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夏バテの症状が出たら、最初にすることは何ですか?

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A 回答 (60件中41~50件)

部屋を適度な温度に冷やし、太い動脈が通っている部分を冷やし、寝る。

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大切ですね^^

お礼日時:2017/08/08 17:28

食欲がわかない時はフルーツジュースを飲む。


朝は白湯を飲む。
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お礼日時:2017/08/08 17:27

原因にもよる。

水分とるか、スタミナ付けるか、たっぷり睡眠のどれかだと思う
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大切ですね^^

お礼日時:2017/08/08 17:27

冷却

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お礼日時:2017/08/08 17:26

さっぱりした食事をして、睡眠を良く取ります。

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大切ですね^^

お礼日時:2017/08/08 17:26

脂肪を気にせずに「焼肉」とか「ステーキ」をおもいっきり食べて後は寝れる時間は寝ます。

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お礼日時:2017/08/08 17:26

食事をしっかり摂ることです。

そして睡眠をよく摂ることです。
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お礼日時:2017/08/08 17:26

まずヨーグルトを飲んで、温泉に入って 心身を癒しますね~。

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お礼日時:2017/08/08 17:26

早めに寝る。

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お礼日時:2017/08/08 17:26

睡眠をとる

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お礼日時:2017/08/08 17:26

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