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No.2
- 回答日時:
特別睡眠不足でもないのに眠くなる職場というのは1日中座っている事務ですか。
眠いときは席から立って少し伸びをするとか、周りに断ってラジオ体操のような動きを
するとよいと思います。
また職場内で飲んで良いなら缶コーヒーなどを飲んでみてはいかがですか。
いずれにしても少しリフレッシュした方が仕事の能率が上がりますので、今は周りの人が
やってなくても、理解は得られると思います。
質問者さんが眠気を感じているなら周りにも同じ悩みを持っている方もいると思います。
軽い運動や飲み物でリフレッシュすれば、周りの方もやり始めるのではないですか?
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