牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?

神経質な性格を治したいです。

気にしすぎて疲れます。

どうすれば治りますか??

A 回答 (2件)

相当、気にしないようにと心がけても上手くいかず疲れて


しまっているのではありませんか。

神経質もジャンルによるのかなと思います。
手を常に洗わないといられない、戸締りの確認がひどくて
外出ができないなど生活に支障が出る状態ならば心療内科、
メンタルクリニックを受診されると良いかと思います。

人間関係が気になって仕方がないのであればカウンセリングを
受ける、仲の良い友達に話をしても良いかもしれません。

いずれもすぐ効果や完治はできないかもしれないけれど
何らかの解決方法を導き出してくれるように思います。
少しだけ勇気を持って相談してみましょうね。
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どう神経質なんですか?

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