神経質な性格を治したいです。 気にしすぎて疲れます。 どうすれば治りますか？？

神経質な性格を治したいです。

気にしすぎて疲れます。

どうすれば治りますか？？

No.2 ベストアンサー 回答者： iruka71 回答日時： 2017/01/31 20:03

相当、気にしないようにと心がけても上手くいかず疲れて

しまっているのではありませんか。

神経質もジャンルによるのかなと思います。
手を常に洗わないといられない、戸締りの確認がひどくて
外出ができないなど生活に支障が出る状態ならば心療内科、
メンタルクリニックを受診されると良いかと思います。

人間関係が気になって仕方がないのであればカウンセリングを
受ける、仲の良い友達に話をしても良いかもしれません。

いずれもすぐ効果や完治はできないかもしれないけれど
何らかの解決方法を導き出してくれるように思います。
少しだけ勇気を持って相談してみましょうね。

No.1 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2017/01/31 18:51

どう神経質なんですか？