髪を切りすぎてしまいました。 早く伸ばす方法を色々調べてみたのですが、納豆を食べると効果があると書い

髪を切りすぎてしまいました。
早く伸ばす方法を色々調べてみたのですが、納豆を食べると効果があると書いてありました。納豆は髪にいい食べ物なんですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： cacao95 回答日時： 2016/10/04 12:19

早く髪を伸ばす方法｜医者も言う！1つの方法

http://makotti.com/archives/725.html

亜鉛を多く含む食べ物を食べるといいといいます。

亜鉛を多く含む食べ物
牡蠣、あさり、豚レバー、ごま、牛もも肉、大豆、納豆、高野豆腐、たらばがに、するめ、そら豆、アーモンド、玄米、とうもろこし、松の実、チーズ　


＞納豆を食べると効果があると書いてありました。納豆は髪にいい食べ物なんですか？
納豆も髪を伸ばすのに有効な食べ物に入っていますね。