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No.6
- 回答日時:
たんぱく質は脂質で燃えるので 肉と野菜食べてたら
大丈夫だと思います
お酒も割り材へカロリーあったら良くないけど
脳の栄養はブドウ糖だから
炭水化物 へ気を付けて野菜焼きを食べる
No.5
- 回答日時:
1日くらい大丈夫だと思います!
それにお肉だけなら平気だと思いますよ!
でも朝昼抜くと一気に吸収しちゃうので、ある程度は軽くサラダやヨーグルトなど入れていくといいと思います!
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