綺麗な肌に……*．ﾟ．*

私は中学生です。最近美容に気を使うようになりました!でも今まで全然気にしてなかったのですが、鼻の毛穴づまり（いちご鼻）がひどいです。鼻全体が毛穴の黒いぽつぽつで、結構大きな毛穴の黒ずみもあります。詰まってぼこっとしてる感じです。いろんないちご鼻解消法をやってみたものの、あんまり効果無し………詰まりに詰まってるって感じなのに、押しても、詰まってるはずなのに出てきませんでした。これって直りますか？相当ひどいと自分では思います。

No.3 回答者： kanakyu- 回答日時： 2016/08/10 11:11

＞運動……(゜▽゜*)ちょっと出来てないかも、苦手です笑　

わかります（笑）わたしもおんなじでした。
つらい運動はいやになって続かないので、お散歩、踏み台運動、足湯などです。
運動苦手な人は、たいてい栄養も足りていないので、まずそこからだろうと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます！やってみます（＞ｗ＜ ）

お礼日時：2016/08/22 22:07

No.1 回答者： kanakyu- 回答日時： 2016/08/09 10:15

運動していますか？

運動して汗かくと毛穴の汚れも内側から押し出されてきます。
せっけんをあわ立ててゆっくり鼻を洗うときれい～にとれます。

でも、ビタミンミネラルなど、栄養が足りていないと、運動しても疲れるだけで老廃物がうまく排出されません。
鼻の毛穴の汚れがつまっているときは、全身の老廃物もうまく排出されていないはずです。
老廃物が出て行くと、運動したあと気持ちよいスッキリした疲れになります。

食事、運動、それでやっと洗顔です。

それと、なるべく添加物まみれのお菓子とかは食べないことです。有害なものをとればとるほど、体の老廃物は増えます。

この回答へのお礼

運動……(゜▽゜*)ちょっと出来てないかも、苦手です笑　夏休みなので、頑張って汗ながしたいてす笑　　ありがとうございます！

お礼日時：2016/08/10 07:59