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No.188
- 回答日時:
2年ほど前からはじめたのですが・・野菜ジュース(パックに入った1日分の野菜など100%のもの)と豆乳(味の無い無調整豆乳)を混ぜて飲む。
最初は続けられるかな?という味なのですが慣れてくれば美味しいと感じるようになりました。これで野菜とポリフェノールが一度に摂ることが出来少し安心感を持つことが出来ました。便秘にはてきめんですしシャキッとします。最初は嫌でも是非続けてください。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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