プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

1クラス何人くらいで行うものなのでしょうか?
別のエクササイズを検討中なんですが、ヨガにも興味があるのでお聞きしたいです。
内容も気になりますが周りの環境の方が気になっています。

A 回答 (1件)

30人くらいが限界かな。


この部屋で会員は一人ってこともあったね。
広いスポーツクラブのトレニング室では
50人くらい入ることもあった。

エヤロビクスなどと同じ感覚でいいよ。
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