出産前後の痔にはご注意!

8月に 石鎚登山をしなければならなくなりました。 体力に自身がありません。少しでも 疲れない方法を教えてください。
ズボンは、ジャージを考えています。何年か前、綿パンで、低い山に登ったのですが、汗でズボンがへばりついて、膝が上がらなくて辛かったです。
歩き方、服装など、アドバイスください。

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A 回答 (1件)

ロープウェイを利用すれば楽です。


ジャージは、木や草が引っ掛かりやすいのが欠点です。
服は、汗が乾きやすい化学繊維がいいです。コットンはダメ。
歩く歩幅とスピードは平地の半分が目安です。
雨具やストックもあればいいですね。

何より大事なのは靴です。履きなれたトレッキングシューズが
ベストです。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
成就まで、ロープウェイで行く予定です。
2と3の鎖は迂回路を行くつもりです。1の鎖だけは挑戦してみようと思っています。
疲れない歩き方などを、今研究中です。

お礼日時:2013/07/28 13:20

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