身長175cmで体重70キロて普通な範囲ですかね？

身長175cmで体重70キロて普通な範囲ですかね？

No.2 ベストアンサー 回答者： youtom 回答日時： 2010/08/12 15:28

ボディマス指数（BMI）が25以上が肥満と呼ばれます。

BMI＝70kg÷(1.75m×1.75m)≒22.9

標準が22と言われているのほんの少しだけ多いって感じですね。

標準にしたければあと2.5kg減量する必要があります。

この回答へのお礼

ありがとうございますm(_ _)m

お礼日時：2010/08/13 06:02

No.4 回答者： juyjuy 回答日時： 2010/08/12 18:09

女性ですか？

少し大女の部類になるかもしれませんね。

男性ならちょうどいい加減だと思いますよ。

この回答へのお礼

男ですよ(^O^)/

お礼日時：2010/08/12 19:00

No.3 回答者： yu-taro 回答日時： 2010/08/12 15:41

　こんにちは。

　それくらいでしたら普通だと思います。

　大切なのは、体重やＢＭＩなどばかりではなく、体脂肪とコレステロールの量がどれくらいかです。これらが高くなると血圧も高くなり、動脈硬化が起こり、最悪の場合、心筋梗塞、脳梗塞などの重篤な病気になる可能性があります。

　体脂肪率を測定してみると良いでしょう。

　あと、健康診断で血圧や、血液検査で中性脂肪とコレステロール値が高くないかを注意した方が良いです。酒やビールなどのアルコール類が好きで、野菜をあまり食べずに肉を多く食べる人には、中性脂肪やコレステロール値が高い人が多くメタボとなり、成人病になりやすくなります。歳は関係なく、若くても高い人もいます。


　身長と体重だけでなく、体脂肪、血圧、中性脂肪値、コレステロール値も気をつけてみると良いでしょう。

この回答へのお礼

ありがとうございますm(_ _)m

お礼日時：2010/08/13 06:01

No.1 回答者： jf2kgu 回答日時： 2010/08/12 14:59

ＢＭＩでは多少太り気味ですが

許容範囲内ですよ（＾－＾）
但し、その他の数値が正常なら

この回答へのお礼

ありがとうございますm(_ _)m

お礼日時：2010/08/13 06:02