ゆで卵 カロリー 脂質
の検索結果 (267件 1〜 20 件を表示)
ケトジェニックをしているんですが、鶏もも、ゆで卵、MCTでは全然カロリーが取れません。 何...
…ケトジェニックをしているんですが、鶏もも、ゆで卵、MCTでは全然カロリーが取れません。 何でカロリーをとったらいいですか? 糖質は限りなく0にしてます。…
卵白1個あたりのカロリーとタンパク質
…ずっと、ラーメンが食べたかったのですが、ダイエットのため、2ヶ月、我慢してきました。 でも、週末くらいはいいかな!と思い、今週の土曜日のウエイトトレーニング終了後に食べに...…
生めんとゆで麺でカロリーが違う理由
…あるサイトで食品のカロリー計算をしていて疑問に思ったのですが 麺類で生めんとゆで麺でカロリーが大きく違うのはなぜでしょう? うどん1人前で計算すると以下のようになります。 ...…
ゆでたまごを20個だけを毎日食べて太ることは可能だと思いますか? 僕が実際にやるわけでは...
…ゆでたまごを20個だけを毎日食べて太ることは可能だと思いますか? 僕が実際にやるわけではありません。…
基礎代謝以下の摂取量なのに全く痩せない。それどころか太る…。
…まったく痩せないのでアドバイスください。 男 年齢 43歳 身長 172cm 体重 73kg BMI 24.7 基礎代謝 1634kcal 適正カロリー 2451kcal 運動量 駅までの徒歩20分 往復 平均体温 35.3度 理想体重は65kg...…
トレーニーの脂質摂取量は?
…先月下旬から初めての増量を始めています。 身長173cm現在体重が68kgで、先月下旬は65kgでした。1日3000カロリー程、タンパク質は体重×2を目安に摂取してます。栄養計算していると脂質の摂...…
フライにするとカロリー何パーセント増し??
…フライものによっては当然異なるとは思うのですが、 今高たんぱく・低カロリーの食材として、「鶏ささ身」をよく食べるようにしているのですが、「もそもそして物足りない!!」と言...…
朝・昼・晩のカロリー
…朝:ご飯100g 卵 味噌汁 昼:おにぎり2個 夕飯:和食(一日で一番量が多い) です。 でも、夜に多く食べるより朝にしっかりカロリー取った方がいいとよく聞くのですが 朝・昼・夜...…
夕飯にスイーツパラダイスというバイキングに行くことになりました。それに行っても太らな...
…夕飯にスイーツパラダイスというバイキングに行くことになりました。それに行っても太らないためには朝と昼はカロリーやら脂質やら炭水化物は抑えたほうがいいですよね? 低カロリーの...…
筋トレしてる人にききたいんですが、ラーメンや油っこいものなど食べたらカロリーも増え太...
…筋トレしてる人にききたいんですが、ラーメンや油っこいものなど食べたらカロリーも増え太りますが、脂質抑えてとりむね、ささみ、卵などタンパク質な食事をして白米もたべプロテイン...…
安価・低脂肪・低糖質・高カロリーな食材はありますか
…現在金欠病のため、食費の削減を考えています。 また、ダイエットを行っています。 しかし、食べる量(摂取カロリー)を極端に減らしすぎると、健康を害してしまいます。 そこで以下の条...…
摂取カロリーについて質問です。 基礎代謝以下の摂取カロリーは代謝を下げてしまって良くな...
…摂取カロリーについて質問です。 基礎代謝以下の摂取カロリーは代謝を下げてしまって良くないと聞きました。 私は基礎代謝が約1500kcalなんですが、普段の摂取カロリー1200kcalほどでした。 ...…
156cm38kg 摂取カロリー700kcalでダイエット
…19歳156cm38kgの女です。1月から脂質制限をしていて53kgから38kgになりました。 週5くらいで下半身と腹筋メインの自重トレ、空腹有酸素20分~30分ほどしているのですが、途中から食べるのが怖く...…
魚の脂質は身体に良いので気にしなくても良いなどとよく耳にしますが結局油は油ですよね? ...
…魚の脂質は身体に良いので気にしなくても良いなどとよく耳にしますが結局油は油ですよね? なにがどのくらい気にしなくてもいいのかいまいち曲がりません。 栄養管理をすれば結局脂質...…
16時間ダイエットで1にち2000カロリーにしようと思っているいるのですが、コンビニで弁当2個を...
…16時間ダイエットで1にち2000カロリーにしようと思っているいるのですが、コンビニで弁当2個を昼に食べて、合計1000カロリーなら大丈夫でしょうか?夜に1000カロリーで一日合計2000カロリー...…
クリームチーズとマーガリンとバターのカロリー
…パンを食べる際に、最近クリームチーズを塗って食べていますが、カロリーはほかのものと比べてどうなのでしょうか? ちょっと気になっています。 マーガリン、バター、クリームチー...…
減量期の食事について
…減量中はPFCバランスを意識しないとだめでしょうか?さつまいもが好きなので一日に450gくらい食べて減量したいと思ってます。朝は野菜や豆腐などを食べて昼はさつまいも250gとサラダチキ...…
肉ってカロリー高すぎじゃないですか? 1日1100キロカロリーしか取れません タンパク質取れな...
…肉ってカロリー高すぎじゃないですか? 1日1100キロカロリーしか取れません タンパク質取れないし野菜食べただけで太ります どうしたらいいですか?…
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