なかやまきんに君 ダイエット
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27歳の男です。ダイエットについての質問です。
…27歳の男です。ダイエットについての質問です。 (1)年齢:27歳 男 (2)身長・体重・体脂肪:175cm・101キロ・35% (3)カロリー計算によるダイエットで、1500キ...…
ダイエットしている高校生です。 夕食と寝るまでの間は空けたほうが良いという意見と、でき...
…ダイエットしている高校生です。 夕食と寝るまでの間は空けたほうが良いという意見と、できるだけ長く寝るべきという意見はどちらが正しいのですか? 最近どれだけ言っても兄弟が8時ま...…
踏み台昇降で脚がどんどん太くなってしまいます.... ダイエットのために踏み台昇降をしている...
…踏み台昇降で脚がどんどん太くなってしまいます.... ダイエットのために踏み台昇降をしているのですが、脚がどんどん太くなり、始めてから1週間でとんでもなく太くなりました。 運動前...…
ダイエットを始めて3ヶ月が経ち始めて停滞期に入りました。毎日食事制限と有酸素運動をし...
…ダイエットを始めて3ヶ月が経ち始めて停滞期に入りました。毎日食事制限と有酸素運動をしていて食事は1日1回です。生理が終わってから停滞期に入りました。 どうすれば乗り越えられ...…
ダイエット終了後の食事について
…8月よりダイエットを始めて、今月初旬に目標体重に 達成しました。 詳細は、 身長168cm 体重81.3キロから63.6キロまでー17.7キロ 痩せました。 無理な食事制限と適度な運動をしました。 方法...…
太めの男性のダイエットについて
…最近、身長180センチで体重が100キロ超えの結構な巨漢の子と最近仲良くなりました。 彼の年齢は22歳でとりあえず筋肉をつけるのではなく、 体重を標準体重(おそらく72、3キロく...…
ダイエット未体験なのですが 現在、身長160センチで体重が100キロあります。ネットで検索する...
…ダイエット未体験なのですが 現在、身長160センチで体重が100キロあります。ネットで検索すると平均体重が57キロとあったのですが、とりあえず57キロとまでは行かなくても、半年後〜1年か...…
ダイエット中なのに家族が食べさせようとしてきます。 あと2㎏痩せれば目標達成なのに食べろ...
…ダイエット中なのに家族が食べさせようとしてきます。 あと2㎏痩せれば目標達成なのに食べろ!って言ってきます。しかもいっぱいご飯買ってきたり、外食したり... 昨日外食でステーキ...…
ダイエット中のお昼ごはんで、おにぎり1個、味噌汁1杯、ゆで卵1個ってどうですかね?ちなみ...
…ダイエット中のお昼ごはんで、おにぎり1個、味噌汁1杯、ゆで卵1個ってどうですかね?ちなみに朝はフルーツヨーグルト。夜はホッケの予定です。たくさんの回答お待ちしております!…
154センチ/61キロ/ダイエット相談 中傷はお控え下さい(^_^;) 食事は腹八分目で、お菓
…154センチ/61キロ/ダイエット相談 中傷はお控え下さい(^_^;) 食事は腹八分目で、お菓子はヨーグルト 、または時々フルーツ。 夜は白米は抜く。 これにウオーキングを毎日1時間半すれば、...…
中学生のダイエットメニューについて
…中学生女です。ダイエットについて質問です。 ・毎朝30分歩く→走るを繰り返す ・踏み台昇降30分を2セット ・腹筋20回を1日2セット ・スクワット15回を1日2セット ・腰回し5分 ・仰向け...…
体重より見た目を変えたいです、いいダイエット教えてください! 食事制限ももちろんします...
…体重より見た目を変えたいです、いいダイエット教えてください! 食事制限ももちろんしますが私は果物、野菜、魚ほとんど食べれません…どういう食事にすればいいですかね?…
中2女子で163cm51kgです。 夏になりもうすぐ水泳の授業があるので地道に痩せたいです! 食後で
…中2女子で163cm51kgです。 夏になりもうすぐ水泳の授業があるので地道に痩せたいです! 食後で1番太い部分のウエストが約76.5cmもあります。ウエストと太ももが太くて隠れデブです。いつも隠...…
食べ物を残す人 どう思いますか? 私は 意図的に残す人や粗末にする人は嫌いです。 ダイエッ...
…食べ物を残す人 どう思いますか? 私は 意図的に残す人や粗末にする人は嫌いです。 ダイエットで残す・インスタの為に注文した、食べ切る量が計算できない。理解できません。だったら...…
栄養がないカップ麺だけで食べて、ダイエット(脂肪燃焼)をしたらどうなりますか?
…■身長174cm 体重64キロ 21歳(男) 基礎代謝量1524kcal(サイトで計った結果) ■消費量2400kcal(基礎代謝量から割った計算で出た結果) 自分の場合は、「ダイエット=体重を落とす」ではなく、 脂...…
ライブDVD鑑賞でのダイエット効果
… 中学生の女です。 私は最近、自分から見ても周りの人から見ても、運動不足からの【太り気味】の状態にあります。 そこで適度な運動。と思い、屋外でのランニングやウォーキング...…
ダイエットをしようと考えています 今159cmで56kgです 何キロ痩せればちょうどいいぐらいに...
…ダイエットをしようと考えています 今159cmで56kgです 何キロ痩せればちょうどいいぐらいになりますか?…
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