カロリー0
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エイヒレのカロリーと糖質って、、
…よく居酒屋とか焼き鳥屋さんのメニューで見かける エイヒレの炙り焼きを食べるのですが エイヒレのカロリーと糖質(炭水化物)ってどのくらいあるのでしょうか? あぶりやきはほんの...…
夜ご飯をプロテインに置き換えてます。 水だと美味しくないので、調製豆乳カロリー45%オフ200m...
…夜ご飯をプロテインに置き換えてます。 水だと美味しくないので、調製豆乳カロリー45%オフ200mlで飲んでます。 プロテイン112キロカロリー 豆乳200mlで70キロカロリー 計182キロカロリーは夜の...…
1日の理想の摂取カロリーが2000kcalだとする
…と、朝:700kcal、昼:600kcal、夜:700kcalというふうに摂取する場合と朝:200kcal、昼:300kcal、夜:1500kcalというふうに摂取する場合では、後者の方が太りやすいのでしょうか?夜は就寝の3時間...…
年齢16 歳 性別 女 身長163 cm 体重57.9 kg 体脂肪率35.2 %です。 カロリー制
…年齢16 歳 性別 女 身長163 cm 体重57.9 kg 体脂肪率35.2 %です。 カロリー制限で1日の摂取カロリーを700㌍にしていましたが、基礎代謝量分のカロリーは摂取しないと痩せれないと聞き、1162 ...…
ダイエットについて 39歳 166cm 62kg 基礎代謝が約1500kcal 一日に必要なカロリー
…ダイエットについて 39歳 166cm 62kg 基礎代謝が約1500kcal 一日に必要なカロリー約2300kcal ネットてはだいたいこんな数字が出てきます 差額の800kcalは脂肪になっていくのでしょうか? 痩せる...…
いわしフライをできるだけ低カロリーにつくりたいです。 溶き卵にとおさず、パン粉をまぶし...
…いわしフライをできるだけ低カロリーにつくりたいです。 溶き卵にとおさず、パン粉をまぶしてオリーブオイルをかけて油であげるやり方ではカロリーカットされますか?また、溶き卵の代...…
基礎代謝量とか必要推定摂取カロリーを知ることが出来るサイトを教えてください! ちなみに1...
…基礎代謝量とか必要推定摂取カロリーを知ることが出来るサイトを教えてください! ちなみに159cm 16歳 30kg 運動レベル1~2 の必要推定摂取カロリーはどれくらいだと思いますか??…
ダイエット中なのですがチーズが好きでカロリーの低いモッツァレラチーズを
…ダイエット中なのですがチーズが好きでカロリーの低いモッツァレラチーズを購入しました。後からそのモッツァレラは水牛ではなく牛の乳で作られたものだと知りました。 やはり水牛でな...…
中学生に必要な一日のカロリー
…こんにちは。 私は、成り立ての中学一年生の女子です。 ちなみに私は→身長151cm 体重33~4kgです。運動は全くと言っても良いほどしていません。 部活も茶道部です。登校は徒歩...…
1時間のウォーキングで消費されるカロリーは?
…メタボなので、最近、ウォーキングを始めました。早歩きで、ちょうど1時間ほど歩きます。 同時に、食事制限もしていますが、ウォーキングのカロリー消費量はどれくらいなのでしょうか...…
口寂しいとき、おやつ代わりに野菜を食べたい…低カロリーでダイエット向きの野菜って?
…はじめまして、質問させて頂きます。 タイトルの通り、おやつをチョコやポテトチップ、おせんべいにキャンディ…そんなものから野菜に変えたいと思っています。 しかしダイエット向...…
高カロリーで、量が少ないもの教えてください
…私は小食で普通に食べてると体重が減ってしまいます。 今は頑張っていっぱい食べて維持している状態です。 テルミール(125mlで200calの補助食品)などを試しましたが、 味がダメで断念しま...…
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