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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
スポーツでも何でも形って重要ですよね(笑)
TheUpさんの気持ちがよくわかります。
やへっぴり腰を直すHP や卓球のフォームについて詳しいことはわかりませんが、自分の理想とするフォームってありますか?オリンピックとかに出てくる卓球の選手を見てだとか、卓球の本や雑誌に出てくるような選手で、この人のフォームはかっこいいな~とか理想だな~とか思うのがあれば、それを真似するんです。
毎日、毎日10分間でもいいので、全身が写る鏡、もしなければ、夜、部屋の電気をつけた状態で、窓ガラスとか見ると自分が写ってることってありますよね?それを見て、そのフォームを盗み、自分のものにしてみてはいかがですか?
客観的に自分のフォームが見れますし、効果的だと思います。
そして、大切なことは反復練習です。
1日や2日では自分のものになりませんが、地道に続けると絶対に自分のものになります!!
地道な努力で、かっこ悪いと言った人たちを見返してやりましょう!!頑張ってください!!
No.2
- 回答日時:
こんにちは。
今ちょっと、「へっぴり腰のフォーム」ってどんなフォームにしたらそうなるかな??って、いろいろ試してみたのですが、「へっぴり腰のフォーム」っての自体がどうもイメージできません。
何か、すごく難しい質問みたいです。(爆)
ですので、一番スムースに動けるフォームとしてポイントを考えてみました。
私の場合ですが、両方の足の中心を結んだ線、腰の中心、両肩を結んだ線が、床と垂直な平面上になります。
足の中心同士を結んだ線と両肩を結んだ線が平行になり、腰がその中ほどにあるって感じかな。
ひざの曲げ方は、ひざ頭が、つま先より少しだけ前に出る位ですね。
両足の広さは、肩幅よりちょっと広いかな?って感じ。
この時、前後左右斜め、本当に自在に動く事ができます。
少しは参考になるかな??
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