痔になりやすい生活習慣とは?

基礎体温グラフ、いつが排卵日?

はじめまして、31歳女です。
妊活を始めて1ヶ月目、基礎体温をつけ始めたのですが、どこが低温期でどこが高温期なのかがわかりません。
毎日朝6時、夜更かしもなし、睡眠時間は7時間前後をキープしていてもここまで荒れるものですか…?
また、妊娠の可能性はありますか?
わかる方、よろしくお願いします。

「基礎体温グラフ、いつが排卵日? はじめま」の質問画像

質問者からの補足コメント

  • 書き忘れです。
    月経周期は25日で開始以来ほとんどずれたことはありません。
    アプリで記録しているので、排卵日で記されてる部分はあくまでも予測排卵日です。
    排卵検査薬は使ってません。

      補足日時:2017/05/03 19:52

A 回答 (3件)

1日まで低温相と同じレベルなので、


排卵日がどこだったのかは分からないと思います。
高温期に入ったように見えるので、
排卵が終わったことは間違いなさそうです。
排卵日は分からないですが、高温相に入る前に性交できたので、
タイミングは良かったと思います。

排卵日は低温相と高温相の境目にあります。
境目がはっきりしている人は分かりやすいですが、
緩やかな人(上がりきるのに日数がかかってしまう人)は分かりづらいです。
無排卵かどうかは、グラフからでは分かりません。
一般的に排卵しないと低温相が続きますが、
まれに無排卵でも二相性を描いて、生理が定期的に来る人がいます。
排卵しているかどうか、婦人科で血液検査をしてもらえば分かりますよ。

グラフは慣れると整ってくるので、気長に続けてみてください。
生理が来たら2週間前を振り返ってみて、
2週間前のオリモノ、体調等に変化がなかったか確認します。
そのために色々とメモを残しておくことが大切です。
その作業を繰り返すうちに、排卵前に決まって頭痛が起こるとか、
オリモノの伸びがピークになるまでかかる日数などが分かってきます。
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この回答へのお礼

詳しくありがとうございます。
まずは数ヶ月記録を頑張って、自分の周期の特徴をつかめるように頑張ります。
この投稿のあと、今日まで37,7度付近で基礎体温も安定してるので、上がりきるまでに時間がかかるタイプなのかもしれませんね…翌月以降も様子を見てみます。

お礼日時:2017/05/09 19:37

補足ですが、無排卵かどうかというのは産婦人科で調べないとわかりません。


このグラフはアプリか何かですよね。
グラフにはどのようなものにも排卵日は記載されています。
お若いので大丈夫だと思いますが産婦人科で検査してもらってはどうでしょうか
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この回答へのお礼

遅くなってすみません、補足ありがとうございます。
はい、アプリの予測排卵日みたいです!
生理痛が酷く産婦人科で漢方を頂いてるので、次にもらいに行くときの予約時に検査も可能か聞いてみようと思います。

お礼日時:2017/05/09 19:31

排卵日は26日ですょ。

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    • 2
この回答へのお礼

山嵐さん
回答ありがとうございます!
26日だったらいいなぁと思ってたのでちょっと安心しました。
確か着床完了まではあともう少しかかるんですよね……いつも想像妊娠みたいな症状があるのにそれすらなくてこれが無排卵なのかな?と心配してました。

お礼日時:2017/05/03 20:03

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29歳で妊活中です。妊活のプレッシャーや不安を跳ね除けられません。

何年も妊活をされてる方にとってみれば私の悩みなんて大したことないのかもしれません。
不快にさせてしまうかもしれませんので、そうならない方もしよければ読んでください。

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ただ不妊治療専門の大きなクリニックに行くと、悩んでいる人は沢山いるんだ!と、仲間のように思える時もありました。また、クリニックでは、受付で気が狂ったように暴れ大泣きする人も見ました。その気持ちもじゅうじゅうに分かります。
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Aベストアンサー

