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女で身長168cm、体重48kg。 摂食障害があります。過食嘔吐です。 3食鶏肉豆腐納豆卵魚野菜白米
…女で身長168cm、体重48kg。 摂食障害があります。過食嘔吐です。 3食鶏肉豆腐納豆卵魚野菜白米で健康なご飯を食べて1600kcal～1800kcal摂っても、お腹がすいてしまいます。お腹も空くしガス欠感...…
筋トレに関して質問です。週一回背中トレの最初に懸垂をやっているのですが、3ヶ月前から回...
…筋トレに関して質問です。週一回背中トレの最初に懸垂をやっているのですが、3ヶ月前から回数が増えてません。5セットやってるのですが最初が10回くらいから伸びません。やはり荷重でも...…
スタバのメロンフラペチーノかスイートミルクコーヒーで迷ってます。 オススメあればお聞き...
…スタバのメロンフラペチーノかスイートミルクコーヒーで迷ってます。 オススメあればお聞きしたいです！ よろしくお願いします…
筋肉について詳しい方アドバイスお願いします
…私は30代の女で、一年前からスポーツジムに週4回くらい通っていて、有酸素運動とボディパンプという筋トレをしています。 ボディパンプは周1回ほどの参加です。 ジムに通い始めの一年...…
高校1年女です。 身長 157cm 体重 56.5kg なのですが、 なにかいいダイエット方法教えて
…高校1年女です。 身長 157cm 体重 56.5kg なのですが、 なにかいいダイエット方法教えて欲しいです。 生活は遅寝遅起で、運動はしてません。 夜にお菓子などを食べる時があります。…
デブからモデル体系
…21歳の女です。 私は164cm63kgあります。 モデル体系になりたいです。 そして、そのような体系の方の生活習慣を一生続けたいです。 どうしたらいいでしょうか。アドバイスをお願いします。…
私は、カリカリ梅が凄く大好きなのですが食べ過ぎたら太りますか？ あと、パピコも食べ過ぎ...
…私は、カリカリ梅が凄く大好きなのですが食べ過ぎたら太りますか？ あと、パピコも食べ過ぎたら太りますか？…
朝食を4時半に食べたら太る？
…仕事の関係上、深夜4時半に朝ご飯を食べます。 よく夜中に食べたら太ると聞きますが、深夜4時30分の朝食は太りますか？ ちなみに朝食は主に豚肉と野菜炒め、玄米、納豆です。朝ご飯は...…
お風呂上がりの飲み物について お風呂上がりにホットミルクは太りますか？ 砂糖などは一切入...
…お風呂上がりの飲み物について お風呂上がりにホットミルクは太りますか？ 砂糖などは一切入れていません お風呂上がりより朝飲むのがいいのでしょうか？ ダイエット中はあまり飲んで...…
経験者のかたに質問です。 縄跳びダイエット？はじめました。 ダイエットの効果、結果、なん...
…経験者のかたに質問です。 縄跳びダイエット？はじめました。 ダイエットの効果、結果、なんでも構いませんので教えてください。 又、効果までの回数や期間も教えてください。 ちな...…
甘酒が大好きなのですが…
…飲む日は1000mlも飲んでしまうのですが、1日にどのくらいまでなら飲んでいいのでしょうか？ 毎日1000mlはとんでもないかな、と思ったのですが、1日500mlでも問題でしょうか？ 糖尿病が怖いで...…
ダイエットをします。水泳がいいと聞きますが泳ぐと肩幅が広くなり華奢にはなれませんか？...
…ダイエットをします。水泳がいいと聞きますが泳ぐと肩幅が広くなり華奢にはなれませんか？？また泳いで痩せるなら何時間泳げばいいのでしょうか？あとどんな泳ぎ方でもいいですか？水...…
コンビニで買えるもので病院食と同じ程度のものを食べるとしたらどのようなものを具体的に...
…コンビニで買えるもので病院食と同じ程度のものを食べるとしたらどのようなものを具体的に買えばいいでしょうか？ 10日程入院しましたが、病院食のみで3kgくらい痩せました。 最近太っ...…
プロテインダイエットを始めたいと思ってます。ですが高くて毎月4000円ほどの出費はできなさ...
…プロテインダイエットを始めたいと思ってます。ですが高くて毎月4000円ほどの出費はできなさそうです。1日2回から3回接種と言われるけれど、夜食べすぎちゃうから夜にプロテイン一回が限...…
身長162㎝体重53kgで私的に普通体型か平均より少し軽いかなという印象なのですが下半身がとて...
…身長162㎝体重53kgで私的に普通体型か平均より少し軽いかなという印象なのですが下半身がとても太いです。寝る前ストレッチや足パカなどを試してみたのですがあまり効果が見られませんで...…
アルコールとプロテイン
…４６歳の筋トレおやじです。 若い頃と比べて食が細くなり困っています。。３０００カロリー前後しか取れてないです。 ですから、プロテインを朝起きたら２０g取り、筋トレ１時間前に...…
mac 画像(jpgなど)を連結し動画として・・・
…Mac PB 15inch PPC G4 Tiger10.4.11を使用しています。 よくTVなどで流れている「コマ撮り動画」を制作したいのですが、撮影した画像を連結し動画として保存する手段を探しています。 Win環境...…
VS2005環境でのSHBrowseForFolderの使用について
…SHBrowseForFolderについて質問です。 フォルダを選択するダイアログボックスを表示させようとしています。 それで http://rararahp.cool.ne.jp/vc/class/browseFolderDialog.htm http://www.geocities.co.jp/SiliconValle...…
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