自分が許せません。過去の自分全てが嫌いです。

30代女性です。長文になりますが、どうかアドバイスをいただけばと思います。
自分の犯してしまった過去の過ちを、自分自身許すことも、受け入れることもできず、拒否し続けては自分を責めています。

人はみな、生きていれば失敗や過ちは犯すものと、みなさんおっしゃられていますし、私もそう思っています。
もしも親兄弟や友人や主人が、過去の過ちを悔い続けていたら、同じ言葉をかけると思います。

でも、自分にはかけてあげることができません。
自分が、人に好かれないことや人を信用できないことを悩み、些細なことでキレたり、怒りを感じやすく怒りを感じた自分を責め続け、本当の自分って何なのかもわからなくなってしまっているのは、自分を許せていないから、受け入れられていないからだと思いました。
だからちゃんと、その頃の自分を受け入れようと、考えてはみましたが、到底無理です。

私は、小学校時代から自殺願望を持っていて、友人を誘って一緒に死のうとしたこと、同級生の男の子の太ももを手のひらで叩き続けていた記憶、クラスメイトの物やお店の物を盗んだり、女子の手紙や交換日記を盗み読みしたり、それがバレても誤摩化したり、親の財布からお金を盗むこともずっと続けていました。
友人たちに嘘をついたり、優しくしてくれた人に不機嫌な態度で接したり、人に言えないようなお金目当てのバイトをしたこともあります。誰とでも寝るような軽い女でした。
罪のない人に罪をきせ自分は被害者ぶるようなひどい嘘をつき、人を騙し、傷つかなくてもよかったはずのたくさんの人を傷つけてしまったこともあります。

私のついてしまった嘘は、ほぼ全てバレています。バレているのに、謝る機会を逃し、謝ることもできないまま、なるべくその頃の話には触れないように生きています。
自分から掘り返して、相手を不快な思いにさせることが怖くて、自分から切り出すこともできずにいます。
でもみんな知っている。知られているのにノウノウと生きている自分はなんて恥ずかしいのだろうと思います。

嘘、盗み、性的なこと、、、過去の自分で、好きになれた瞬間の自分がいたためしがありません。
全ての自分が嫌いです。消してしまいたいし、できるのなら今の自分自身、消えてしまいたいです。
でも親や主人のことを考えると、自分から死ぬことはできません。

きっと全て気付いているはずの親も、主人も、友人たちも、今までの私をきっと許してくれています。
「大人になったね」と話してくれます。
主人のことも、ひどく傷つけ、不眠症にさせるほどひどい嘘をついてしまったことがあります。
それも、許してくれている、もしくは受け入れようと努力を続けてくれていいると感じます。
とてもありがたいです。ありがたいから余計に、苦しくて恥ずかしくて消えてしまいたくなります。

最近、道ですれ違う人や電車乗車前の列に並んでいる人、不意にぶつかってしまった人、自分とは関わりのない人に対しても、異常なほどの怒りを感じることがあり、絶対に道を譲らないとか、後ろから煽ったりしてしまい、、、異常です。
後ろに立っているこの人が、押してきたらこうしてやるとか、この人がこう言ったらこう言い返してやるとか、そんな無駄なことまで考えて、さらに怒りを募らせたりします。とても疲れるし、こうやって一つずつ、嫌いな自分を積み重ねている気がします。

違うかもしれませんが、こんな感情が起こるのは、自分を受け入れ許していないことが限界にきているからなのではないかと感じました。
私は人に好かれようと、笑顔で明るく愚痴にも同調し、みんなの仲間でいられるように演じることがよくあります。
演じても、好かれたことも必要とされたこともありません。私の存在に関心を持ってくれる人もいません。そもそも、演じているつもりでもそれが本当の自分なのか、それもわかりません。
昔は人見知りもせず、たくさんの人と関わることを好んでいたのに、最近はいてもいなくてもいい人、という位置にしか留まれない自分は、人には全く必要のない人間と感じ、そう感じる回数を増やしたくなくて、人との関わりを最低限に押さえてしまっています。

