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お昼の食べ過ぎ

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ダイエット中にもかかわらず、
野菜チップス1袋756キロカロリー
ゆで卵3個なんて食べてしまいました。

これを体につける前に
どうにかしたいのですが、
どうしたら良いでしょうか

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： EFA15EL
  • 回答日時：

無理です。



一度摂取されてしまえば、その後「どの食事の分」などという区分けは出来ませんからね。
単純に消費カロリーを上げて下さいとしか言いようがありません。
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この回答へのお礼

走ったり、水泳をしたり
動けばなんとかなりますか？

ありがとうございます(＞人＜;)

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お礼日時：2015/08/27 12:43

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