No.2ベストアンサー
- 回答日時:
説明不足のようだったが、腸内環境の悪化は常日頃の食事内容に関係があるようです。
ヨーグルトで腸内環境の改善が出来るようなので、継続的にヨーグルトを摂取してみては?。
食事内容の偏りもよくないので、バランスも考えることだね。
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