ウオーキング 1時間
の検索結果 (193件 121〜 140 件を表示)
買った靴が足に合わない?? そんなことありませんか?
…靴を買ったらまず履いて出掛けて「どうかな?ちょっと履きづらいような・・」と思いながらも4~5回は履いてみるけど、なんか足に合わない。 そうなると靴入れに入れたまま履かなく...…
出張時に持って行く私服用の靴(男)
…出張時に持って行く私服用スーツで出張する事が多いです、仕事が終わってショッピングや食事に行くとき、にスーツだと暑いしヤボったいのでTシャツ、短パンに着替えたいのですが、靴を...…
「周りの人がやった方がいいと言うこと」と「自分がやりたいと思ったこと」が食い違う時、...
…「周りの人がやった方がいいと言うこと」と「自分がやりたいと思ったこと」が食い違う時、どちらを優先しますか?内容や状況によると思いますが、過去にこのどちらかを選ばなければな...…
ふくらはきがつった後に続く痛みについて
…寝起き直後に左のふくらはぎがつり、しばらくして治まったのでまた寝ました。 数時間後にまた起きると、まだつっぱった感じがしました。 立ち上がろうとするとふくらはぎの真ん中あた...…
体力(スタミナ)・持久力をつけるのに家でもできるオススメな方法をアドバイス下さい。
…体力(スタミナ)・持久力をつけるのに家でもできるオススメな方法をアドバイス下さい。 私は子供の頃からそれほど体力には自信がなかったのですが、3年ほど前に仕事からの不安から...…
ウォーキングによるヒザ痛について
…ダイエットのために約一ヶ月半前からウォーキングを 一日一時間実行しています。 体重はスタート時168cm、92k。 歩くスピードは6~7Kmくらい。 今はようやく3kgほど体重も落ち始...…
毎日10キロ走るってどうですかね?
…スポーツとかやってるわけではないんですが ただ健康管理やメタボを気にしているのです そこで、毎日(雨とか以外は)10キロを走ろうと思います 10キロはどうですか? やばい距...…
夕飯ぬきダイエット
…8/21から夕飯ぬきダイエットをしています。 9/21時点で5キロ落ちたのですが、それから体重が落ちなくなりました。 お腹が空いたら水を飲むようにしたりしています。もちろん間食やジュー...…
片足だけがゾウのようにむくんだ!
…妊娠34週まで毎回健診で「浮腫-」だったのですが、昨夜突然、右足だけがゾウのように浮腫んでいたのに気づいてしまいました! 左足も少し浮腫みがありましたが、右足の比ではあり...…
運動前に飲むと脂肪燃焼にいいものって?
…こんにちは。よろしくおねがいしますm(__)m 最近、テレビなどでもよくとりあげられている事ですが、運動前にカフェインやLカルニチンなどを摂取すると、ダイエットに効果があるとい...…
骨盤体操、スロトレ、ヨガ。本当に効果があるのって!?
…私は産後太り解消のために骨盤体操をしています。 毎晩30分程度の体操をしていましたが、最近さぼりぎみです。 というのも、あまり効果がない中、テレビでスロトレという方法を見て...…
運動すると足は太くなる??
…一年ほど前ダイエット目的でジョギングを始めてからどんなに 食べ過ぎても体重は増えなくてそのうえ身体全身が引き締まった のですが足だけが全く痩せずむしろよけいな筋肉がついてや...…
体脂肪率は減ったが体重が減らない
…前にこちらで質問した者です。 あれから約4ヶ月間、ジョギングと腹八分目をやってきました。おかげ様で体脂肪が、30.5→28.0にまで落ちました。しかし…体重は減らないので...…
体重増加とむくみについて
…現在妊娠36週の妊婦です。 6~7ヶ月頃から急激に体重が増え始め、病院からはカロリー制限を言い渡されています・・・。 自分としては食事にも気をつけ、ここ3ヶ月は毎日2時間のウォー...…
スポーツクラブで何をしたらいいかわからない
…ダイエットしなければならなく、意を決してスポーツクラブに入会しました(入会金その他、高かった~)。 が、実際に何をどうやったらいいのか全くわかりません。 私の入会したところ...…
ゲームについての動詞。「遊ぶ」が他動詞?
…1. 日本語では、ゲーム(Game)とゲーム機(Console)を「プレー(play)」する動詞は何ですか。 (やる?遊ぶ?する?) 2. 「ゲーム機(XBOX、Wii Uなど)、ゲーム(ソフト)"で"遊ぶ。」と 「で」を使う用法を...…
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