［エアロバイク20min］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

ステッパーについて(＋エアロバイク)

…私は、エアロバイクとステッパーのどちらかの購入を迷っています。前に、エアロバイクについて質問してからエアロバイクの購入を考えていました。しかし、過去の質問を見て疑問だっ...…

…エアロバイクは何分間こげば効果的ですか？よく20分以上と言われてて、それ以上長くやればやっただけいいんだろうと思いますが。時間的に制約がありますが、４０分以上ならまあまあ...…

…今の時期、30分のお風呂とエアロバイクはどちらがいいでしょうか？目的は【ダイエット】と【ストレス解消】です。半年ほど「エアロバイク30分＋シャワー」という生活を続けたのですが...…

…エアロバイクの代わりに、スタンドをおろして、ギアを重くした自転車をただひたすらこぐのはエアロバイクと同じ消費カロリーにはならないのでしょうか？…

…室内で黙々とダイエットしようと思っています。エアロバイクとルームランナーではどちらが効率的でしょうか？それぞれの長所短所もわかれば教えて下さい。…

…ロードバイクとエアロバイクはあまりにも違っていて、どうやってトレーニングしていいかわかりません。よろしくお願いいたします。 1）エアロバイクでも、静的負荷（トルク）が同じ...…

…教えてください！自宅にエアロバイクがあります。譲りうけたもので、ベルト式です。負荷を軽くして、早くこぎ、３０分くらい乗っています。しかし、疲れてくると、だんだん骨盤...…

…マラソン（ジョギング）とエアロバイクの消費カロリーが２倍位違うのはなぜでしょうか？ジムに通っていますが、ジョギングとエアロバイクで脈拍を測ると両方とも140強です。 1時間あた...…

…こんばんは。ダイエットの為＆運動不足解消の為にエアロバイクを購入するつもりですが・・・うちの母親は座りながらOR寝たままできるミニサイクル（ペダルの部分だけついてる）　...…

…一週間エアロバイク2時間漕いでますがなかなか痩せません。どうしたらやせますか？…

…エアロバイクで運動をするとき、イスの高さは低めがいいのか、思い切り高くする方がいいのか、よくわかりません。運動として効果的なのはどちらでしょうか？その他、効果的なエ...…

…MAXで117キロあった体重を今現在89キロまで減らしました。今までは外にウォーキングに行っていたのですが、最近は室内で出来るエアロバイクをこいでいます。負荷がMAXで8なところ7でこ...…

…エアロバイクというのは商品名とはわかっていますがタイトル用にそう書きました。実際は協栄ボクシングジムのコンパクトマグネットバイクを使っています。毎日、夜に40分ほどこいで...…

…エアロバイクを始めて2週間になります。ダイエットを目的にしているのでとりあえず今までしていた間食をやめ、お腹が空いたらノンシュガーの飴やガムを噛むようにしています。エアロ...…

…エアロバイクとウォーキングマシンのどちらを買おうか迷っています。過去に似たような質問がありましたが、どうもエアロバイクの方がいいみたいです。エアロバイクの良い点は、カロ...…

…エアロバイク、フィトネスバイクの運動する自転車ので太ももを大きくできますか？太もも筋肉つきますか？…

…朝いちの有酸素運動はランかエアロバイクどちらが良い？…

…エアロバイクで毎日30分こいでいます。もちろん即効性のある効果を期待してやっている訳ではありませんでしたが、30分こぐだけでも大分きついのに、やり終えた感というか、何かもう...…

…去年の１２月頃から平日は毎日夕食後にエアロバイクを３０分やっていました。先月まで続けましたが、何だか太ももの外側が以前より張ってしまった気がします・・（体重は変わりません...…

…エアロバイクを始めました。それで、適度な速度と心拍数を教えていただけないでしょうか。回転数とかは出ないので、速度で教えていただけるとうれしいです。ちなみに、身長161、体...…