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気温が高くても、運動しないと冷え性になりますか？

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  • 質問者：78gjma
  • 質問日時：
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気温が高くても、運動しないと冷え性になりますか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

冷え性は筋肉量の低下、血流の巡りが悪くなる、水分が適切に排出できない、などの原因で発症します



夏でも発症します
運動は良いことですが、運動していても発症します

夏に冷え性になる場合は、水分を多く取るわりに、エアコンで冷えた環境に長くいることで汗をかかず、体内に溜まった水分で体が冷える、などがありますね

筋肉量が適切で、血流の巡りが良ければ、発症することは少ないと思います
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