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インナーマッスルとは 肩
の検索結果 (9,523件 1〜 20 件を表示)
野球等で肩や肘のインナーマッスルを鍛える、やり方についてです。 日常的にゴムチューブで...
…野球等で肩や肘のインナーマッスルを鍛える、やり方についてです。 日常的にゴムチューブで引っ張って鍛えていますが、いまいち鍛えられているのか、わかりません。(感覚が感じづらい)...…
投げると肩が痛い・・・
…４０歳です。現在草野球をやっております。 ２年くらい前から、急に肩が衰えました。投げると抜けるような感覚と 痛みが伴い、思うように投げられません。整体などにも通ったのですが...…
サーブによる肩の痛みについて
…スクール（週2）で1年ほどの経験者です。 お聞きしたいのはサーブについてなのですが、これまでは全く我流で見た目も的中率も悪いサーブを打ってました。 これではいかんと心機一転、...…
肩を壊すとどうなる？
…高校野球で連投すると肩を壊すと聞いたのですが、壊すと手術をしなければ野球ができなくなるとか、手術をしてもできないのか、生活にも支障が出るのか、どうなるのか教えて下さい。よ...…
肩痛時使用のテニスラケット教えて下さい。
… 肩痛時使用のテニスラケット教えて下さい。 長年硬式テニスを楽しんでおりますが、だんだん肩痛はひどくなってきました。友人が販売会社や 型式はわからないが、ラケットとボー...…
筋トレで肩痛め回復時のリハビリ方法、治し方。
…経験談・アドバイスよろしくお願い致します。 （35歳、男。173cm72kg 週3トレーニング） 約1ヶ月前に、ダンベルプレス（片方32kgずつ）で肩を痛めました。 フォームではなくダンベルを置く...…
肩の骨のでっぱりは鎖骨？肩甲骨の肩峰？
…添付した画像。広末涼子さんですが、今回はこの方についての質問ではなくて、画像の青丸部分（肩の骨のでっぱり）について質問させていただきたいと思います。 私は最近美術解剖学の...…
最近筋トレを始めた20代男です！ ダンベル(左右20kg合計で40kg)を買って肩を鍛えたく サイド
…最近筋トレを始めた20代男です！ ダンベル(左右20kg合計で40kg)を買って肩を鍛えたく サイドレイズ(5kg)を行ったのですが、右肩に痛みがあり重さを下げて(2.5kg)行いましたが痛みがありました...…
肩が脱臼しやすいんです（＞＜；）
…私は、右肩に脱臼癖があります。 先日も、趣味のママさんバレーの時に外れてしまったり、子供を抱っこしている時に外れてしまいました。 接骨医院で肩に筋肉をつけたり、テーピング...…
軟式野球でも肩を壊しますか？
…中学生の子供ですが、連休中、毎日のように試合で投手をやっています。 7回の半分程度を投げているのですが、大丈夫でしょうか。 将来ある子供の肩を壊さないか心配です。監督は選手...…
野球肩なんですが・・
… 野球をずっとしております。３年ほど前に急に肩が痛くなり無理をして投げておりましたが、思いっきり投げることが出来なくなってしまいました。使わないようにしたり、色々やってみ...…
腕立てをすると間接が鳴って気になります
…普通に腕立てをすると肘と肩の間接がポキポキ鳴ります。 腕力が足りないんだと思いお腹をくっつけて腕立てをしてみたんですが やはりポキポキ鳴ってしまいます。 フォームは、肩幅よ...…
これは40肩50肩とかいうやつでしょうか 40代後半です。 最近、右側を下にして寝ると右の肩が痛...
…これは40肩50肩とかいうやつでしょうか 40代後半です。 最近、右側を下にして寝ると右の肩が痛くなってくる日があります。寝返りを撃つと解決します。感想としては、関節の組み合わせ...…
投げると肩に激痛・・・。
…中高と部活ではないけれど、野球をやっていました。 軟式ですけど毎日のように投げていました。 そして高3は受験のためほとんどボールに触る事が無く終わり、 大学でサークルに入り始...…
気がつくと肩が上がってる
…はじめまして。 よろしくお願いします。 いつも気がつくと肩が上がっている状態です。 （肩をすくめたような感じです） そのせいか肩こりもひどいし、姿勢もよくないです。 肩があ...…
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