主人には「お前は人が大好きだから、嫌われることを恐れて人を怖がっている」と言われました。
本当に、その通りです。
好きなはずなのに、人を騙し裏切ってきた私への、これは罰なのでしょうか。
今は、嘘をつくことはありません。が、これまで嘘を何度もついてきているので、結局は今の自分も嘘なのではないかと感じることがあります。
子供を作ろうという話もありますが、こんな私から産まれ、育てられる子供が可哀想だと思うと、産む勇気も、育てる自信もありません。
何度も死にたいと思ってきたのだから、そのときに死んでおけばよかったのに、ここまで生きてしまいました。
でも今は、死ぬことはできません。
当然の報いと思っても、今の気持ちのまま生きて行くのは辛いです。
どう対処し、どうしていけばよいのか、許してよいものなのか、許せるものなのか、アドバイスいただけると嬉しいです。
長文失礼いたしました。最後まで読んでいただいて、ありがとうございます。

No.4 回答者： arartred11 回答日時： 2011/11/22 16:23

30代男です。

大した回答はできませんが私見を述べさせてください。
罪も過去も記憶として残っている以上消えるものではありません。
ただ言えるのは、今のあなたを見てる人にとって過去は過去です。
今のあなたを見ていない、過去のあなたしか見ていない人はおそらくすでにあなたから離れていると思います。
だから、今いる人たちを大切にすればいいと思いますし、自虐的になることは今いる人たちに対して裏切ることになると思います。だって今のあなたを受け入れてくれているのですから、過去のあなたではなく。

あと、罰とか報いとかそんなの気にしないでください。それを言うなら罰とか報いとか受けるべき人達は世の中に山ほどいます。そういう人たちも何事もなくのうのうと生きてますよ。
それと、だいたい読んでから思うことは、「こだまでしょうか？いいえ誰でも」ってことです。
私もしょっちゅう仕返しの方法を考えてほくそ笑んでます。実際にしたら捕まるのでしませんが。

周りにあなたを大事に思う人がいて、あなたが過去を反省している。それが全てです。
欲を言えば未来に希望を持ってちゃんと生きていければいうことなしですよ。
それで周りの人たちにも十分な贖罪になるとおもいます。
それと、旦那さんのことを本気で愛しているなら、子供を作って本気で愛してあげてください。
ちょっと差し出がましすぎました。以上です。
求めてる答えと違ったらごめんなさい。

この回答へのお礼

お返事いただきありがとうございます。

>求めてる答えと違ったらごめんなさい。
とんでもないです。
優しいお言葉をいただけて、救われています。
私が大切に思い続けている友人たちは、過去からずっと、私のそばにいてくれています。
主人もしかりです。
こんなにありがたく、幸せなことはないですね。
多くの人に、望みすぎていました。

いただいたお言葉、大切にします。

お礼日時：2011/11/25 13:33

No.3 回答者： noname#150983 回答日時： 2011/11/22 16:22

こんにちは(^_^)

内容スッゴいですね！
貴方が悩むのは当然です。

実は私も、自分可愛さに体だけは大事にしましたが、それ以外の事は大体同じ事しました。

家で生まれた鳥の雛が可愛くて、無理やり親鳥と引き離して、みーんな死なせてしまった事もあります。

他人との喧嘩問答練習も、全く同じ感じでビックリしました。

恐らくご自身の理不尽な行為が許せないことも有り、他人の理不尽な行動についても腹が立つのだと思います。
もしくは、理不尽な仕打ちを受けて酷く傷ついた事があるのかもしれませんね。

ですが、だからこそ自分の汚さを知ることが出来ていると思います。
質問者様も自分の醜い自分の心を目の当たりにして、真っ向から向き合おうと努力しているからそんなに苦しんでいらっしゃるのですね。

その苦しみは「罰」ではなく、質問者が必死にもがいて獲得した「成長」だと思います。


本当に、よく告白したと誉めてあげたいです。


質問者様の苦しみは、どんな暴言や裏切りをしようと、自分の酷さに気付けているという証拠です。
本当は後悔して心を痛めている人だという証拠であり、だからこそ旦那様も寄り添って下さっているのだと思います。


むしろ、自分の過ちに気付けない人の方が質が悪いと私は思います。


これまで非道いことを繰り返したという事実は変えられません。ですが、それを反省している貴方でなければ出来ないこともある筈です。


もし子供が出来て、我が子が泥棒をしたら 貴方はきっと「怒る」のではなく「叱る」ってやれる人だと思います。

これって、本当に重要な違いだと思いません？

質問者様ほど自分を責める事が出来ると言うことは、自分のしたことを今後に生かせるようになる、一つの段階だと思います。
質問者様は本当に素晴らしいと、心から思う限りです。

人が無意識に変わるのは難しいので、ちょっとずつでもいいので過去の過ちを未来に活かせるよう、気持ちの転換を意識してはどうでしょうか(*^o^*)

