みかん糖質
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学生です。 甘いものを食べ過ぎてしまい前回病院に行った時に血糖値が高かったのですが、1ヶ...
…学生です。 甘いものを食べ過ぎてしまい前回病院に行った時に血糖値が高かったのですが、1ヶ月間糖質の量やお菓子を減らしたら変わるでしょうか?…
PFCバランス? 主食抜きダイエットを始めたばかりなのですが 私の場合、糖質を1日に何gまでに...
…PFCバランス? 主食抜きダイエットを始めたばかりなのですが 私の場合、糖質を1日に何gまでにすれば痩せますか? 女性 27歳 165cm 108kg どなたか教えて頂けないでしょうか( ・ω-人)…
スクワットで血糖値を下げるには… 糖質を消費する最適な方法として 7秒スクワットを5秒かけ...
…スクワットで血糖値を下げるには… 糖質を消費する最適な方法として 7秒スクワットを5秒かけてゆっくり腰を落とし、 太ももが床と平行になったらその状態をキープ する。10回を1セット行...…
みかん 揉みますか?
…もうすぐ80歳の母が『みかんは揉んだら甘くなる』 と言って良く揉みます 自分で食べる物を食べる直前に揉むのは 好きにすればいいと思いますが 揉んだみかんをカゴに戻すこともあ...…
上白糖とグラニュー糖
…お菓子のレシピで、グラニュー糖が使われることが多いですが、 あまり私は使いません。 ウィキペディアには、↓のようにありました。 「転化糖が含まれる影響でアミノ酸存在下での...…
みかんが酸っぱいです
…庭にみかんを植えて、今年収穫できました。 ところが、目が覚めるほど酸っぱい。 温州みかんです。 温暖な気候だと思いますが、日当たりはあまりよくありません。 甘いミカンを作る...…
エイヒレのカロリーと糖質って、、
…よく居酒屋とか焼き鳥屋さんのメニューで見かける エイヒレの炙り焼きを食べるのですが エイヒレのカロリーと糖質(炭水化物)ってどのくらいあるのでしょうか? あぶりやきはほんの...…
三温糖とオリゴ糖、どちらにするべき?
…何分、知識が無いもので、お手柔らかにお願いします。 深刻な感じではないのですが、体が疲れると、たまにマッサージや解毒専門(というイメージの。美容専門のエステとは違う)のカ...…
蜂蜜かオリゴ糖、どちらが体にいいでしょうか?
…蜂蜜とイソマルトオリゴ糖、どちらが体にいいでしょうか? 糖分(砂糖)をなるべく控えたいので、甘いものを食べたいときどちらかを使いたいと思っています。(ヨーグルトにかけるなど...…
今年は有田みかんが美味しくないですが 訳ありみかん以外で安くて美味しいみかんはあります...
…今年は有田みかんが美味しくないですが 訳ありみかん以外で安くて美味しいみかんはありますか? 以前は大量に20キロとか訳ありみかんを買っていましたが 正直あまり美味しくありま...…
フルーツポンチの炭酸について
…フルーツポンチって炭酸を最後にかけますよね。それで炭酸だけじゃぁ甘くないですよね? でも使用するのがみかんの缶詰だけでみかんの缶詰の汁は悪いとききました。ですので家にある100...…
プロテインの代わりにEAAを摂取してもいいのか
…筋トレ・有酸素運動を週3-4くらいでしています。最近プロテインの代わりにEAA(粉末)を使用しています。理由は体脂肪が現在20パーセントくらいありなんとか減らしたいので、なるべく糖質を...…
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