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甘栗が健康、美容に良いと聞きました。甘栗が好きなので、夜ご飯を甘栗で置き換えたら痩せると思いますか？

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  • 質問者：chick25
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

甘栗が健康、美容に良いと聞きました。甘栗が好きなので、夜ご飯を甘栗で置き換えたら痩せると思いますか？

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

甘栗に置き換えた結果、総摂取カロリーが減れば痩せます。


ただし、減らしすぎはリバウンドのもとです。
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この回答へのお礼

bari_saku様
ご回答ありがとうございます。参考になりました。総摂取カロリーの点で気をつけようと思います。ありがとうございました。

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お礼日時：2017/10/22 19:42

No.1

なんでも程々だよね…笑



体に良いけど、
痩せるとは言ってないよ

コレステロールや脂肪を
除去する食材を摂取
しないと痩せないよね
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この回答へのお礼

ねねママ様
ご回答ありがとうございます。そうですよね。程々にしておきます。ありがとうございました。

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お礼日時：2017/10/22 19:41

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