地震が起きたら

私は愛知県にすんでおり、昔から大地震がくるといわれ続けてきまきた。
子供も2人いるし対策や避難の心得もちゃんとしておかないとと思うんですが耐震等級3を獲得されている木造新築に住んでいますが、くしゃっとなってしまうことってあるんでしょうか？
やっぱり、2階にいたほうがいいんですか？震度4くらいの地震しか経験がないので想像もつかなくて…
もし大地震がらきたら揺れてる間は動けないってゆうし、揺れがおさまったら等級3でも外にでたほうがいいんですか？
大地震経験者のかたの意見ききたいです。
また避難グッツは何があるといいですか？

No.23 回答者： Mosanosabosa 回答日時： 2014/01/06 18:13

仙台在住ですが、地震の際は床がグラグラしました。

危険な時は外に出るのはわかっていましたが、とてもうごけないので、トイレにこもっていました。理由は、落ちるものがないからです。
大きな地震の際には、トイレにこもるのがオススメですよ。

No.22 回答者： kenchan0222 回答日時： 2014/01/06 09:21

外に出るに越したことはないですが

地震の際にはとっさの判断で外に出ることは難しく
とまってしまうか隠れてしまいがちです。
また大きな地震による建物のゆがみにより
扉や窓が開けれなくなり外に出れなくなる場合があります。
このような場合でも脱出できるように
日頃から避難訓練等をつむのが無難です。
避難訓練はイメージトレーニングよりも格段に効果があるので
おすすめです。

No.21 回答者： foruteverkk 回答日時： 2014/01/06 08:43

東日本大震災の時は家にいましたが、必死に家具などを抑えていて逃げることを考えられなかったので、日ごろから耐震グッズや、もし地震が起きた時などのシミュレーションをしておくといいと思います。

特にドアが開かなくなることが多いので、すぐに窓やドアを開ける動作を覚えておくとよりよいと思います。

No.20 回答者： efuyama 回答日時： 2014/01/06 08:12

外に出た方が安全だと思います。

No.19 回答者： wsws 回答日時： 2014/01/06 07:41

知り合いを作っておくことですよ。

頼りになりますよ。
特に県外で。

No.18 回答者： purimo5 回答日時： 2014/01/06 07:36

やっぱり木造だと不安ですよね・・・

揺れがおさまった後はお近くの避難所へ行かれた方が良いと思います。

避難グッズですが、缶パンなどの食材と水をリュックなどに入れてすぐに持ち出せるような状態にしておくのがベストです。

No.17 回答者： 86haru68 回答日時： 2014/01/06 07:34

大地震の事を考えると本当に頭が痛くなりますよね。

次から次へと心配事が出てきて。

避難グッズは、すでにセットになって販売されているものがありますので、
まずはそれを購入するのはいかがでしょう？
我が家は家族に合わせて、男性用・女性用を二つずつ購入しました。

あとはそのセットに入っていないもので、必要だなと思うものを少しずつ加えていっています。

東日本大震災以来、衣替えのように避難グッズの中や緊急用の食糧をチェックして、買い加えてます。

No.16 回答者： ptyt 回答日時： 2014/01/06 07:29

スペアのメガネを用意しておくと良いですよ

No.15 回答者： hmutzc 回答日時： 2014/01/06 07:28

いざというときにちゃんとした行動ってなかなかできるものではないので

防災グッズを置いておくくらいしか結局はできないような気がします。

No.14 回答者： nizawakia 回答日時： 2014/01/06 07:28

神には逆らえないので大人しく逃げるしかありません