２０の男性。髪のべたつきをどうにかしたい。

２０の男子学生です。
髪は耳が隠れるくらい伸ばしています。
それで、長くなってから悩んでいることなのですが、
体質が油っこいせいか、髪がよくべたつくのです。
具体的には、夜に洗ったあとはサラサラなのですが、次の日の昼頃から、髪が変に油分を含むという感じです。
夏場とかは、お風呂に入る前はギトギトです。
行きつけの床屋さんに聞いてみたのですが、髪質に関わらず体質は、食べる物で決まるそうです。
確かに野菜系の食事は少なく、いつも油分を含んだおいしい物ばかり食べてる気がします。

それで質問なのですが、髪のべたつきを改善するにはどうしたらよいでしょう。
シャンプーとかで解決できるなら、それを教えてください。
食生活を見直す必要があるのなら、詳しく教えてください。
お手数ですが、ご回答お願いします。

No.1 回答者： sweet76 回答日時： 2010/12/09 02:53

髪をすべすべにするのが売りのシャンプーは油分が強いので、頭皮を洗うタイプの物にしたらどうでしょう？

女性ものだとhsっていうのがそうなんですけど、男性用のがたぶん、より男性は脂質が強いのでいいと思うんですが、サクセスとかって違ったかな？
大きなドラッグストアに行って男性用シャンプーのコーナーに行くと頭皮のケア用っていうシャンプーがあるのでそれを選ぶといいと思います。
結局、油は頭皮から出ているので。

肉食ってダメだって聞きますね。まあ、バランス良くが基本なんだろうけど、肉に偏ると油分や体臭に影響があるみたいです。

ご参考までに

No.2 ベストアンサー 回答者： tk-all 回答日時： 2010/12/09 09:46

食生活なども大切ですが、朝風呂はされてますか？

寝ている間にも人間は汗をかいていますので、朝の目覚めの
段階ですでに清潔な状態ではないと思った方が良いです。
油っぽい体質ならなおさら。
ただ、過度の洗髪は良くないので、夜はシャンプー少な目で
軽めに洗うとかはした方がいいかもです。
朝からシャワー浴びるとシャッキリと目が覚めますし、気分
爽快で出かけられます。
お勧めです。