ぜい肉
の検索結果 (96件 21〜 40 件を表示)
私は柔道部で、増量しなければなりません。 今、62や63くらいなんですが73まであげなきゃいけ...
…私は柔道部で、増量しなければなりません。 今、62や63くらいなんですが73まであげなきゃいけないです。 10月1日までに、69㎏まであげないと顧問に怒られてしまいます。 増量の方法を教え...…
背中痩せ(遅筋を鍛える)をしたい!
…今現在ダイエットをしており、 腕を広げて上下運動10分 捻りながら上下運動10分 など、他には踏み台運動も30分してます。 ですが、背中のぜい肉が取れないので、方法を探しているのですが...…
食事、運動、入浴、ストレッチどの順が一番?
…夜、19:30~23:30の間に ・夕食 ・運動(踏み台昇降40分) ・ストレッチ(腹筋、腕立て、足上げ等) ・入浴(半身浴又は高温反復浴) をしています。 今は上記の順で夕食と運動の間に30分休憩。 ...…
私は今中学二年生です。 身長149cm体重55キロあります見た目は普通体型です。部活もやってるし...
…私は今中学二年生です。 身長149cm体重55キロあります見た目は普通体型です。部活もやってるしご飯も減らして筋トレもしてるので筋肉は足とかにはついています。でも今日友達と体重の話...…
見た目は痩せたのに体重が増えました
…私は元から太っていて(脂肪ばかりではなくて少し筋肉がついているタイプだったので、服を着ると実際より細く見られましたが) 最近、腹筋やスクワットなどの筋トレ、ウォーキングを始め...…
夜になると過食したくなります。 朝、昼は食べなくてもいいかとかなれるんですけど夜になっ...
…夜になると過食したくなります。 朝、昼は食べなくてもいいかとかなれるんですけど夜になったら晩御飯食べてから、寂しくなったり辛くなったりして、過食したくなってしまいます。 原...…
バレーボールは筋肉がついて痩せれないですか?
…ダイエット目的でバレーボールのサークルに入りたいと考えています。 ただ、バレーボールは本格的にすると足や肩に筋肉がつきすぎて痩せないと聞きました…(*_*) 私がしようとしてるサ...…
ガタイをよくしたいです
…ガリガリの自分が嫌です。そこで筋肉を付けてガタイをよくしたいと思うのですが、筋トレ、ジムに行ってれば筋肉がつきますでしょうか? 結構食事は多くとりますし、間食も多いのです...…
太りたいです。高1男子です。身長165cmで体重44kgしかないです。身
…太りたいです。高1男子です。身長165cmで体重44kgしかないです。身長が低いのとガリガリなのが悩みです。前に同じような質問をしたら、筋トレをして筋肉を増やしたらいいと回答がきました...…
論文の文章を上手に書けるようになるために
…文系の修士1年目の学生です。 私は指導教官に「文章が冗長」「文章が下手」とよく言われます。他人の論文を読むと明らかに自分の文章が劣っていることはわかるのですが、いざ自分で...…
女性は何歳頃まで感じることができるのですか
…私は66歳の男です。 20年以上も前、同じ会社の年上の女性と関係をもち、お互い定年に なった今でも時々逢って関係をもっています。 彼女はもう75を過ぎているのですが、日舞や...…
身長148センチ49キロはデブですか?ぽちゃですか?
…痩せてはいないことは確かですよね?出産後41キロから太ってしまいました。 ダイエットしなくてはと思うのですが、心のどこかで「そんなに太ってないよね」という気持ちも出てきてし...…
減量か増量先にやるのは?
…トレ始めて間も無い初心者です。 体の表面にぽちゃぽちゃ皮下脂肪が付いており 減量が先かそれとも沢山筋肉付けてから減量か迷っています。 痩せても筋肉無きゃ只のガリガリな体だし...…
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