いします。

OS：Vista
CPU：PhenomIIx4 940 3.0GHz
Memory：4GB
HDD：1TB+1TB+1TB+500GB+500GB=4TB
VideoBoardTIP：RADEON4850 512MB
Display：フルHD・WXGA+のデュアルディスプレイ

No.1 回答者： akiomyau 回答日時： 2010/08/02 15:53

瞬間的にその程度の数値であれば普通ですが

CPUの使用率が常に30%から40%を推移しているのであれば
遅くなっていて当然だと思います。
なにがこのようにCPUを使用しているのでしょうか。
その辺を確認してはどうでしょうか。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます
ちょうどその時はYouTubeの動画を見ていたのですが停止させたら20％ぐらいに落ち着きました。
しかし40％ぐらいで遅くなるのでしょうか？
70％ぐらいならわかるのですが。

お礼日時：2010/08/02 17:00