職場でよく泣いてしまいます。 泣かなくなる方法を教えて下さい。 真剣に悩んでいます！よろしくお願いし

職場でよく泣いてしまいます。 泣かなくなる方法を教えて下さい。

真剣に悩んでいます！よろしくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： すまし汁 回答日時： 2017/03/05 20:39

職場が辛いのでしょうか、

それとも自責の念からですか？

泣かなくなるには感情論を横に置いてみましょう。
自分がやらなければいけないこと、周りへの影響を最優先に考えます。
泣くのは帰ってからでも泣けます。
もし頭ごなしにパワハラされたり、社内いじめがあるのでしたら無理しないでください。

辛ければ休職か転職をおすすめします。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます(^-^)

パワハラ、セクハラりょうほうありました。
上司上長にも相談しましたが、全く解決せず！嫌なら止めてもいいです！と言われました。

どこの職場に言っても、同じなので、負けないと思って頑張っています！おかげで、ストレスで生理不順になりました。

お礼日時：2017/03/05 20:52

No.1 回答者： カスノ 回答日時： 2017/03/04 11:51

私もよく泣いていました。

うつ病かと思ってましたが、更年期障害でした。

治療してからは、全く泣けなくなりました。