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28歳男性社会人です。

一人暮らしの休日で自宅にずっといると損したような、暗い気分になるのは変ですか?

どこか出かけたり、人と会ったりしないと人生を無駄遣いしたような気がします。

家でずっと読書したり勉強したりといった休日もアリなんでしょうか?

皆さんの休日はどんな感じですか?

ご意見お待ちしています。

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A 回答 (2件)

こんにちは。




私は、休日はできるだけ2日間連続でとり、
1日は、丸々家で過ごしています。


人と会わない時間を作るようにしています。
1人の時間を楽しむ事を無駄だとは思いません。


DVDを見て大笑いしたり、
部屋の掃除をしたり、インテリアを変えることは
気持ちもスッキリしますので、私はけっこう楽しんでますよ…A^^;

休日は、かならず、自炊して
すこし凝った料理つくりも楽しんでいます。
ちょっとレベルアップした気になれるのでwww


出かける場合、1人で行動するのはショッピングくらいです。
その他の目的があるときは誰かと行くことが多いので、
相手の人との予定を合わさないといけないので
その手間が少し面倒だと思う事もあります。。。

人とあって得るものもあれば、
1人の時間を過ごして自分と向き合い、それで改善できる事もあると思うので
無駄ではないと思いますよ。

少しでもご参考になれば幸いです。
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この回答へのお礼

ありがとうございました

お礼日時:2015/01/18 22:07

一年ほど関西で単身赴任したことがあります。



雨が降る休日は、一日読書、創作などで過ごしていました。
天気が良かったら、たいてい外出して金のかからない名所旧跡をめぐっていました。
たまに気になった映画を封切館で見ました。

当時、40台後半の会社員(既婚)男性です。

この時期は仕事を含めてすごく生きがいのある時期でしたね。

>一人暮らしの休日で自宅にずっといると損したような、暗い気分になるのは変ですか?

そんなことはありませんよ、私もそうでした。
特に読みたい本が(下宿つーか単身者用宿舎だったので)途切れたときなどはそうでした。TVはありませんでした。
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この回答へのお礼

ありがとうございました

お礼日時:2015/01/18 22:07

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Q休日なのに一日中ベッドでゴロゴロしてます。

趣味もなく、読書が特に苦手な会社員の女性です。
普段は総合職として働いていますが、土日祝日はすることがなく、本当に一日中ベッドで過ごしています。
今日も夕方5時にやっと一度起き上がり、なんとなくカップ麺を食べ、またベッドに戻り携帯でインターネットをして現在に至ります。
したいことも趣味も、何もありません。
電車で20分のところに繁華街がありますが、歩いていてすぐに疲れ、帰宅してしまうパターンが多いです。
アウトドアの社会人サークルに入っており、月一のサークル活動の日だけは楽しくしているのですが…それ以外は本当にだらしなく、ひとりぼっちで過ごしています。一人暮らしなので、誰とも話すこともありません。
着替えるのも面倒で、ちょっとした買い物も面倒です。食事も生の食パンをベッドで食べたりして過ごしています。

鬱々した気分ではないですが、何というか、淡々と、ぼんやりと休日を終えてしまう感じです。何の収穫もありません。
一日中寝転んでいるので体は休まりますが、実に退屈で時間を無駄に使っている気がして…
体力がないのでスポーツは全くだめです。ジムも一度行って倒れそうになりました。

社会人で、「以前は一日中ゴロゴロしていたが、あることがきっかけで人生が変わった」ような人はいらっしゃいますか?
私は今の状態が非常につらく、なんとかしたいのですが…

趣味もなく、読書が特に苦手な会社員の女性です。
普段は総合職として働いていますが、土日祝日はすることがなく、本当に一日中ベッドで過ごしています。
今日も夕方5時にやっと一度起き上がり、なんとなくカップ麺を食べ、またベッドに戻り携帯でインターネットをして現在に至ります。
したいことも趣味も、何もありません。
電車で20分のところに繁華街がありますが、歩いていてすぐに疲れ、帰宅してしまうパターンが多いです。
アウトドアの社会人サークルに入っており、月一のサークル活動の日だけは...続きを読む

Aベストアンサー

mellow22coさんには、「人生の目標」が必要だと思います。
それが今のmellow22coさんの現状を根底から変える特効薬になると思います。

きっと今までの人生において、何かに夢中になって取り組んだ物事があると思いますが、きっとその頃は活気に満ち溢れていて、いろんなことがうまくいっていたのではないでしょうか。

不思議なことに活力というのは、気分によって無限大にもなれば限りなくゼロへも近づきます。
今のmellow22coさんはゼロに近い状態なのかなと思います。

目標は何でもいいと思います。
綺麗になること、彼氏を作ること、結婚すること、資格を取ること。。。
自分が本気でやりとげたいと思うことであれば何でもOKです。

mellow22coさんの一助となれば幸いです。

Q土日眠りっぱなし、これは病気なんでしょうか?

 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
 つまり、土日はまるまる2日、ほとんど寝ているんです。熱はないし、食欲がない、いくらでも眠れる・・・という感じで、とにかく衰弱してるんです。今日も20時間ほど、トイレもいかずに寝ていました。
 月曜日になると、朝6時に起きて、始業時刻の1時間前には出勤し、12時間以上働いて帰宅します。平日はこの調子で金曜まで元気いっぱいです。でも、この土日になると、とたんに無気力になり何にもできないんです。この症状は、ここ数ヶ月続いており、夜に“見舞い”に来る友達は“1人暮らしゆえの甘え”だと言い呆れています。
 世間には、私のような人はいらっしゃらないでしょうか?ほんとに怖いくらい無気力になってしまうんですが、これって、病気ではないでしょうか?

 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
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Aベストアンサー

私は病気でした。
同じように月曜から金曜までは仕事に行くのですが
土日は寝たきりでした。
結局、うつ病による過眠とわかりました。
当時は精神的落ち込みなど感じませんでしたが。
一度、受診なさることをお勧めします。お大事に。


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