３歳の便秘

１週間ほど出てなくて、調べていたら砂糖水がいいとあったのですが、量はどのぐらいで作ればいいのでしょうか？あと、ヨーグルトと言う話もよく聞くのですが、１日１個ですか？教えて下さい

No.2 ベストアンサー 回答者： 3199 回答日時： 2011/08/26 11:47

こんにちは。

私もまずは病院にいったほうが良いと思います。
整腸剤ですむか、浣腸することになるかはわかりませんが・・・。

今の季節、汗をよくかくので体の水分が奪われがちです。
なるべく頻繁に水分補給をすることと、アレルギーがなければ
牛乳を毎朝飲む、ヨーグルトも朝食べるといいですね。
ヨーグルトにも色々な種類がありますね。
味の好みもあると思いますが、腸に合う合わないがあります。
いろんなのを試してみてください。
（ちなみに私は明治ブルガリアヨーグルトが合ってます。）
適量・・・は3歳児だとどれくらいかな？
うちでは80ｇ～100ｇくらい。小鉢に入れて食べるくらいですよ。
（7歳と1歳です。どちらも同じくらい食べてます。毎日快調です。）

あと、抹茶が苦手で無ければ抹茶（安いお稽古用など）やグリンティーを
牛乳で割って飲むと、便秘になりにくいです。
小さじ1杯の抹茶+好みの量の砂糖+牛乳150ｍｌくらい。
子どもだと100ｍｌ程度しか飲めないかな？
朝に飲む習慣をつくるといいですね。

牛乳もヨーグルトも抹茶も、できるだけ毎日続けることです。

No.1 回答者： miumu821 回答日時： 2011/08/25 21:52

１週間も出ていないなら、病院に行ったほうが良いと思います！大人も１週間出ないと辛いものです。

あまりひどいと脱腸になりますよ。