ストレスを溜めないようにするにはどうすればいいですか。

ストレスを溜めないようにするにはどうすればいいですか。

No.2 回答者： gouzig 回答日時： 2017/04/12 21:14

おじさんです。

これは若い人には難しいかもしれませんが。
世の中の人々を読みきることです。
つまり、世の中にはいろんな人がいるということを認識するということです。

そうすれば、いやな人間、例えば嫌な上司や先輩がいても、気にしなくなります。
”あ～、こういう人間もいるな”ということです。
そうすれば、いろんなことがあっても冷静に対応できるようになります。
つまり、驚かなくなるのです。

そうすることによって、ストレスは溜まりません。

No.1 回答者： tobi-u-o 回答日時： 2017/04/12 18:38

すべてを人のせいにする