［そだねー筋肉］についての検索結果(約9420件中 81〜100件を表示)

すねの外側筋肉の痛み

…アルバイトで、座敷に上がって注文をとろうと正座をしたら、急に右側のすねの外側の筋肉（弁慶の泣き所のすぐそとがわの筋肉）が、引っ張られるように痛みました。びっくりして正座...…

…私はバレー部に所属している中３なのですがバレーをやっているせいか膝から上がすごくたくましい脚になっています(´・ω・`) 約あと１ヶ月で引退なのですが部活をやめ筋肉が落...…

…年間で増やすことができる筋肉の量は2～3kgが上限だと聞いたのですが、本当のことでしょうか！？たとえば筋肉をつけるトレーニングをし、体重を年間１０kg増やしても、内訳は筋肉...…

…１、一日で体重に影響するほど筋肉がつくことがあるでしょうか。２、脂肪を消費し筋肉がつくと、体重は「増える」でしょうか。友人の話では、夜の温水プールで２時間泳ぎ、ダイエッ...…

…週2の筋トレと毎日の有酸素運動をジムで行っており、食事制限はしていません。（でも規則正しく食事を取る、お酒の頻度を減らすなどすさんだ食生活を見直す程度はしました。）始め...…

…腕の筋肉量のバランスが左右ちがいます。片方ずつダンベルをやってるのですが、筋肉量の少ない方だけやって筋肉のバランスが同じぐらいまでやるのはありでしょうか？…

…筋肉痛によく効く塗り薬を買いたいのですが何が良いのでしょうか？４～５日筋肉痛で体がロボットの様で困っています。湿布だと剥がれてきたりする気がして買うのに少し躊躇します。全...…

…ダイエット中で、つい食べ過ぎてオーバーカロリーの日に、ついでだから筋トレを多くすればその日だけで筋肉は付きますか？（ついでだからタンパク質の食事をさらに食べたりして…） ...…

…筋トレで鍛えた筋肉とレスリングで自然についた筋肉とでは何か違いはあるでしょうか？昔レスリングをしていたとき、凄いムキムキの人と練習をした際、見た目より力がないなと印象を...…

…吹奏楽部で腹筋、背筋腕立てをしています。色々な学校でもしているのではないでしょうか？私の学校ではマーチングも取り入れている為なのもあるかもしれません。陸上部の人に聞いた...…

…この中で一番痩せる、筋肉がつく仕事はどれだと思いますか？ 1、引っ越し 2、土木 3、佐川…

…わたしはチアリーダーをやっていたのですが、悲しいことに肩にものすごい筋肉がついてしまい、まるで骨のような硬さになってしまい、ものすごくごっつくみえます。エステで肩をマ...…

…20代、男性です。今年に入ってから、ほぼ毎日ジムに通っています。脂肪燃焼目的で有酸素運動90分→筋トレ60分で回っています。本格的に筋トレをはじめてから、まだ日が浅いです。毎...…

…太ももの前側の筋肉が痛いです。筋肉痛だろうと思って最初はほっといたのですが、長い上に筋肉痛よりも痛く、かなり筋肉が張っています。肉離れになった事がないので、わからないので...…

…歩き方にクセがあるのだと思いますが、長距離を歩くと必ず脛の横（外側）の筋肉が疲れます。鍛えた覚えも無いのに脛の筋肉が発達していて、力こぶが出来るくらいです。歩き方のクセ...…

…いつもこちらのカテはダイエットの参考にさせていただいています。筋肉量についての質問です。３０代、女性、１６０センチで６１キロです。今まで何度もダイエットをしてはリバウン...…

…肉離れの再発防止のために、筋力アップより筋肉を柔らかくする方法（ストレッチ、サプリメント等）を知っている方教えて下さい。よろしくお願いします。…

…　特にふくらはぎの筋肉を落としたいです！よろしければ教えて下さい。理由などを下に詳しく書いていきます。私は、高校３年生で３年間陸上部に所属してました。活動日は平日＋...…

…　お世話になります。タイトルの通り、筋肉を残して脂肪を落とすことは可能でしょうか？無理ならなるべく筋肉が残せるようなやり方はあるのでしょうか？　例えばたんぱく質を多く摂...…

…　こんばんわ。当方３１歳、身長１７８ｃｍ、体重８０ｋｇの男です。質問を読んで頂き、ありがとうございます。腕の筋力を上げるためにダンベルで筋トレを始めたところなんですが ...…