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グッド モーニング
の検索結果 (40件 21〜 40 件を表示)
ブルース・リーのような筋肉をつけたいです。
…筋トレをやろうと思っています。 現在武道をやっているのですが、ブルース・リーのような パンチやキックのスピードかつパワー、身軽なフットワーク、 持久力、柔軟性などなどを身に...…
プロ野球選手の体型について
…野球選手は下半身が非常に大きいです。 メジャーリーガーの松井秀喜なんて物凄い大きさです。 では175cm～180cm（とくに小笠原、青木、金本といった一流の有名選手）の選手の尻周りは平均...…
デッドリフトとスクワットの重量の上げ方
…５０代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 正月が明けてから、思い立ってデッドリフトとスクワットの重量を上げました。 具体的には、これまで８０ｋｇ×６～８回を２～３セ...…
ショルダープレスの重量が３０ｋｇから増やせません。
…身長１７０cm 体重６２ｋｇ トレーニング内容： ベンチプレス６５ｋｇを１０回の３セット、懸垂（自重＋２０ｋｇの重り）１０回の３セット、ショルダープレス３０ｋｇ１０回の３セ...…
レッグプレスなどジムのマシーンの重さについて
…当方２０歳女性です。 私は太ももやおしりを引き締めたくて、ジムに通っているのですが、マシーンを使うときに、どの程度重くすればいいのかわかりません。トレーナーなどはつけていな...…
「おはようございます」 が言えない
…吃音のため「おはようございます」 が言えません。 朝、職場で「おはようございます」って声をかけられても、 私は頭を下げるだけなので、相手の方は僕を不思議そうな目で見てきます...…
朝の挨拶がオッスのスしか聞こえない人
…朝の挨拶はおはようございますが普通ですが、上司の挨拶がオッスのスしか聞こえません。 このような挨拶をされる方は初めてで、スだけだと、聞き取りにくいです。 この「ス」に対して...…
「 人の名前 」 が入った曲
… いつもお世話になっております。 ａｉｋｏ の曲に 『 ロージー 』 というタイトルの曲が有りますが、コレは “ 人の名前 ” なのでしょうか ・ ・ 歌詞の中には、確か 「 ロージー 」...…
体脂肪３７% ダイエット！
…私は２０歳の女性です。 身長が１５８cm 体重６０kg 体脂肪率３７% 基礎代謝１２６４ ダイエットをしないと 見た目的にはもちろん 健康的にもマズイと 思っています・・・ み...…
太ももを太く、逞しくしたい
…筋トレ歴2，3か月くらいの初心者です。 現在の脚のメニューは、 ・レッグプレス 10repx3セット ・レッグエクステンション 10repx3セット ・レッグカール 10repx3セット を行っています。 ...…
インターバル無しの筋トレ
…４０代中盤男性、身長１７３、体重現在９５です。 理想はジュロム・レ・バンナのような体型になりたいのですが、それは無理なので、目標はパンクラス時代の船木誠勝の体型です。 しか...…
中学生の英語の授業で歌えそうな歌を教えてください。
…中1，中２を担当している新米英語講師です。 公立中学校の英語の授業で、授業のウオームアップとして、英語の歌を歌いたいのですが、どんな歌が楽しく歌えると思いますか。 歌は、そ...…
「雪」が印象深い映画はありますか？
…こんにちは。 雪が舞台なり背景になる映画は多いようです。 私で言えば、 コーエンの「ファーゴ」、とても印象に残っています。 邦画でしたらやはり「八甲田山」・・・ 同じ高倉健で「...…
筋肉をちゃんと追い込めたかどうか判断するには？
…ジムと自宅でウエイトトレーニングをしている39歳・男性です。 先日から「筋肉をちゃんと追い込めているのかどうか」が不安ですので 質問させていただきました。 胸の例ですが、私は...…
タイトルに「月」が入っている曲を教えてください！
…タイトルに「月」が入っている曲を教えてください！ おしトピ編集部から、みんなの疑問やゆる～い雑談を質問します！ -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- おしト...…
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