ご飯 カロリー 一合
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無洗米の1合は何グラムですか? 検索すると154と出たり158と出たり結局どっちが正しいんですか...
…無洗米の1合は何グラムですか? 検索すると154と出たり158と出たり結局どっちが正しいんですか?無洗米の軽量カップを持っていないのでわかりません。詳しい方正確な方を教えてください...…
中学生でカロリー制限
…中学生で部活をやめてから少しずつ太ってきました。 普段の食事の量が部活をやっていた当時と同じ量を食べているため 太ってきたという感じです。 できれば高校で部活に入る前まで...…
カロリーと食べ物の重さ。
…こんにちは。疑問があるので教えてください。 今日朝昼兼用で野菜をたーっぷり食べました。ドレッシングはカロリーが気になるのでノンオイルのもを少し。 夜は春雨サラダを小皿1杯、...…
一日に大量のスナック菓子を食べるとどうなりますか?
…例えばですが、コストコで売っている1kg近くあるポテトチップスを一日で一気に食べた場合、単純にポテチのカロリー分脂肪が付きますか?それとも、消化できなくてお腹を壊してしま...…
安くてカロリーの低い食材は?
…21歳の大学生・一人暮らしの女です。 ダイエットや健康を考えて野菜をいっぱい摂りたいとは思うのですが、単価が高くていつも白米など炭水化物中心の食生活になってしまっています...…
消化がよくて比較的カロリーの高いレシピ
…特に土日などに多いのですが。ちょっと色々と熱中してしまい(聞こえのいいあたりでお仕事からあまりよろしくないあたりでゲームなど)、時々、1日以上なにも食事をせず、なんてことが...…
夜ご飯を17:00におにぎりだけにすると。
…アドバイスをください。 17:00頃におにぎりをたべて夜ご飯にしようと思います。 2日ほど試しましたが、白米をしっかりとっているせいか イライラもあまりせず、ものたりなさも思った...…
ソラマメってカロリーが高いのでしょうか
…最近、ソラマメにはまっておりまして・・・ スーパーで一袋を買い、その日に一気に食べきります。 いくら食べても足りないくらいで、ソラマメでお腹いっぱいになる日もあるので、この...…
ダイエット中なのに、夜ご飯大好物の天ぷらで、その後甘いものが食べたくなってしまってお...
…ダイエット中なのに、夜ご飯大好物の天ぷらで、その後甘いものが食べたくなってしまってお菓子を食べてしまいました。合計で一日の摂取カロリーは3000くらいです。次の日太りますか、普...…
ダイエット、食事制限に関しまして。よくビール腹って聞きますが、ネットで調べると、ビー...
…ダイエット、食事制限に関しまして。よくビール腹って聞きますが、ネットで調べると、ビールではなく、原因はおつまみにあると書いてあります。でも、ビール(発泡酒)500mlのカロリー...…
この夕食だと太りますか? 中学生です。 朝550 昼700くらいのカロリーだと思います。 太りやす...
…この夕食だと太りますか? 中学生です。 朝550 昼700くらいのカロリーだと思います。 太りやすいか太りにくいかも教えてください。…
1日に何グラムのご飯?
…満腹中枢を正常にする為に、ご飯をきちんと摂りたいと思います。 というのも、私は食事の時間・量がまちまちで、空腹が長時間続く日もあったり、逆にだらだら食べる日もあったりで、...…
アンダーカロリーで筋トレしてるのに痩せないなはなぜ?
…アンダーカロリーで筋トレしてるのに痩せないなはなぜ? いつもお世話になっています。 筋トレをしながらやせようとしるものです。 どうしても変化がないので挫けそうです。助けて下さ...…
置き換えダイエットのカロリー制限は大丈夫なのでしょうか?
…置き換えダイエットのカロリー制限は大丈夫なのでしょうか? 置き換えダイエットの食品について興味があって調べたのですが(自分がやるためではなく、企業の広告方法と経験者の感想...…
カロリーはオーバーはしていない!でも太りますか?
…チョコレートを1日3箱!でもカロリー計算したらオーバーしてません。これは太りますか? 今、一日一食なんですが意外と辛くないです!! 一日3食たべる方が逆に辛いです。(食費のこ...…
食物繊維 ひじきに代わる食材
…お世話になります。 毎日食べるご飯に、ひじきを混ぜ込んでいます。 米3合に対して約どんぶり1杯の戻したひじきを混ぜ込んでいます。 便通が良くなるので実施していましたが、「...…
一か月で15キロやせたい!
…こんにちは 私は今ダイエット中なのですがなかなか体重が減らず悩んでいます 一か月で15キロやせたいとおもっています。できるだけ健康的にやせたいとおもっているので 3食食べて...…
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