仮にあなたは7時に家を出発するとします。 何時に起きてそれから何をしますか？ 詳しく教えてください。

仮にあなたは7時に家を出発するとします。
何時に起きてそれから何をしますか？
詳しく教えてください。
年齢と性別を回答の一番上に書いて頂くと
ありがたいです。

No.8 回答者： gtamo2 回答日時： 2016/10/19 23:23

５０代の男性です。

４時に起きます。
トイレに行き、うがいをし、水を一杯飲みます。
ＰＣを起動し、Ｓｐｏｔｉｆｙで音楽を鳴らします。
朝食は面倒なので、カップ麺です。
近所のスーパーで安いカレーうどんのカップ麺があるため、大概はそれです。
５分待ちますが、３分経過時点で麺をかき混ぜ、スープがダマにならないようにします。
５分経ったら胡椒とラー油と七味を入れて、ＴＶの情報番組を見ながらゆっくり食べます。
ドリンクヨーグルトを飲みます。
ネット巡回をします。
必要ならメールを書きます。
天気予報を見て、自転車通勤か徒歩かを選びます。
食べ終わったら、まず耳を掃除します。
耳毛は電動のカミソリみたいなので剃ります。
髭は電動シェーバーで、ＴＶを見ながら３０分程度かけて完璧に剃ります。
鏡を見ながら二本の竹製の耳かきと小さいハサミを使って、鼻毛と鼻糞を処理します。
眉毛のムダ毛を切ります。
髪は坊主なので、手入れ不要です。
メガネのレンズとフレームを綺麗に拭きます。
この辺りで緑茶を入れて飲みます。
植木に水をやります。
ＴＶの番組表をチェックし、必要ならタイマーをセットします。
買い物リストとＴｏＤｏリストを確認します。
財布の中身をチェックします。
荷物を鞄に詰め込みます。
着替えを出します。
歯と顔を洗います。
ストレッチをします。
コーヒーを入れて、タンブラーに移します。
自転車の空気圧を確認し、足りなければ入れます。
ゴミが溜まっていればまとめます。
ＰＣのデフラグなど、時間がかかる処理が必要なら始動しておきます。
着替えます。
鏡を見て、最終チェックをします。
出発します。

No.7 回答者： 解約希望 回答日時： 2016/10/19 20:36

アラサー女子

元気だと5じ
コーヒー煎れる
シャワーする
洗濯する干す掃除する
身だしなみしてごー

ねむいと6じはん
着変えてハミガキ
顔髪やってごー

No.6 回答者： 蒼礼 回答日時： 2016/10/19 08:35

中1 女

早くて6時 いつもは6時半

No.5 回答者： mak-nak 回答日時： 2016/10/19 07:52

2時間前

どの時間でも2時間

No.4 回答者： mota_miho 回答日時： 2016/10/19 07:49

出発の 2時間前、つまり 5時に起きます。

6時出発なら 4時に起床します。

あと、朝食をとってコーヒーを飲んで新聞を読んで、等々をしますが特別なことはありません。

No.3 ベストアンサー 回答者： DEBU-NEKOMARU 回答日時： 2016/10/19 07:22

最低１時間前。

あわてずゆっくりと食事・準備をするため。
頭が回転し始める時間を含め。

人の睡眠周期はおよそ90分周期で1セット。
この睡眠周期の中で、睡眠状態がレム睡眠（浅い睡眠）の時に起床すると目覚めが良く、
スッキリ起きやすいと言われているため。
それを考慮して就寝時間を起床時間から逆算して寝るように心がけている。

No.2 回答者： hanhangege 回答日時： 2016/10/19 07:11

40代女性

七時に家を…考えたら怖いですが
五時に起きるかな。

起きて旦那の弁当を作りながら朝ごはんつくる
夫、子供の水筒を用意
自分のシャワー、洗濯物を干す
６時から子供をひたすら起こす、せっついたり着替えさせる
時間割の最終チェック
朝ごはんを食べさせる、ハンカチなど持たせる
同時進行で自分の身支度
6時40分にに夫が出勤、50分に子供が登校。
戸締まりや自分の持ち物チェックして、自分も家を出る…と。
週三回はゴミ出しも加わります

７時だと、夫、子供と時間が重なるのがきついですね。
今は先に出てもらい、洗濯物や自分の事は
その後にできるので。
6時少し前に起きれば間に合うケド

No.1 回答者： oo14 回答日時： 2016/10/19 06:59

テレビラジオ体操をして朝ごはんを食べて歯磨きをして着替えて出発するですかね。

ここに質問や回答をしているといそがしいです。