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マジレス希望

体をめちゃくちゃ柔らかくしたいです。 足を頭くらいまで上げたいです。

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  • 質問者：タルト。
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

体をめちゃくちゃ柔らかくしたいです。
足を頭くらいまで上げたいです。

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A 回答 (4件)

No.4

  • 回答者： 鳳梨酥
  • 回答日時：

小学生の時に体操を習っていました。

お風呂上りにストレッチが大切だと思います。体操の先生もそうおっしゃっていたので、間違いないと思います。やればやるほど柔らかくなりますよ( ¨̮ )がんばって!!
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No.3

  • 回答者： nabe710
  • 回答日時：

柔軟、ストレッチを日々繰り返し、関節や筋肉をそこまで上がるまで柔らかくするしかありません。

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No.2

風呂上がりに


毎日、柔軟して下さい。
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No.1

ファイト!応援してる！風呂上がりに柔軟ね！男性だと相当努力が必要だね！

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