No.2ベストアンサー
- 回答日時:
相当、気にしないようにと心がけても上手くいかず疲れて
しまっているのではありませんか。
神経質もジャンルによるのかなと思います。
手を常に洗わないといられない、戸締りの確認がひどくて
外出ができないなど生活に支障が出る状態ならば心療内科、
メンタルクリニックを受診されると良いかと思います。
人間関係が気になって仕方がないのであればカウンセリングを
受ける、仲の良い友達に話をしても良いかもしれません。
いずれもすぐ効果や完治はできないかもしれないけれど
何らかの解決方法を導き出してくれるように思います。
少しだけ勇気を持って相談してみましょうね。
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