風邪の直し方

こんにちは、只今南半球にいるものです。（今現在真冬）

3日前から風邪気味で、昨日はピークで38.5度の熱が出て鼻水・のどの痛み・歯痛・頭痛・だるい感じ・下痢・目の奥が痛い症状が続いていました。
今現在は鼻水だけが醜いです。

今すぐに風邪を治さないといけないのですが、どうすれば一番いいでしょうか？
またなにを食べればいいでしょうか？（日本食はあまりというか全くないです）


今は家の中でも厚着をしてマフラーをして、抗生物質とバファリンを飲んで休んでいます。

No.2 ベストアンサー 回答者： ninoue 回答日時： 2012/07/22 00:42

抗生物質やバファリンについてはwatch-lotさんの回答の通り風邪に対する直接的な効果はありません。

次第に良くなって来ると思われますが、症状が続くようでしたら次を参考にして下さい。

ヨーロッパやカナダ、アメリカ等では風邪やインフルエンザでは先ずハーブのエキナセア等で治す事が多く、医者にはあまり掛らないとの事です。
またドイツ等では医者からもエキナセアがよく処方されるとの事です。

ハーブ自体、カプセル剤、抽出液剤等として売られています。
薬局やスーパー、ドラッグストア等で入手出来ますのでこれらで対応して下さい。

またビタミンCも免疫力を助けて風邪に有効に働きますので服用してみて下さい(１日数グラム程度)。
体を暖かく保ち、バランス良い食事を心掛け疲労をためたりしないようにして下さい。

(中国では板藍根、天津感冒片等が風邪対策の常備薬として良く使われています)

例えば次のようにしてサーチして調べて下さい。

flu Echinacea site:.au　　
(サイト内サーチ機能使用　オーストラリア指定　その他　"風邪 OR インフル　site:okwave.jp"　等として使用)

flu Echinacea herb drugstore site:.au


"風邪 OR インフルエンザ　エキナセア"
==>
http://allabout.co.jp/gm/gc/298895/
風邪のひき始めにはエキナセア！

http://workingholiday-net.com/magazine/weblog/ar …
カナダで風邪を治すには？ 　～　カナダワーホリ　～ (自宅でエキナセア)

http://amtask.exblog.jp/9570765/
ひとり言ーカナダで治す風邪

http://www006.upp.so-net.ne.jp/hayate-h/kiji/034 …
第３４～３５話 「免疫力強化」エキナシア

http://www.hyakka-saen.co.jp/home77/home77.htm
ハーブティー薬草データベース 〔総合薬草データベース〕
http://www.hyakka-saen.co.jp/ekinasea/ekinasea.htm


その他
"風邪 OR インフルエンザ　板藍根"
==>
http://www4.ocn.ne.jp/~kampo/banran.html

"風邪 OR インフルエンザ　天津感冒片 OR 銀翹散"
==>　次等
http://qq.kumanichi.com/medical/2009/09/post-706 …

http://www.sm-sun.com/family/index.htm
家庭の中医学

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/6519819.html
インフルエンザ発症待ち

No.1 回答者： watch-lot 回答日時： 2012/07/21 11:30

抗生物質は二次感染には有効でも風邪そのものには効きません（風邪はウィルスが原因だから）。

また、熱が38度を超えているので解熱剤もやむを得ないとは思いますが、極力使用しない方がいいです。
体の抵抗力は熱が出ることによって活性化しますので。

風邪を早く治す方法は、うどんや生姜湯などを摂って体を温めること。そして安静にしていることです。
冷たい物を摂らない。体の内部を冷やすのは良くないです。

ピークを過ぎて熱が下がってきたら、そこで初めて解熱剤を使用して一気に熱を下げれば早く元気になれます。