［エアロバイク痩せる］についての検索結果(約231件中 121〜140件を表示)

１時間で７キロ、週５では痩せないですか？

…以下の条件で痩せるかどうか、見直し・アドバイスをお願いします。１：１回につき１時間かけて７キロを、週５ペースでジョギング。２：食事は、一日１５００キロカロリーに制限。 ...…

…ダイエットマシン・器具を探しています。１．お腹（腹筋）２．ふくらはぎ　を中心に痩せたいです。特に、腹筋を重点的に引き締めたいです。おすすめのマシンはありませんか？ ...…

…目を通して下さりありがとうございます。ダイエットについて質問です。私は現在20歳です。小学二年生の頃から高校三年生までテニスをしており、すっかり筋肉質な体になった挙句その上...…

…170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。週に３回ジムで筋トレ＋有酸素運動しているし、食事制限(あすけんアプリ使って)もしているのに、全然痩せません。体重と体脂肪どちらも減ら...…

…20代後半の女性です。肩こり軽減ときれいな体型になりたいためジムに一年半通いました。（自宅でも運動できるコツを得たのでやめる予定です。）やると決めたら集中できるタイプなの...…

…スポーツジムに行こうと思います。週２日、２０分のランニングでやせますか？２０分のランニングがめいっぱいです。それ以上走ると腰が痛くなります。ランニングの後温泉に入ります...…

…去年の10月くらいから健康のためにと思いロードバイクを購入し自転車通勤をするようになりました。片道約7kmちょっと、時間にして30分くらい、ほぼ平坦な道ばかりです。日にもよります...…

…ヤマハのギアCに乗っています。最近著しく加速と登坂力が低下してきました。最高速も60キロから55キロに低下しています。加速は他の原付置いていかれます。登り坂は、少し急になると3...…

…腕立ては連続で15回ぐらいしかできません、腹回りは１００ｃｍぐらいあります。確かメタボ基準が８５ｃｍでしたっけ、、、１９１ｃｍ９２ｋｇのデブなんですが、どのくらい...…

…最近　急激に8キロほど太ってしまい、(笑)、ダイエットしようと思います。本当は、ウォーキングしたいのですが、私の家の周りは、交通量も人も多いので　なかなか難しいので、おうちの...…

…なわとび100回→ウォーキング20分→なわとび100回の方法を時間ある時に、行っていますが、少しでも効率よく脂肪、燃やせますか？…

…質問です。 163cm、60kgなんですが、ダイエットをしようとおもうのですが、ダイエットには全然詳しくなく、どういう方法(食事、運動)があってるのか分かる方いますか？一日の必要なカ...…

…剣道は腕に筋肉どのくらい付きますか？…

…GSX1400 2004年式走行距離49,000km に乗っています。 2か月程前、走行距離45,000kmの時点で左フロントフォークからオイル漏れがありまして、OHをバイク店でしてもらいました。 OHの後、北海道...…

…私は太ももの付け根に脂肪が結構ついていてぽよぽよしているのですが、ジーンズなど、ウェストに合わせたら上まで上がらず、太ももに合わせるとがばがばになるんです。部分痩せはあ...…

…４1歳の男性です。最近急に体全体の筋力が落ちているような感じがします。腹回り腕下などが少したるんでいます。体重はあまり増えていなくむしろ少し減っています。170ｃｍ64キロです。...…

…サウナに関しては、『汗を水分として出しているだけで、脂肪を減らしたりのダイエット効果はない』とはよく耳にするのですが、半身浴も冷え性や代謝の改善になるだけで、ダイエット...…

…身長148cm、体重52～50kgをいったりきたり、体脂肪35～37%をいったりきたりの代謝量1000～1100kcal23歳です。なかなか痩せません。飽き性の性格がそもそもダメなんですが、今年こそは...…

…筋トレしたことがなく生まれついてぶよぶよの人生でした平均寿命を半分過ぎて初めて身体を引き締めたいと思いましたが超初心者用の筋トレを教えてくださいよろしくお願いしますm(_ _)m…

…156㎝、50.4㎏、25歳、女です。週に一回、2時間のテニス教室に通っています。運動の強度としては、冬場の夜、野外で少し汗をかく程度です。また2ヶ月程前から週に二回ジムに通い始...…