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Aベストアンサー

基礎体温がガタガタならそもそも排卵されていないのではないですか?
アプリはただ生理開始から計算上の推測で排卵日や予定日を出してますので基礎体温計っていると結構ルナルナと大きく違います。
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あとは婦人病の早期発見にもなるので何もなかったら何もないで安心するので婦人科行くと良いと思います。

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検査後の、待てど暮らせどの間に授かられたのですね。

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Q排卵日に性行為をしても なかなか妊娠できないです。 生理前は妊娠しにくいですが 成功する可能性はあり

排卵日に性行為をしても
なかなか妊娠できないです。
生理前は妊娠しにくいですが
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来月ダメなら、産婦人科に行こうと思ってます。

Aベストアンサー

まず排卵日というのは現実問題、正確な特定は難しい。

ある程度周期からの予測、基礎体温、検査薬、などはありますが
周期はずれる可能性がある。
基礎体温でも、体温が一番下がったところからどのタイミングで排卵するか
検査薬で陽性がでてからどのタイミングで排卵するか
個人差があります。
一番下がったところの前日、という人もいますからそれだとがくんと下がった体温を見た時には遅い。
し体温は相対的な判断になるのでどうしても事前に予測はできないんです。
排卵しているか、二層になるか、の参考には使えますが


そのうえで、卵子の寿命は24時間ですが、実際の受精能力があるのはもっと短いとも言われています。

たとえば「25日」が排卵日というのは当たっていても、朝6時に排卵して夜23時に性行為していたら
正直タイムリミットです。

精子は先に卵管で待っているほうが確立はあがりますし
性行為排卵日よりは「前日~2~3日前」ぐらいが一番確立があがります。

排卵日に合わせているつもりが、毎回「締め切り遅れ」で性行為している可能性もありますよ?

たとえば転がってくるボールをキャッチしないといけない場合
先回りして捕まえますよね。
「ボールを投げる予定になってから」飛びだしても、もう転がっていった後だったら意味がありません

ある程度正確さを求めるなら病院で卵胞をチェックするしかないでしょうけど

それでもそもそもタイミングの合わせ方が間違っているなら
そこから調整したほうがいいでしょう。
毎回ピンポイントで「排卵日」を狙っていてそれが毎回遅すぎるというなら
むしろ狙わないで週2ぐらいの性行為のほうがマシなぐらいです

実際の誤差や卵子の寿命、予定日が外れる可能性を考えると
排卵が予測される「週」で
排卵日より早いうちから2~3日おきに、というのがいいと思いますよ。

生理前は妊娠しにくいのは
生理というのは基本的に排卵日から2週間前後で起こるのが生理ですから。
生理前というのは既に排卵が終わり、卵子が死んでいるから妊娠しないんです。

「予定より排卵がかなり遅れていて、生理前であるはずの時期に排卵した」
場合もあるので可能性がゼロではないですが
妊娠を希望する人が狙うタイミングではないです。

排卵予定日過ぎてから性行為するよりは
「前」にしたほうがマシです

http://www.akanbou.com/doctor/interview02/post-1.html

あとは質問者さんの年齢ですね
若い方、新婚さんでまだ1年以内とかならもう少し様子をみてください

高齢とか、何年もタイミングを自分で試しているなら病院へ。

少なくとも30代半ば近いなら病院行ったほうがいいでしょうね。

まず排卵日というのは現実問題、正確な特定は難しい。

ある程度周期からの予測、基礎体温、検査薬、などはありますが
周期はずれる可能性がある。
基礎体温でも、体温が一番下がったところからどのタイミングで排卵するか
検査薬で陽性がでてからどのタイミングで排卵するか
個人差があります。
一番下がったところの前日、という人もいますからそれだとがくんと下がった体温を見た時には遅い。
し体温は相対的な判断になるのでどうしても事前に予測はできないんです。
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