みかんカロリーダイエット
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バットの素振りの消費カロリー
…なぜ素振りは消費カロリーが高いのでしょうか? バットの素振りの消費カロリーは結構高いことが、いろんなダイエットサイトで書いてあります。 一見そんなに消費カロリーが高いと...…
生野菜ダイエットって良くないのでしょうか?
…20代女子です。 「生野菜 ダイエット」でググったら、 http://yaseruhouhou.net/page100.htmlがヒットしたのですが、 を読むと、「ダイエットに生野菜は不向き」とのことですが、 ・私は1日300...…
【ダイエット、血糖値、食後運動】会社の先輩ががダイエットには食後10分くらいで15分くらい...
…【ダイエット、血糖値、食後運動】会社の先輩ががダイエットには食後10分くらいで15分くらい軽い有酸素運動すれば絶対太らないと言っていました。 本当にですか? 血糖値が上がりやすい...…
串揚げ屋メニューのカロリーは?
…ダイエット中なんですが飲み会で串揚げ屋さんに行くことに…野菜系がやはりカロリー低いのかと思うんですが、しいたけは「油をよく吸ってるからやめた方がいい」と聞きましたが本当?…
疑問 ガムの本体のカロリー
…素朴な疑問なのですが、 ガムの包み紙に書いてあるカロリーって、 飲み込まないことを想定して書いてあるのでしょうか? それとも飲み込んだ場合のカロリーを書いてあるのでしょうか...…
ビールが好き でもダイエットしたい どうすれば?
…最近63kgになりダイエットを決意しました。身長154cmです。 でも、ビールが好きで毎日350mlを4本ほど飲んでます。 これだけはどうしてもやめられません。 ダイエットを初めて1週...…
ダイエットで1ヶ月2kg落としたのですが、2ヶ月目にして体重が減らなくなりました。 停滞期で...
…ダイエットで1ヶ月2kg落としたのですが、2ヶ月目にして体重が減らなくなりました。 停滞期でしょうか? 1年で10kg太り、流石にまずいと思いダイエット始めました。 もちろん体重も戻した...…
「体力をつけつつダイエット」
…「体力をつけつつダイエット」 さいきん太ってしまったのでダイエットをしたいと思っています。 どうしても40キロ代になりたいのですが、出来るだけ運動をして綺麗に痩せたいです(...…
一日一食のダイエットをされてる40代の女性に質問です。
…一日一食のダイエットについての反対意見の方はスルーしてください。 一日一食(快食)を実践して2週間経ちます。 40代前半で、かなり太り気味なのですが、(15キロ以上痩せな...…
朝・昼・晩のカロリー
…朝:ご飯100g 卵 味噌汁 昼:おにぎり2個 夕飯:和食(一日で一番量が多い) です。 でも、夜に多く食べるより朝にしっかりカロリー取った方がいいとよく聞くのですが 朝・昼・夜...…
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