この回答へのお礼

お返事をいただき、ありがとうございます。

お誉めの言葉をいただいて、嬉しい限りです、すみません。
そうですね、自分の汚さは、吐き気がするぐらい認めています。
一旦それを受け入れることができれば、人の汚さも許せるようになるかも
そしたら、人に対して無駄に怒りを覚えることもなくなりそうです。

>もし子供が出来て、我が子が泥棒をしたら 貴方はきっと「怒る」のではなく「叱る」ってやれる人だと思います。
これができるのであれば、経験したからこそ、なんですよね。
親がよく言う「勉強しなさい」も、勉強しておけばよかったと思う今
気持ちがよくわかります。重さは違いますが、そういうことですね。

いただいたお言葉、大切にします。

お礼日時：2011/11/25 13:48

No.2 回答者： kame_sama 回答日時： 2011/11/22 16:12

質問者さま、全部自分でわかってらっしゃって、冷静に見つめられていると思います。

これって、すごいと思います。
でも、正直言って、自分の友人だったら、今は距離を置いていると思います・・・・が、
質問者さまの旦那さま、はじめ、周りにいる方、離れていないんですよね。

それって、その人たちみなさんが、本当に素晴らしい深い感情の持ち主だと思います。

それでもって、「ゆるしてくれる」から、また、それが「もうしわけなく、自分がにくい」んですよね。
人生ってホントに修行ですね・・・・。

今まで人生の嫌なこと、たくさん見てきたと思います。
人を裏切ったこともつらかったでしょう。
そして、それを申し訳なく思う、、、、、
良かったじゃないですか。気づけて、そして、心の中では感謝できて。

どうしていけばいいのかは、「今日１日１日を人に感謝して生きる」だけ。
許していいものなのかは、「もう苦しんだ時点で許されてますよ」。

どうか、周りの人が「どうしたら幸せになるか、なにかできるか」を考えて生きてください。

「なにができるか」＝「笑顔であいさつする」「自分をいつも機嫌のよい状態に保つ」、「今までお世話になった方に笑顔で、なにかしてもあったら「ありがとう」、周りの人が素敵だったら「これいいね」って笑顔でほめる。
などなど、
明るいことしましょ！
（今苦手じゃないですか？？？？）

しぬことより、最初は難しいかもしれません。

でも、自分が明るくいられれば、その明りをわけてあげられるようにもなります。

今、質問者さまは、みんなの明りをとってる存在です。

倍に返してあげる！ぐらいの根性でいきましょうよ！


子供はそれからでもいいんじゃないですか？
でも、作ろうよって今度旦那様が言ってくれるんだったら笑顔で「ありがとう！うれしい・・・・じゃあ、この「笑顔」が保てるようになったら、おねがいします。顔晴るから、もうちょっと、支えてね。」って、
言えたらいいかなって思います。


がんばって！！
今まで苦労してきて、ボロボロなった分、
あなたは幸せになれる権利があります。

今日から、どうか、少しでも笑顔で。
笑うかどには福きたる
は本当ですよ。

立ち止まれたアナタに感謝します。

この回答へのお礼

お返事をいただき、ありがとうございます。

今まで、今そばにいてくれるみんなは許してくれた、ということばかり考えていて、それにすごく感謝していましたが

>その人たちみなさんが、本当に素晴らしい深い感情の持ち主だと思います。
その通りだと感じました。
そんな人たちが側にいてくれることに、感謝しないとですね。

がんばります。
ありがとうございます。
いただいたお言葉、明るい言葉で過ごし、笑顔でいること、手帳にメモりました。
毎朝見返して心がけていきます。

お礼日時：2011/11/25 13:52

No.1 回答者： dogday 回答日時： 2011/11/22 16:02

あなたは、人が大好きな訳です。

人を愛しますか？人を受け入れますか？人を赦しますか？

人に愛されたいですか？人に受け入れられたいですか？人に赦されたいですか？

自分が嫌いな人は、相手も嫌いです。
相手に好かれたいなら、自分を愛さないと。

自分の問題じゃないんですよ。自分の合わせ鏡の問題。
自分が好きな人リストのなかに、自分も放り込むだけです。

この回答へのお礼

お返事いただき、ありがとうございます。

>自分が好きな人リストのなかに、自分も放り込むだけです。
とてもわかり易く、そういうことか、という気持ちになりました。

人に求めるなら、まずは自分からですね。
いただいたお言葉、大切にします。

お礼日時：2011/11/25 13:54